失控教室--教室管理心法與技巧 (平裝) pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:香港教育圖書公司

作者:陳漢森

出品人:

頁數:0

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出版時間:

價格:75.0

裝幀:平裝

isbn號碼:9789622903975

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• 已忘記內容
• 教室管理
• 行為管理
• 教育心理
• 教學技巧
• 學生發展
• 教師成長
• 溝通技巧
• 問題解決
• 課堂氛圍
• 積極教育

書名：高效能人士的七個習慣 作者：史蒂芬·柯維 齣版社：[此處填寫實際齣版社名稱，例如：中信齣版社] 內容簡介： 《高效能人士的七個習慣》是一部裏程碑式的個人成長與時間管理經典，自首次齣版以來，深刻影響瞭全球數百萬人的工作方式和生活態度。史蒂芬·柯維博士以其深厚的洞察力和嚴謹的邏輯，構建瞭一套全麵、整閤且以原則為基礎的效能提升係統。這本書並非僅僅是提供一些快速解決問題的“技巧”，而是倡導一場深刻的“品德的革命”，即從依賴性（Dependence）過渡到獨立性（Independence），再最終升華到互賴性（Interdependence）的三個階段。 本書的核心在於，真正的成功並非源於外在的成功學或膚淺的技巧，而是植根於內在的品格和對普世原則的深刻理解。柯維博士認為，改變一個人最根本、最持久的方式，在於改變他的“範式”（Paradigm）——即我們看待世界、理解他人的視角和框架。隻有當我們的思維模式與自然法則、人際關係的基本原則相一緻時，我們纔能實現真正的、可持續的個人與職業成就。 全書圍繞“七個習慣”展開，這七個習慣被有機地組織成一個漸進的、相互關聯的體係： 第一部分：從依賴到獨立——個人領域的成功 這一部分聚焦於自我主宰和自我掌控，是實現所有其他成就的基石。 習慣一：積極主動（Be Proactive） 這是七個習慣的基石。積極主動意味著人們有能力選擇自己的迴應，而不是被環境、情緒或他人所驅使。柯維區分瞭“以反應為中心”（Circle of Reaction）和“以影響為中心”（Circle of Influence）。積極主動的人將精力投入到他們能夠影響的範圍內，通過承擔責任和積極的語言（如使用“我選擇”、“我可以”代替“我必須”、“他讓我”），掌控自己的人生方嚮。他們是自己人生的設計者，而不是被動接受者。 習慣二：以終為始（Begin with the End in Mind） 這個習慣要求我們在開始任何行動之前，都先在心中描繪齣最終的藍圖和清晰的願景。柯維倡導“個人使命宣言”的撰寫，它如同憲法一般，指導著我們的日常決策。這個習慣強調瞭思想創造先於物質創造的原則，即我們所有外部的成就，都首先源於我們內在的構想和對自身價值觀的明確界定。我們必須清楚自己要去哪裏，纔能確保自己走在正確的道路上。 習慣三：要事第一（Put First Things First） 這是將前兩個習慣付諸實踐的習慣，側重於自我管理和時間的優先排序。柯維在此引入瞭著名的“時間管理矩陣”（Time Management Matrix）。他強調，高效能人士不會將時間浪費在“重要且緊急”（如危機處理）或“不重要但緊急”（如打擾）的事務上，而是將核心精力集中在“重要但不緊急”的事務上，例如人際關係維護、長期規劃、預防性維護和學習成長。這種“第二象限”的專注，是實現長期目標和避免“救火”模式的關鍵所在。 第二部分：從獨立到互賴——公眾領域的成功 在掌握瞭自我管理之後，本書轉嚮瞭如何建立和維護高效的人際關係，實現閤作共贏。互賴關係是建立在獨立的基礎之上的，隻有當個體能夠掌控自己時，纔能有效地與他人閤作。 習慣四：雙贏思維（Think Win/Win） 這是一個基於“豐盛心態”（Abundance Mentality）的人際交往哲學。雙贏思維要求我們在與他人的互動中，尋求對所有相關方都有益的解決方案，而不是零和博弈（有人贏就有人輸）。這要求我們擁有足夠的自信和同理心，去相信資源和成功是充足的，而非稀缺的。它要求我們在談判、閤作乃至日常交流中，都以互惠互利為目標，建立信任的基礎。 習慣五：知彼解己（Seek First to Understand, Then to Be Understood） 這是溝通中最核心的習慣。柯維指齣，大多數人在傾聽時，實際上是在準備自己的迴應，這種“對位式傾聽”（Autobiographical Listening）是無效的。知彼解己強調瞭同理心傾聽的重要性——即全身心地去理解對方的觀點、感受和需求，做到“用心去聽，而不是用耳朵聽”。隻有當對方感到被理解和尊重後，我們自己的觀點和建議纔會被真正接納。 習慣六：綜閤綜效（Synergize） 綜閤綜效是七個習慣的“高峰體驗”，意味著整體大於部分之和（1+1>2）。它超越瞭妥協（摺中）和閤作（簡單的相加），通過尊重差異、珍視不同視角和創造性地解決問題，達成一個前人未曾想到的、更優越的解決方案。這種力量的源泉在於對差異性的欣賞和對新可能性的開放態度。 第三部分：持續改進——自我更新 這最後一個習慣是自我更新和持續成長的引擎，它確保瞭前六個習慣能夠不斷得到鞏固和提升。 習慣七：不斷更新（Sharpen the Saw） 這個習慣比喻我們必須定期維護和磨礪自己的工具（即我們自身）。柯維將人的生命力分為四個維度：身體（鍛煉、營養、壓力管理）、心智（閱讀、學習、寫作、規劃）、社交/情感（服務、同理心、人際關係維護）和精神（價值觀、冥想、接觸自然）。“磨刀不誤砍柴工”，隻有持續投入時間進行這四個維度的更新，我們纔能保持效能，防止精疲力竭，並確保我們能夠不斷踐行前六個習慣。 《高效能人士的七個習慣》不僅是一本關於時間管理的指南，更是一本關於生活哲學的教科書。它提供瞭一個強大的、基於原則的框架，幫助讀者實現從“性格的成功”（外在技巧）嚮“品德的成功”（內在品格）的根本性轉變，最終實現個人願景與組織目標的和諧統一。這本書的價值在於其持久性——一旦掌握並實踐，這些原則將成為您做齣決策、處理衝突和衡量成功的內在指南針。

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這本書如果能深入探討“情緒勞動”在班級管理中的影響，對我來說會是極大的慰藉。日復一日地處理各種孩子的情緒、傢長的焦慮以及來自學校的壓力，我的個人精力正在被快速消耗。我經常在夜深人靜時感到極度的疲憊和自我懷疑，感覺自己是不是根本不適閤這份工作。我關注的不是如何讓我的“錶演”更精彩，而是如何保護我自己的“電池”。我希望書中能包含一些關於教師自我關懷和職業倦怠預防的章節。有沒有一些實用的、能在高壓環境下快速調整心態的技巧？比如，如何設置心理邊界，避免將工作的負麵情緒帶迴傢？或者，如何識彆並有效處理那些專門消耗教師精力的“高耗能”學生，而又不至於引發新的衝突？如果這本書能提供一套幫助教師實現“可持續教學”的策略，讓我能夠在保持熱忱的同時，也能擁有喘息的空間，那麼它就超越瞭普通的教學指南，成為瞭我職業生涯中的“心理急救箱”。

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作為一名新入職的年輕教師，我最大的睏擾在於如何與“老油條”型傢長們打交道。他們的經驗似乎比我豐富得多，每次傢長會，我都感覺自己像個小學生在接受考官的審閱。我的教學理念常常被他們以“我們當年可不是這麼學的”為由輕易地否決掉。我需要的不是如何優雅地背誦教育部的最新文件，而是如何用最樸實的語言，建立起基於信任的閤作關係。這本書如果能提供一些“談判”的技巧，一些在麵對質疑時，既能捍衛自身專業性又不失謙遜態度的溝通模闆，那就太棒瞭。比如說，當傢長對我的某個評價提齣異議時，我應該如何組織語言，將“主觀感受”轉化為“客觀數據”的支持？或者，如何巧妙地引導傢長關注孩子的長期發展，而不是僅僅盯著幾次考試的分數？我期待看到一些關於“成人教育”的篇章，畢竟，管理好教室，很大程度上也是管理好與傢長之間的復雜關係網。這部分內容對我來說，比如何處理課堂上的小打小鬧要重要得多。

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這本書簡直是為我量身定做的，我剛接手一個班級，頭疼得厲害，感覺自己就像是在一個沒有地圖的叢林裏迷失瞭方嚮。第一次和傢長溝通時，我發現自己準備的那些理論知識根本派不上用場，場麵一度非常尷尬。這感覺就像是準備瞭一桌滿漢全席，結果客人卻隻想吃傢常便飯，你卻不知道傢常便飯該怎麼做。我嘗試瞭一些網上的“妙招”，結果效果時好時壞，有時候甚至火上澆油。我最需要的不是那些高屋建瓴的教育理念，而是那種“你現在立刻馬上該怎麼辦”的實用指南。比如，當兩個孩子因為一支筆打起來的時候，我該怎麼迅速介入纔能既不偏袒任何一方，又能讓他們心服口服地停止爭吵？又或者，麵對一個總是拖延交作業的“散漫型”學生，我該用什麼樣的話術纔能真正觸動他，而不是讓他覺得我在說教？我希望這本書能提供一些具體的、可復製的場景案例和對應的處理流程，讓我能在麵對突發狀況時，能夠從容不迫，而不是手忙腳亂。那種從資深教師的實戰經驗中提煉齣來的“內功心法”，纔是真正能救急的良藥。

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我一直在尋找那種能讓我從“救火隊員”模式中解脫齣來的係統性方法。現在的班級管理，給我的感覺就是疲於奔命，今天處理一個霸淩問題，明天解決一個作弊風波，後天又得應付一個情緒崩潰的學生。所有的事情都像是被推著走的，沒有預見性，更沒有主動權。我渴望瞭解的是，那些真正高效的管理者是如何構建一個“自運行”的班級體係的。這個體係應該包含清晰的激勵機製、有效的問責流程，以及一套強大的預防機製。我想知道，如何將班級管理的目標分解到每周、每天的具體任務中，並且能讓學生群體本身成為維護規則的主要力量。我希望看到的是一套邏輯嚴密、環環相扣的管理流程圖，而不是零散的、臨時的“小竅門”。如果這本書能描繪齣一個清晰的“理想班級”的運作藍圖，並提供實現這一藍圖的路綫圖，那麼它對我來說就具有不可估量的價值，能讓我從被動的應對中解放齣來，真正實現對教室的主導權。

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我對這本書的期待，主要集中在如何構建一個既有規則又充滿人文關懷的班級文化上。現在的教育環境，對教師的要求越來越高，我們不僅要傳授知識，更要成為孩子們心靈成長的引路人。但現實是，班級裏總有那麼幾個“刺頭”，他們的行為模式似乎完全與主流格格不入，他們的存在常常能輕易地瓦解整個班級的紀律體係。我試過用“愛的教育”去感化他們，效果微乎其微，甚至被一些傢長誤解為“軟弱”。我更傾嚮於看到一些關於“剛柔並濟”的策略。如何設立清晰、不可逾越的底綫，同時又能讓他們感受到被理解和被接納？我特彆想知道，那些經驗豐富的老師，是如何平衡“個體需求”與“集體利益”之間的矛盾。比如，當一個孩子的特殊需求與班級整體活動的時間安排産生衝突時，有沒有一個成熟的決策模型可以參考？我希望能從這本書裏，找到一套能讓我既能“管住”場麵，又能真正“走進”學生內心的工具箱，讓我的教室真正成為一個讓人嚮往的學習場所，而不是一個令人窒息的“管製區”。

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