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心理健康枕边书全集 2024 pdf epub mobi 电子书

心理健康枕边书全集
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发表于2024-10-04

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作者:牧之
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页数:382
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出版时间:1970-1
价格:39.00元
装帧:
isbn号码:9787802286313
丛书系列:

图书标签: 心理学  心理咨询  心理   

心理健康枕边书全集 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《心理健康枕边书全集》作者在长期从事心理保健、心理咨询的过程中，接触了大量的“病人”，这些“病人”看上去很正常、很健康，但实际上正在遭遇心理障碍和心理困惑，他们大多都是遇事不能主动化解，情绪低落、意志消沉、自责、心烦、不快乐……心事越积越深，逐渐形成了“心病”。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力并排解心理障碍。而对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。

《心理健康枕边书全集》能帮您成为自己的心理医生，带给您幸福美满的人生！

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