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发表于2024-11-29

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作者:王作生//张燕
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页数:159
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出版时间:2010-12
价格:24.80元
装帧:
isbn号码:9787543644830
丛书系列:

图书标签:  

健脑吃什么 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《健脑吃什么:15种健脑食物与150道健脑菜》详细讲解了日常生活中最常用的15种健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的l50道家常幕肴。这些菜骨均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

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