发表于2024-11-30
中医养生使用手册 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 医学 养生 中医
《中医养生使用手册》汇集了古今中医养生之精华,从养生的概念出发,从起居、四时、饮食、文化、房事、心理、运动、清肠等诸多方面入手,充分展现中医养生所主张的以预防为主,主动调整自我,避免外邪入侵的养生思想与方法,同时又为您简要地介绍了各种常见疾病的养生保健方法。《中医养生使用手册》以健康为中心,全面阐述古今中医的养生观念及行之有效的养生要诀,是一部非常难得的中医养生科普读物,为生活在现代生活中的人们提供了最为简单、实用、健康的养生指导。
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