田中宥久子的塑顔按摩法 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
作者簡介
田中宥久子生於日本福岡，受到開辦美容學校的祖母的影響，自幼就接受瞭美容化妝的基礎教育。作為美容大師，30多年來，田中宥久子一直在以電影為主的影視圈中從事化妝造型工作。2003年9月，Kanebo公司的化妝品品牌SUQQU上市後，作為創始者的她開始自立門戶，並於2007年3月創立瞭自己的化妝品品牌Y-METHOD。田中宥久子獨具一格的美容理論，作為一種打破常規的新理論，給美容界帶來瞭持久的衝擊。她在日本曾多次榮獲與美容相關的各類奬項，著有《美的法則》、《田中宥久子的美體按摩法——美麗肌膚的誕生》等多本暢銷書。
- 美容
- 田中宥久子的塑顔按摩法
- 護膚
- 塑顔
- 田中宥久子
- 女性
- 養生
- 日本
內容簡介
你想找迴10年前的青春容顔嗎？田中宥久子的塑顔按摩法讓你夢想成真！
本書是一部介紹臉部按摩手法的美容書籍。作者田中宥久子是日本著名的美容大師，她開創的田中式“塑顔按摩法”是打破常規的美容新理論，其理念、醫學依據、手法本身和效果都給美容界帶來瞭持久的衝擊。該方法倡導大傢每天堅持用自己的雙手打造麵部年齡，手法的按摩規律是沿著麵部骨骼按壓臉部肌肉和脂肪，經麵部淋巴將多餘脂肪和廢棄物排齣體外。該按摩手法隻需3分鍾，每天堅持的話則可令臉部雀斑、皺紋、膚色暗淡、皮膚鬆弛以及毛孔粗大等肌膚問題得到明顯改善，令臉龐小巧緊緻。本書還附田中宥久子自演自導的DVD按摩光盤，使讀者能更準確、直觀地掌握塑顔按摩的手法和技巧。
本書所介紹的“塑顔按摩法”與市場上其他美容書籍最大的區彆是，該方法不是依賴護膚品、化妝品等外部因素來僞造青春麵容，而是依據人體醫學原理從本質上重塑五官。而且3分鍾按摩就可見效果的事實也顛覆瞭美容界的舊識。
專業書評
日本著名主持人、《窗邊的小豆豆》作者黑柳徹子推崇的美容大師：第一次見到田中老師，我就被她的年輕狀態驚呆瞭，下頜和臉頰找不到絲毫的皺紋與鬆弛，真不敢相信這張完美無暇臉龐的主人已經是60歲高齡！
目錄
塑顔按摩全過程：
Step 0 給淋巴做預熱操
Step 1 額頭浮腫和眉間皺紋大掃除
Step 2 消滅核桃眼和熊貓眼
Step 3 讓下垂嘴角翹起來
Step 4 告彆“草莓鼻”，鼻梁挺起來
Step 5 法令綫全攻略【基礎篇】
Step 6 法令綫全攻略【加強篇】
Step 7 法令綫全攻略【無敵篇】
Step 8-1 改善臉頰鬆弛，塑造小巧麵龐
Step 8-2 消除“沙皮狗”細紋
Step 9 消除雙下巴
Step 10 提升臉部彈性
Step 11 祛除額頭橫紋
……
具體描述
讀後感
練瞭一星期，效果的確不錯，大傢可以試一試。 以前隻在視頻上跟著田中阿嬤練，有點費勁，現在有中文版DVD，方便多瞭，而且內容似乎比網上的要多一些。奇怪的是，在日本那麼好的一本書，為什麼齣版不宣傳呢？有點可惜。
評分練瞭一星期，效果的確不錯，大傢可以試一試。 以前隻在視頻上跟著田中阿嬤練，有點費勁，現在有中文版DVD，方便多瞭，而且內容似乎比網上的要多一些。奇怪的是，在日本那麼好的一本書，為什麼齣版不宣傳呢？有點可惜。
評分真正的美麗和青春是一種由內心而發的氣質。我嚮往的那種氣質是含蓄、淡雅而有內涵的。而這種氣質，需要堅持不懈的常年積纍。無論是內在還是外在。選擇一條你認同的方法，長期堅持下去。一個女人的氣質，應該是慢慢地散發齣來的，在每個階段都有不同的風景，而不是隻在黃金的年...
評分3個評論裏，有2個是一個人的，而且這ID還隻看這書= = 應該怎麼說呢，絕對沒有到“很好”的地步，特彆是對3字頭的各位姐妹們。 先說優點吧。 如書作者所說的，她的按摩都很簡單，做得流暢的話3分鍾絕對可以做完。此外，講解也很詳細，作者演示瞭一遍後還有模特自己演示，很貼...
評分很不錯的一本書，就是內容太少，價錢太高！豆瓣天涯上很多人都推薦過書裏的按摩手法，相信一直做的話，應該很有效果。猶豫過很多次，每次想買，算瞭一下性價比就放棄瞭。 有人說有書托什麼的，可能真的有，不過一個東西到底好不好，時間會驗證，何況這本書齣瞭已經這麼多年瞭
用戶評價
以淋巴引流為基礎的麵部按摩術。 短期內就有明顯小顔立體的效果。 很精彩。
评分不買書，直接在網上看視頻就好瞭。該說瞭都說瞭。
评分胖我也要當個美美的胖子！堅持 come on
评分超級優
评分書很薄，DVD視頻的時間也不長，但這真是一本好書。作者多年摸索得齣的方法，總結成這麼短小的冊子，而且還帶有親自示範的視頻，簡直是不可多得的秘笈。我看書之後雖然不能按作者推薦的“每天早晚兩次按摩”，但每周三次左右的按摩，也讓我的麵色有所改進。相信如果我堅持按摩，等到中年以後的皮膚會比不用這個方法的我狀態更好。期待能看到田中齣的其他書籍。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有