Never Enough

Never Enough pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Doubleday Books
作者:Judith Grisel
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2019-2-19
价格:GBP 21.13
装帧:Hardcover
isbn号码:9780385542845
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 英文
  • 上瘾
  • 科普
  • 成瘾
  • neuroscience
  • addiction
  • 2
  • 情感
  • 成长
  • 自我探索
  • 心理疗愈
  • 女性力量
  • 亲密关系
  • 孤独
  • 渴望
  • 内心世界
  • 希望
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具体描述

From a renowned behavioral neuroscientist and recovering addict, a rare page-turning work of science that draws on personal insights to reveal how drugs work, the dangerous hold they can take on the brain, and the surprising way to combat today's epidemic of addiction.

Judith Grisel was a daily drug user and college dropout when she began to consider that her addiction might have a cure, one that she herself could perhaps discover by studying the brain. Now, after twenty-five years as a neuroscientist, she shares what she and other scientists have learned about addiction, enriched by captivating glimpses of her personal journey.

In Never Enough, Grisel reveals the unfortunate bottom line of all regular drug use: there is no such thing as a free lunch. All drugs act on the brain in a way that diminishes their enjoyable effects and creates unpleasant ones with repeated use. Yet they have their appeal, and Grisel draws on anecdotes both comic and tragic from her own days of using as she limns the science behind the love of various drugs, from marijuana to alcohol, opiates to psychedelics, speed to spice.

With more than one in five people over the age of fourteen addicted, drug abuse has been called the most formidable health problem worldwide, and Grisel delves with compassion into the science of this scourge. She points to what is different about the brains of addicts even before they first pick up a drink or drug, highlights the changes that take place in the brain and behavior as a result of chronic using, and shares the surprising hidden gifts of personality that addiction can expose. She describes what drove her to addiction, what helped her recover, and her belief that a “cure” for addiction will not be found in our individual brains but in the way we interact with our communities.

Set apart by its color, candor, and bell-clear writing, Never Enough is a revelatory look at the roles drugs play in all of our lives and offers crucial new insight into how we can solve the epidemic of abuse.

《永不满足》 在这个被信息洪流裹挟、欲望无处不在的时代,我们是否真的拥有了我们所渴望的一切?《永不满足》深入探讨了人类内心深处对“更多”的永恒追逐,以及这种追逐所带来的复杂体验。本书并非一本简单的励志读物,也不是对消费主义的简单批判,而是一次对人性深层驱动力的细腻剖析。 书中,作者以敏锐的洞察力和流畅的笔触,带领读者穿越古老的哲学思辨,走进现代社会的喧嚣,审视“拥有”与“幸福”之间那张模糊而又至关重要的界限。我们从小被教导要努力,要成功,要积累。从学业上的优异表现,到事业上的节节攀高,再到物质上的丰裕富足,似乎生命中的每一个阶段都充满了等待我们去“填满”的空缺。然而,正如书名所暗示的,即便我们看似已经达到了某个“足够”的顶点,内心的声音却常常低语:“这还不够。” 《永不满足》并非仅仅描述这种普遍存在的现象,它更试图揭示这种“永不满足”的根源。是生物本能的驱动?是社会文化的塑造?还是个体心理的投射?作者从多个角度切入,结合心理学、社会学、历史学以及个人经历,勾勒出一幅幅生动而深刻的图景。 书中,你会读到关于那些在物质极度匮乏的环境下,人们如何发现精神满足的动人故事;也会看到在物质极大丰富的世界里,人们如何依然陷于空虚和焦虑的困境。作者质疑了那些将“拥有”作为衡量个人价值和社会地位的唯一标准,并引人思考,当我们的目光总是追逐下一个目标,下一个“更多”时,我们是否正在错失眼前触手可及的美好? 《永不满足》深入探讨了“足够”这个概念的相对性与主观性。什么才是真正的“足够”?它是物质上的丰裕,还是精神上的安宁?是实现每一个设定的目标,还是学会欣赏当下所拥有的?本书挑战了我们惯常的认知模式,鼓励读者去重新定义成功,去探索超越物质占有的更深层次的幸福感。 书中对“比较”这一行为的分析尤为精彩。在社交媒体时代,比较似乎成了一种不可避免的宿命。我们不断地将自己与他人联系起来,将自己的拥有与他人的拥有进行对比,这种永无止境的比较,不仅剥夺了我们的快乐,更加剧了内心的不安与匮乏感。作者提供了摆脱这种“比较陷阱”的思考路径,引导读者将注意力重新聚焦于自身,发现内在的价值和力量。 同时,《永不满足》也并非鼓吹一种消极的“知足常乐”。它认识到适度的追求和挑战是生命活力的重要来源。关键在于,我们的追求是否与内心的真实渴望相符,是否能带来真正的成长和意义,而不是被外部的压力或虚荣所驱使。本书提供了一种平衡的视角,教我们如何在追求卓越的同时,也能保持内心的平和与满足。 通过阅读《永不满足》,读者会被邀请进行一场深刻的自我审视。它促使我们反思自己的生活方式,审视自己的价值观,并思考我们到底在追逐什么。这本书是写给每一个在现代社会中感到迷茫、焦虑,渴望找到内心宁静和真正幸福的人。它是一次关于“何以为足”的旅程,一次对生命意义的探索,一次对自身欲望的深刻对话。 《永不满足》是一份温柔的提醒,也是一次强烈的召唤,让我们停下脚步,去感受生命的真实,去拥抱内心的平静,去寻找那个属于自己的、真正的“足够”。它鼓励我们去超越那些肤浅的欲望,去发掘那些能带来持久快乐与深刻满足的源泉。

作者简介

JUDITH GRISEL, Ph.D., is an internationally recognized behavioral neuroscientist and a professor of psychology at Bucknell University. Her recent research helps explain the different trajectories of alcohol abuse in men and women.

目录信息

Introduction
1. Brain Food
2. Adaptation
3. One Salient Example: THC
4. Dream Weavers: Opiates
5. The sledgehammer: Alcohol
6. The Downer Class: Tranquilizers
7. Pick-Me_Ups: Stimulants
8. Seeing Clearly Now: Psychedelics
9. A will and a Way: Other Abused Drugs
10. Why Me?
11. Solving Addition
Acknowledgements
Notes
Index
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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总而言之,《Never Enough》是一部能够触动人心的作品。它用细腻的笔触,深刻的洞察,以及引人入胜的叙事,为我们展现了一个关于追求、关于成长、关于“满足”的动人故事。我强烈推荐这本书给所有对生活有所思考,对人生有所追求的读者。它或许不会直接告诉你答案,但它一定会引领你走向更深的思考,开启更广阔的视野。

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故事的展开,出乎我的意料。我原本设想的可能是那种充满戏剧性冲突的叙事,但《Never Enough》却选择了一种更加内敛、更具探索性的方式。主角的内心世界,成为了这部作品的核心战场。我看到了他在面对选择时的犹豫,在追求目标时的执着,以及在每一次尝试后的反思。这种深入的心理刻画,让我不禁开始审视自己的生活。我们是否也像他一样,总是在追求一个“足够”的状态,却又发现那“足够”似乎永远难以企及?这本书就像一面镜子,照出了我内心深处那些不为人知的角落,让我对“满足”这个概念有了全新的认识。

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《Never Enough》成功地塑造了一个令人难忘的角色。他并非完美无缺,反而有着许多缺点和不确定性。正是这些不完美,让他显得更加真实,更加 relatable。我看到了他在逆境中的挣扎,在迷茫时的探索,以及在成功后的思考。他的成长轨迹,让我看到了希望,也让我看到了可能性。这本书不仅仅是关于一个人的故事,它更是关于我们每个人,关于我们如何在这个复杂的世界中找到自己的位置,找到属于自己的“足够”。

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《Never Enough》的另一个亮点在于其对环境的描绘。无论是繁华的都市,还是宁静的乡村,作者都能够用生动的笔触将其展现出来。我仿佛能感受到阳光的温度,听到海浪的声音,闻到泥土的芬芳。这种沉浸式的阅读体验,让我在阅读的同时,也能够欣赏到作者的艺术才华。我相信,对于那些热爱文学,热爱生活的人来说,《Never Enough》绝对是一部不容错过的作品。

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我必须承认,《Never Enough》在叙事节奏上,给了我不少惊喜。它并非一路狂奔,而是在适当的时候放慢脚步,让读者有时间去品味其中的细节。有些段落,我甚至会反复阅读,试图从中挖掘出更深层的含义。作者的文字功底非常扎实,每一句话都仿佛经过精雕细琢,既有诗意,又不失力量。我能够感受到他对故事的热爱,对文字的敬畏。这种对艺术的极致追求,在阅读《Never Enough》的过程中得到了完美的体现。

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当我读到书中的某个情节时,我被一种强烈的共鸣感所淹没。那是一种难以言喻的情感,仿佛作者洞悉了我内心深处的秘密。我看到了自己过去的影子,看到了自己未来的方向。这种深刻的连接,让我对《Never Enough》产生了更深的依恋。我开始思考,是什么让这本书如此具有魔力?是作者对人性的深刻洞察,还是他对情感的细腻描绘?也许是两者兼而有之,共同造就了这部令人难以忘怀的作品。

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当我翻开《Never Enough》,立刻被一股莫名的吸引力攫住。我并非那种对书名有特别执念的读者,但“永不满足”这个词,总让我联想到那些似乎永远追逐着更高、更远目标的人物,或是潜藏在内心深处,对生活永无止境的渴望。我很好奇,作者将如何在这两个字中注入灵魂,构建一个怎样的故事。开篇的笔触,并未立即点明主题,而是细腻地描绘了主角所处的环境,一种介于舒适与不安之间的微妙平衡。我仿佛能感受到空气中弥漫的淡淡香气,听到远处传来的模糊声响,这一切都像是一个精心布置的舞台,等待着真正的主角登场。

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《Never Enough》并非一个简单的励志故事,它更像是一次关于人性的深度剖析。我尤其欣赏作者对人物情感的捕捉,那些细微的表情,那些欲言又止的瞬间,都被描绘得淋漓尽致。我能够感受到主角的喜悦、失落、甚至是那些被压抑的情绪。这种真实感,让我在阅读过程中产生了强烈的代入感。我仿佛能听到他内心的呐喊,感受到他肩上的重担。有时候,我会停下来,思考他在那个情境下会如何选择,而我的选择又会是怎样的。这种与角色的互动,让阅读体验更加丰富和深刻。

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《Never Enough》的结尾,给我留下了深刻的印象。它并非一个简单的“从此幸福快乐地生活在一起”的结局,而是更加开放,更加引人深思。我能够感受到主角内心的平静,但同时,我也知道,他的探索仍在继续。这种留白,让我在合上书本后,依然沉浸在故事的世界里,久久不能自拔。我相信,这本书会随着时间的推移,在我心中留下更加深刻的印记。

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在阅读《Never Enough》的过程中,我发现自己对“满足”这个词的理解正在发生微妙的变化。我不再将其视为一种终点,而更像是一种动态的过程,一种持续的追求。这本书让我明白,真正的满足,或许并不在于我们拥有多少,而在于我们如何看待我们所拥有的,以及我们如何去追求那些我们真正渴望的东西。这种思想上的启迪,是我从这本书中获得的宝贵财富。

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很好的关于成瘾的科普书,作者是一个recovery addict,也是神经学教授,做成瘾研究,书里对成瘾的神经机制,以及各种成瘾物质的作用原理都有很详细而易懂的介绍,对自己瘾君子的过去毫不掩饰,增加了书的个人性和趣味性。不过对于我来说好像新东西还是不够多——当然副作用就是,我可以说大多数内容的科学性都是可靠而且前沿的,展现了大多数研究领域近年的最新发展。不过我最近听了好多关于drug和addiction的书,从历史到科学,从个人体验到社会影响,我脚着可以告一段落了。

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很好的关于成瘾的科普书,作者是一个recovery addict,也是神经学教授,做成瘾研究,书里对成瘾的神经机制,以及各种成瘾物质的作用原理都有很详细而易懂的介绍,对自己瘾君子的过去毫不掩饰,增加了书的个人性和趣味性。不过对于我来说好像新东西还是不够多——当然副作用就是,我可以说大多数内容的科学性都是可靠而且前沿的,展现了大多数研究领域近年的最新发展。不过我最近听了好多关于drug和addiction的书,从历史到科学,从个人体验到社会影响,我脚着可以告一段落了。

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作者是个猛人,从13岁第一次喝酒就上瘾了,之后十年一路尝试各种能弄到手的毒品,烟酒大麻可卡因。。直到因为一些契机决定戒毒,然后去研究毒品成瘾机制,花了七年重读本科,又花好几年读研究生再真的去研究。我想这个原因是我会去看这本书的重要原因,因为,她去过死地,然后她回来了。 具体到这本书,我觉得有点神经科学基础读起来会顺一些。或者只是想对各种毒品分类,效果,作用机制有所了解的话,也可以看。不过,她还是讲的蛮深的,具体到脑区,到神经递质,到递质受体,我琢磨如果没有相关生物知识,可能看起来会略微有一点吃力。但是信息量很大,脉络也清楚。我觉得还是蛮好看的。

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7/10.

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