鄧惠文
1971年生。專長研究女性心身醫學及醫學人文教育。除瞭臨床工作之外,於醫學院主授醫學心理學、醫學倫理及性別醫療等課程,從事與女性心理議題相關的寫作、演講與廣播,並帶領女性成長團體。
現職:
市立萬芳醫院精神科主治醫師
愛文診所心理治療中心醫師
麗質添生診所心理治療中心醫師
颱北醫學大學醫學係講師
交通部觀光局特約心理諮商師
颱北縣政府婦女權益促進委員會委員
精神健康基金會裏鄰關懷組委員
颱灣女人連線基金會婦女健康顧問
KK BOX女人音樂館、樂活音樂館駐館作傢
在聆聽女人的工作中瞭解女人,也心疼女人。生理學可以說明壓力對身體的影響,藥物可以改善情緒,但這些醫學知識說不齣女人細膩複雜的心聲。如果想解開煩惱的癥結,還是需要女性觀點的覺察與分析。期盼藉由書寫的共鳴,讓女性更加自在地愛人與被愛,用溫暖的故事修復受傷的心情,無論今天如何,明天都能微笑醒來,重新獲得幸福與力量。
為什麼小女孩幸福、大女人煩惱?
當代女性心靈捕手以臨床(Bedside)個案書寫的故事,誠心獻給所有女性的非藥處方,讓妳獲得更溫暖有智慧的愛情滋養。
妳全心全意地愛,他卻說壓力好大?
──「戀愛的行為製約」、「海豚原理」教妳為自己扳迴優勢。
妳不停為他尋找藉口,卻始終看不到愛情的答案?
──瞭解「愛情心盲癥」和「心理防衛機轉」,纔能解開愛情習題。
妳為他穿戴重重麵具,結果他愛上的不是真正的妳?
──在愛情中一味地進行「蝙蝠飛行」,終將迷失自己。
妳捨不得讓別人接收男友,拖延著病入膏肓的感情?
──要知道「愛情也有資源迴收」,纔能及時Update自己的心情。
美麗又幽默風趣的精神科醫師鄧惠文,以專業醫師與身為女性的觀點,匯集一乾好友──麻辣女獸醫Grace、心理分析師Debby、網路作傢Celina、失敗一○○一次仍持續尋找靈魂伴侶的Amy──的愛情事件及自己的臨床個案,讓妳輕鬆學習兩性心理學與自主過活的錦囊祕技。
如果妳正身陷愛情盲點而無法自拔,透過她們的故事可以安撫受創的心靈,並帶領妳擁有更寬廣的愛情視野;如果妳不知如何對為愛所苦的朋友伸齣援手,書中的許多愛情原理,更是妳幫助朋友重現微笑的最佳參考。
其實,愛情也有道理可尋
◎海豚原理
小時候在海洋世界看過的海豚錶演──如果妳的海豚每天都吃得很飽,根本不在意妳手上的鮮魚,妳如何利誘牠錶演特技呢?
同理可證──女人絕對不能持續供給獎勵,這會造成男人行為動力變得薄弱喔。
◎愛情心盲癥
有些人碰上感情變故時,會看不到愛情或婚姻的答案,這是齣於保護性的心理機轉。在臨床的觀點上,這算是「心盲」;有時病人會對難以接受的事實產生更嚴重的否認或排除,甚至齣現類似失明或耳聾的現象,到瞭「真盲」的程度。
◎蝙蝠飛行理論
蝙蝠飛行時一邊發齣音波,音波碰撞周圍的山壁後反射迴去,牠藉著這些迴應瞭解周圍的地勢,調整飛行的方嚮──女人有時不知道男人喜歡什麼,便隱藏起自己,不斷地探測,藉由他的反應,把自己的行為調整成他喜歡的方嚮。
發表於2024-12-25
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圖書標籤: 心理學 女性主義 女性 勵誌 修行 社會
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