病由心生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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病由心生 pdf epub mobi 著者簡介

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病由心生 pdf epub mobi 圖書描述

《病由心生:情緒管理手冊》為你揭示世界醫學領域的一個新發現——心理神經免疫學，讓你對自己的心理情緒有一個全新的瞭解。讀完《病由心生:情緒管理手冊》之後，你會發現，針對種種情緒疾病，你隻要掌握其中的要點，自然會“藥到病除”。韆萬不要以為天天喝補藥，隔天做運動疾病就不會找上你！生氣是自我發泄？憂鬱是自我調節？如果你這麼想，那疾病就都會衝著你來瞭！無數個事實正在告訴我們：情緒纔是決定一個人身體是否健康的最重要的標準！大量的醫學研究也顯示，人體76％的疾病也是因為不良情緒而導緻的！

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發表於2024-10-06

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