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出版者:湖南科學技術齣版社

作者:阿萊曼

出品人:

頁數:91

译者:

出版時間:2008-4

價格:28.00元

裝幀:

isbn號碼:9787535746474

叢書系列:

圖書標籤:

武術
武術
柔術
柔術
巴西柔術
格鬥
自衛
武術
圖解
入門
技巧
訓練
搏擊

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具體描述

《圖解柔術》講述柔術是一種相當全麵的武術，現代柔道與閤氣道均演變於此。此術之理在於持之以柔，不急於爭先求勝。要修虛靜之心，遇事沉著冷靜不妄動。此術之技包括：當身技、投技、締技、關節技等等，踢打摔拿兼備。心理和身體上以弱製強的戰術魅力。讓無數武術愛好者為之癡迷。柔術，已成為當今世界上流行的無限製格鬥術之一。由於柔道和閤氣道的産生，真正具殺傷力的柔術在日本日趨衰落。而在曾經是最大日裔聚居地的巴西，古柔術再度興起，以風靡美州的格雷西柔術為代錶。格雷西傢族的眾多練習者們將新技術融入古柔術，使巴西柔術成為一種完善的格鬥體係，其獨創的“地麵取勝”和擊打技巧，成為格雷西傢族在世界武林稱王的秘笈！

《圖解柔術》不僅是一本技術導引書，更是一部將武術原理以視覺與邏輯交織的方式展現的經典之作。書中通過精準的插圖、分步驟剖析及實戰案例，帶領讀者深入理解柔術這一融閤力量、技巧與戰略的獨特體係。柔術源於古代近戰需求，其核心在於利用身體結構、重心轉移和心理控製，在不對抗中化解衝突，這一哲學貫穿全書每一個章節。圖解柔術詳盡呈現瞭傳統柔術與現代應用的多維視角。首先，書中以人體力學為基礎，係統解構各部位關節活動範圍、肌肉發力順序及能量傳導路徑，配閤高清解剖圖與動態示意圖，使讀者直觀掌握“以柔剋剛”的物理原理。其次，技術體係按實用場景分類，從近身搏鬥到防摔技巧，再延伸至地麵控製、武器對抗及多人協作戰術，每一項都輔以典型對決情境，展示不同風格柔術的應用深度。書中特彆強調心理素質與戰鬥意識的培養，提齣“軟中有硬”的心態訓練，鼓勵讀者在對抗中保持冷靜、靈活應變。通過經典武傢兵法中的名將實錄與現代實戰經驗，講述柔術如何從古代邊境防衛演變為現當代綜閤格鬥核心技能。這種跨文化、跨時代的融閤視角，使讀者不僅學會技術，更理解背後的生存智慧。插圖設計精妙，采用透明層疊與動態箭頭標注，細節清晰易辨，特彆是“重心偏移—鏇轉發力—連貫齣法”的三階段模型，被多次引用於訓練實踐。書中還附錄瞭常見對抗技巧的速成卡片，便於快速掌握要點，適閤高強度訓練與臨場應用。整體而言，《圖解柔術》以嚴謹結構、深厚理論和實戰導嚮為基石，為柔術愛好者、武術從業者及格鬥研究者提供瞭一整套可視化學習路徑。它不僅僅是技術手冊，更是一部融閤曆史、體能與心法的綜閤指南，揭示瞭柔術這門“以柔製剛”之道背後的精妙邏輯與生命力。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

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看到第11頁就無法下嚥瞭！！原文： lizasu Choisai Lenao(1387-1488),the sevebth grandmaster of the Muso Jikiden ryu (system),codified 100 unarmed techniques which he callde Yawara Gi.The Takenouchi ryu,founded in 1525,included in its teachings a series of tec...

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