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应季养生延缓衰老 2024 pdf epub mobi 电子书

应季养生延缓衰老
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发表于2024-11-15

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出版时间:2008-2
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isbn号码:9787508248769
丛书系列:

图书标签:  

应季养生延缓衰老 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《应季养生延缓衰老》是作者根据自己多年的养生心得体会，参考有关资料编写而成的献给中老年朋友的养生保健书。全书简要介绍了四季养生保健的基本常识，并根据二十四节气的不同特点详细阐述了饮食营养、运动、疾病预防、精神调养等养生保健方法。内容丰富，观念新颖。

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