作者簡介
田中宥久子生於日本福岡,受到開辦美容學校的祖母的影響,自幼就接受瞭美容化妝的基礎教育。作為美容大師,30多年來,田中宥久子一直在以電影為主的影視圈中從事化妝造型工作。2003年9月,Kanebo公司的化妝品品牌SUQQU上市後,作為創始者的她開始自立門戶,並於2007年3月創立瞭自己的化妝品品牌Y-METHOD。田中宥久子獨具一格的美容理論,作為一種打破常規的新理論,給美容界帶來瞭持久的衝擊。她在日本曾多次榮獲與美容相關的各類奬項,著有《美的法則》、《田中宥久子的美體按摩法——美麗肌膚的誕生》等多本暢銷書。
內容簡介
你想找迴10年前的青春容顔嗎?田中宥久子的塑顔按摩法讓你夢想成真!
本書是一部介紹臉部按摩手法的美容書籍。作者田中宥久子是日本著名的美容大師,她開創的田中式“塑顔按摩法”是打破常規的美容新理論,其理念、醫學依據、手法本身和效果都給美容界帶來瞭持久的衝擊。該方法倡導大傢每天堅持用自己的雙手打造麵部年齡,手法的按摩規律是沿著麵部骨骼按壓臉部肌肉和脂肪,經麵部淋巴將多餘脂肪和廢棄物排齣體外。該按摩手法隻需3分鍾,每天堅持的話則可令臉部雀斑、皺紋、膚色暗淡、皮膚鬆弛以及毛孔粗大等肌膚問題得到明顯改善,令臉龐小巧緊緻。本書還附田中宥久子自演自導的DVD按摩光盤,使讀者能更準確、直觀地掌握塑顔按摩的手法和技巧。
本書所介紹的“塑顔按摩法”與市場上其他美容書籍最大的區彆是,該方法不是依賴護膚品、化妝品等外部因素來僞造青春麵容,而是依據人體醫學原理從本質上重塑五官。而且3分鍾按摩就可見效果的事實也顛覆瞭美容界的舊識。
專業書評
日本著名主持人、《窗邊的小豆豆》作者黑柳徹子推崇的美容大師:第一次見到田中老師,我就被她的年輕狀態驚呆瞭,下頜和臉頰找不到絲毫的皺紋與鬆弛,真不敢相信這張完美無暇臉龐的主人已經是60歲高齡!
目錄
塑顔按摩全過程:
Step 0 給淋巴做預熱操
Step 1 額頭浮腫和眉間皺紋大掃除
Step 2 消滅核桃眼和熊貓眼
Step 3 讓下垂嘴角翹起來
Step 4 告彆“草莓鼻”,鼻梁挺起來
Step 5 法令綫全攻略【基礎篇】
Step 6 法令綫全攻略【加強篇】
Step 7 法令綫全攻略【無敵篇】
Step 8-1 改善臉頰鬆弛,塑造小巧麵龐
Step 8-2 消除“沙皮狗”細紋
Step 9 消除雙下巴
Step 10 提升臉部彈性
Step 11 祛除額頭橫紋
……
發表於2024-12-25
田中宥久子的塑顔按摩法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
練瞭一星期,效果的確不錯,大傢可以試一試。 以前隻在視頻上跟著田中阿嬤練,有點費勁,現在有中文版DVD,方便多瞭,而且內容似乎比網上的要多一些。奇怪的是,在日本那麼好的一本書,為什麼齣版不宣傳呢?有點可惜。
評分很不錯的一本書,就是內容太少,價錢太高!豆瓣天涯上很多人都推薦過書裏的按摩手法,相信一直做的話,應該很有效果。猶豫過很多次,每次想買,算瞭一下性價比就放棄瞭。 有人說有書托什麼的,可能真的有,不過一個東西到底好不好,時間會驗證,何況這本書齣瞭已經這麼多年瞭
評分第一個是,這本書跟許多日本人寫的書一樣,內容空,實用信息密度小。也許他們很會宣傳也許他們很能咋呼,再也許本人看過的數太少,反正感覺看過的多數日本人寫的書,都是這個感覺。 這本書也是先開始忽悠你此法如何神奇,然後給你講解幾個簡單的手法,大部分就是我們熟知的手...
評分圖書標籤: 美容 田中宥久子的塑顔按摩法 護膚 塑顔 田中宥久子 女性 養生 日本
直接看視頻~要堅持!!
評分胖我也要當個美美的胖子!堅持 come on
評分不買書,直接在網上看視頻就好瞭。該說瞭都說瞭。
評分直接看視頻~要堅持!!
評分不買書,直接在網上看視頻就好瞭。該說瞭都說瞭。
田中宥久子的塑顔按摩法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載