60理想的睡眠 (平装)

出版者:天健出版社

作者:玛丽．波雷尔(Marie Borrel)

页数:125

译者:马振聘

出版时间:2004

价格:55.0

装帧:平装

isbn号码:9789628823239

本書助你找回恢復體力的睡眠，教你輕鬆應對從入睡困難到失眠等種種睡眠問題，使您早上起床不困難。

用户评价

簡單易行的方法：熱水澡, 腹式呼吸, 維他命B, 花草茶, 負離子發生器, 遠離電磁污染, 禪修...

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