第一辑 发现自己的平凡
002　　出发得不完美，一样能够漂亮抵达
008　　我当然知道有可能失败，但人活着总得给自己个交待
012　　成长第一课：发现自己的平凡
019　　与其苦哈哈地熬毅力，不如先去找点小意义
024　　机动时间留给自己，未知收获交给弹性
030　　脚下有路，心中不急
037　　生活？比你我想象的，要丰富得多
第二辑 没有那么多迷茫，哪来那么多压力
044　　活在别人嘴里那么多年，你也很累吧
050　　论生活的悲观预设
055　　没有那么多迷茫，哪来那么多压力
062　　你不拓展一下自己，就会觉得世界仅此而已
067　　有一样东西，你必须保证攥在自己手里
073　　你都这么大了，多少该为自己活出点尊严
079　　我终于知道了梦想为什么不应该被放弃
第三辑 你不必活得多成功，能成全就行
088　　全力以赴之前，别说自己没机会
095　　你不必活得多成功，能成全就行
100　　学会说不
106　　不能因为呛了几口臭水，就放弃了游向大海的机会
111　　你不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡
115　　不得不面对的事，就把它当作一种体验
第四辑 别为眼前的磕绊低落，生活要厚重且博大得多
122　　把根一扎，然后你就随便开花
130　　愿你永远想要，也永远都不怕得不到
135　　话要说够，从此告别心里有
140　　事要做透，给对方一个无法拒绝你的理由
145　　那些重要但不紧急的事，特别值得我们去努力
152　　步伐那么凌乱，多半是缺少长远打算
159　　别为眼前的磕绊低落，生活要厚重且博大得多
165　　我就是这样管理时间的
169　　有一种意义，埋在你正前方一步的土地里
第五辑 成长需要一点漫不经心
176　　目标的实现，从来都不会很难
181　　不管明天有多难，坚毅的你最安全
187　　一个并不丑陋的人生真相：我们不一样
193　　别把自己绷太紧，成长需要一点漫不经心
200　　多问自己喜不喜欢，少去纠结擅不擅长
206　　用确定的态度，应对不确定的事情
213　　有一句话，胜过我爱你
第六辑 我们的征途，是收获一份不令人作呕的成熟
222　　找到你所想要，然后步步为营去得到
228　　别把一些经历当成苦难去体验
234　　我们做的一切努力，都是为了不给人性太多自由发挥的余地
241　　我们的征途，收获一份成熟
247　　就算你放弃了，生活也不会饶了你
253　　珍惜所拥有的一切，就是人生赢家
260　　人和人的差距，到底是怎么拉开的
266　　一个简单的道理，明白得早晚有天壤之别
· · · · · · (收起)