吳清忠
曾經在颱灣工業技術研究院從事機器人的研究;颱灣生產力中心推動颱灣的工業自動化發展;美國波士頓顧問公司(The Boston Consulting Group)擔任世界銀行中國工業貸款顧問;香港晨興集團(Morningside Group)擔任中國區首席代錶,從事直接投資基金管理工作;颱灣榮成紙業股份有限公司中國區總經理。
由於健康的關係對中醫發生興趣,因而逐漸淡齣職場,專心研究中醫養生及相關儀器的開發。2002年完成「人體使用手冊」一書,電子檔無意間造成網路的廣泛流傳。應讀者要求於2005年中,分別在颱灣和大陸齣版,2006年成為中國大陸各大網路書店總排行榜首,開創健康類書籍在中國大陸的暢銷風。
作者就其工程和管理的背景,從全新的角度體悟中醫,並以通俗易懂的現代語言,闡述深奧的中醫理論,引發新一波的中醫熱潮。
部落格: alexwu2300.blogspot.com/
請注意!
當齣現不舒服的現象時,並不一定有病。
要當心!
沒有癥狀也並不錶示沒病。
要相信!
我們的身體在適當的時候,它會自行修復我們的身體。
第一本《人體使用手冊》自齣版後,颱灣地區銷售超過二十多萬本,大陸地區亦已銷售達一百多萬本。本書是作者以科學方法,顛覆所有我們一般對中、西醫的認識 ;其中,他用係統化的角度,讓我們首先認識自己的身體後,進而瞭解人為什麼會生病,以及如何保養身體等。
通常大傢都不知道,其實我們的身體在適當的時候,會自行進行修復。本書在第一本暢銷書中所提齣的一式三招和兩個重要觀念,引發讀者非常熱烈的討論和互動。
第二本《人體復原工程》裡,作者更提齣什麼纔是病?以及生病該怎麼辦?等更新的見解;他認為,齣現不舒服的現象並不一定有病,而沒有癥狀也並不錶示沒病等重要的觀念。而如何敲膽經、疏通心包經及按摩穴位的方式,都以詳細及清楚的繪圖錶現,可以讓讀者在閱讀的時候,一目瞭然、輕鬆上手。
本書中,作者提醒讀者在麵對人體復原時如能量提升的反應、排除寒氣的反應、胃或十二指腸潰瘍的反應、排除體內化學物質的反應、肝血增加的反應……等等的時,應該如何麵對與處理。
每個人都愛美,希望青春永駐;許多人也希望擁有健美的身材,飲食習慣的改變,細嚼慢嚥將會是立即有效減輕體重,是非常值得推展的觀念;許多人想要擁有健康的身體,往往忽略瞭日常生活的保健,尤其在麵對便祕、掉頭髮及乳癌時,往往不知道是因為情緒上齣現問題,所造成的結果。最後一篇收錄許多讀者這些年來與作者之間的經驗分享與互動,其中不乏很多人共同麵臨的問題。無論你是想保健身體或是找尋健康的資訊,都可以在本書中獲得解答。
全書精美兩色印刷,清晰的圖解與插畫,是每個人必備的健康寶典。
活得長,不如活的健康。請善待並認識我們的身體吧!
發表於2024-12-23
人體復原工程:人體使用手冊2 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
『一式三招』 吳的核心思想,無非是“敲膽經、早睡早起、按摩心包經”這一式三招。早睡早起,我同意。對敲膽經跟按摩心包經,我多少有點懷疑。前幾日聽《中醫太美》,厚樸中醫學堂徐堂主也提到每個人氣的運行方式都不相同,亂敲沒準會敲齣病來。 話又說迴來,如果這三招真有用...
評分我先看的第二冊,就這本,還有個《人體使用手冊》是第一本,還沒有看呢,也不知道第一冊要排到哪個是猴年馬月。一個科研人員。還不錯吧,像聊天般娓娓而談。而我們看那麼多那麼多的書,然後瞭解瞭這個那個,現在也抽點時間瞭解下我們自己吧。看瞭也要做,學以緻用。生命在於運...
評分吸煙喝酒引發的疾病,平均每分鍾就有95人死亡。肺癌、酒精肝、脂肪肝、心髒病、腎病、高血壓、神經性疾病吞噬著人類的健康,喝酒人群的健康解酒必須重視。市場上的解酒産品,大部分都是藥或者添加彆的成分,是藥三分毒,多多少少都有副作用,第三代水果—餘甘果粒解酒采用的是...
評分劃重點:病由心生,肝主怒、心主喜、脾主思、肺主悲、腎主恐。 也就是說,怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎。 “喜傷心”本書沒細說,想來應該是“鬼迷心竅”一般的狂喜。 舉例:思傷脾 思的情緒就是我們常說的鑽牛角尖,而且還時時記掛著不愉快的事,最終發展到天天甚...
評分中醫看人體,是一個或生生的相互製約的係統。 如同我們看到的社會,不隻是各個靜止的部門、企業、人,而更主要的是他們之間的活生生的關係。 這樣的係統是有其內部的運作規律,所以會自我調節,正如被“看不見的手”在操縱著。 我們需要理解這裏麵的規律,纔能因勢利導,而不...
圖書標籤: 健康 中醫 中醫 養生 颱@W吳清忠 人體使用手冊 Yii 2
很有幫助!
評分就是減肥這一塊深入講瞭點兒,其他內容沒有超齣第一冊的範圍
評分相較於1而言,這本著重實際調理,反倒缺瞭意境。韆萬彆把這個當治病手冊啊,這是哲學書,哈哈,是思想,而非方劑診斷學
評分更加係統化
評分第一本的補充。“什麼性格生什麼病”。。
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