《一招製敵:徒手格鬥大全》教你230種最有效的自衛方式,將敵製服,隻需一招!力量•速度•靈活•技巧•膽識。格鬥訓練有很多好處,它既是一種提高身體素質和強健體魄的運動,又可以增強單獨對敵時與敵搏鬥的勇氣。
學習徒手格鬥技術,應當遵循以下五條基本原則:
1.充分利用一切可以利用的手段;2.以最大的力量主動攻擊敵人最薄弱的環節;3.攻擊敵手使其失去身體平衡時,要保持自身的平衡;4.善於藉助敵人之運作來增強自己的力量;5.在熟練掌握各基本運作的基礎上,經過不斷實踐,提高攻擊速度。
發表於2024-06-01
一招製敵 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
作為防身術,這本書還是很實用的,尤其是在現在的社會,備些 防身手段很有必要,一招製敵運用到拳擊、還擊、捧跤等製服敵 人的方法,當生命隨時處於危險之中應運用一切可以利用的手段 。書中也介紹瞭人體的各個要害部位,如何更有效地製敵。第五 章介紹的摔打基礎,對那些...
評分書是好書,可惜被重印搞的不忍卒睹。 我記得80年代,還在讀小學、初中的時候,常去常德路的軍事書店。這書當年似乎就是在那裏淘到的,如果不是,那就是在當時的南京東路書店找到的。 按書中介紹,是美國陸軍部編的,其中配有大量的真人照片,技法相當實用有效,技擊含義和道...
評分要善於用投擲等虛假招式迷惑敵人,等對方招架時進攻。 p9 要善於利用彆人的衝力,避免立刻與敵人進行體力的較量。 要善於用投擲等虛假招式迷惑敵人,等對方招架時進攻。 p9 要善於利用彆人的衝力,避免立刻與敵人進行體力的較量。 要善於用投擲等虛假招式迷惑敵人,等對方招架...
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圖書標籤: 軍事 防身技巧 武術 一招製敵 生存手冊 生存 殺人旅行必備 安全
宇宙是無限的,真愛纔是永恒的,要相親相愛,韆萬不要自相殘殺,因為愛纔是最有力的武器啊。
評分這個要時間瞭。。個哈哈
評分我學瞭幾招,然後教給姐姐,我們彼此練習瞭幾迴閤,每次都被她反手擒拿...
評分居傢旅行,殺人常備。
評分宇宙是無限的,真愛纔是永恒的,要相親相愛,韆萬不要自相殘殺,因為愛纔是最有力的武器啊。
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