具体描述
《功家秘法宝藏•太和六路拳》主要介绍太和六路拳。太和六路拳，全称为武当派太和门六套路数前后左右上下行拳法。该拳数百年来作为中国武术圈内的拳术之秘而只闻其名，未见其拳。 六路拳，因在与敌交手之中擅打、擅防前、后、左、右、上、下计六个方位（方向），故名。六路拳自古以来就是“内家”武当派用于徒手搏击的唯一的一套拳法，具有相当高的实用价值。六路拳包含了一路进步锤、二路倒阵式、三路左斜拳、四路右侧进、五路冲天炮、六路卧地龙。六路拳共有三十六个主要架予，均讲究“眼象两盏灯，手似两扇门，全凭两腿来打人；两腿扑空，双手分出；左手发空，右手复出”。《功家秘法宝藏•太和六路拳》所介绍的太和六路拳均系精选之术，通俗易懂，简单易学，是广大武术爱好者强身健体，防身御敌的行之有效的技击方法。
作者简介
范克平，1955年2月24日生于浙江杭州。祖籍山东寿光。家庭出身革命军人。1971年2月拜旧时国立南京中央国术馆一等教习罗玉学练传统武术（拳术与兵器）；1973年春经解放军南京军区副司令员兼中共安徽省委第一书记钱钧将军亲自推荐，拜武当派太和门第十二代传艺先生、旧时国立南京中央国术馆执行董事兼顾问李松如学文习武达10年整，从而掌握了内家武当派软，硬、轻功与特绝技四大功种的全盘完整功法及拳术兵器、本草采集、伤科诊疗等一系列的武艺精华。1981年初，南京市拟恢复市级武术运动协会。范克平以其文武兼备的特长从众多的侯选人中脱颖而出名列第一，从而被直接调入南京市体委机关工作并主管该市武术协会。1988年到1992年，范克平先后在中国、日本国的多家出版社正式出版过个人专著44本与教学类录像带、碟片14件（盒）。新华社曾为范克平发过7次专稿；《人民日报海外版》、中央人民广播电台、《中国日报》、《暸望周刊海外版》、《中国体育报》、《美州华侨日报》等100余家中、外报刊为其发过人物专访（介绍）。范克平现为南京中华传统武术产业集团董事长兼总经理、南京将军书画院院长、南京太和门装饰工程有限公司董事长兼总经理并兼任南京新河文化艺术中心顾问等职。
目录信息
序
前言
上篇 基功演练精图秘说
腰基功第一前俯腰精图秘说之一
腰基功第一左俯腰精图秘说之二
腰基功第一右俯腰精图秘说之三
腰基功第一摆腰精图秘说之四
腰基功第一旋腰备架精图秘说之五
腰基功第一旋腰右转精图秘说之六
腰基功第一旋腰后转精图秘说之七
腰基功第一旋腰仰转精图秘说之八
腰基功第一旋腰左转精图秘说之九
腰基功第一旋腰前转精图秘说之十
腰基功第一下腰精图秘说之十一
腰基功第一吊腰精图秘说之十二
腰基功第一磨腰精图秘说之十三
腿基功第二正压腿精图秘说之一
腿基功第二侧压腿精图秘说之二
腿基功第二反压腿精图秘说之三
腿基功第二正俯腿精图秘说之四
腿基功第二侧俯腿精图秘说之五
腿基功第二反俯腿精图秘说之六
腿基功第二侧抱腿精图秘说之七
腿基功第二正搬腿精图秘说之八
腿基功第二侧搬腿精图秘说之九
腿基功第二反搬腿精图秘说之十
腿基功第二十字半劈腿精图秘说之十一
腿基功第二一字半劈腿精图秘说之十二
腿基功第二支架十字叉精图秘说之十三
腿基功第二支架一字叉精图秘说之十四
腿基功第二十字全叉精图秘说之十五
腿基功第二一字全叉精图秘说之十六
腿基功第二垂腰十字叉精图秘说之十七
腿基功第二俯腰一字叉精图秘说之十八
腿基功第二正撕腿精图秘说之十九
腿基功第二侧撕腿精图秘说之二十
腿基功第二贴地一字耗腿精图秘说之二十一
……
下篇 行拳演练精图秘说
后记
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这部作品的武学描写真是让人拍案叫绝，尤其是对气流运行的细腻刻画，简直就像是把内功心法拆解成了可触摸的实体。我读到一些章节时，甚至感觉身体里那股潜藏已久的气感都被激发了出来，仿佛真的能在脑海中构建出那些高深的拳架和步法。作者对于传统武术哲学的理解，并非停留在表面的招式套路，而是深入到“道”的层面。例如，他对“虚实转换”的阐述，不再是简单的进退，而是融合了易经八卦中阴阳消长的辩证思想，读起来让人有一种豁然开朗的顿悟感。书中的图解部分，虽然是文字描述，但配合着作者极富画面感的叙述，使得那些复杂的动作要领变得清晰易懂。特别是关于“太和”境界的探讨，那种追求天地人合一的意境，被作者用充满诗意的语言描绘出来，让人在阅读过程中，不仅是在学习拳法，更像是在进行一场精神层面的洗礼。我尤其欣赏它在传承与创新之间的平衡，既尊重了古老的法门，又用现代的视角进行了独到的注解，使得这本武学宝典既有厚重的历史感，又不失其对当代习武者的指导意义。这种深厚的文化底蕴和扎实的武学功底，是市面上许多浮躁的“速成”秘籍所无法比拟的。
评分这本书的行文风格简直就像是穿越回了清末民初的武林茶馆，那种带着浓厚江湖气和文人雅士的洒脱交织在一起，读起来酣畅淋漓。作者的叙事节奏掌控得极其精妙，时而娓娓道来，讲述某个前辈高人遗留下的桩功口诀，字斟句酌，每一个字都仿佛被赋予了重量；时而笔锋一转，变得激昂澎湃，描绘出高手过招时空气被撕裂的声响和内劲交锋时的微妙变化。我最喜欢的是其中关于“心法”的论述，它不像其他武术书籍那样干巴巴地列出条目，而是通过一系列充满哲理的小故事和历史典故来串联，让你在不知不觉中领会到“武德”与“武技”的不可分割性。这种润物细无声的教育方式，远比生硬的教条来得有效。翻开书页，扑面而来的不是冰冷的理论，而是鲜活的生命力和一种对武道近乎虔诚的敬畏。而且，作者在处理古代武术术语时，还特意加入了现代的注解和比对，极大地降低了普通爱好者理解的门槛，使得这部看似高深莫测的秘笈，变得触手可及，让人迫不及待地想要依照书中所述，开始自己的修炼之旅。
评分坦白讲，作为一名接触过不少武术理论书籍的读者，我对这本书一开始是持保留态度的，总觉得又是“故纸堆里挖出来的老调子”。然而，当我真正沉下心来研究它关于“劲力内敛与爆发”的论述时，我彻底改变了看法。书中用了一种非常独特的“对比分析法”，将看似矛盾的两种状态——比如“绵软如棉絮”和“坚硬似磐石”——在同一个招式体系中进行了完美的逻辑自洽和技术整合。这体现了作者高超的理论驾驭能力，他没有回避传统武术中那些玄乎的描述，而是用一套近乎物理学和运动科学的语言，对这些“玄妙”进行了现代化的解释和拆解。这种严谨的逻辑推演，让那些曾经让我困惑不解的拳理瞬间变得可以被量化和训练。我发现，这本书的价值远超一般武术教程，它更像是一部关于人体潜能开发的深度研究报告，对任何希望突破自身瓶颈的习武者，都具有里程碑式的指导意义。
评分我得说，这本书的装帧和排版也十分考究，可见出版方对这部作品是下了大工夫的。不同于市面上那些用廉价纸张印刷、图文混排混乱不清的武术书籍，这部作品的用纸厚实，墨色沉稳，即便是反复翻阅，也不会轻易磨损。更值得称道的是，书中的结构划分极其清晰，每一章节都有明确的主题导引，并且穿插着大量的设计精妙的图示——虽然只是线条勾勒，但其精准度令人惊叹，每一个关节的角度、重心的转移，都被捕捉得丝毫不差。特别是那些关于“呼吸导引法”的篇章，作者用了不同的字体和背景色来区分“吸”、“呼”、“停”三个阶段的细微差别，这种视觉上的区分极大地辅助了读者的记忆和理解。读这本书，本身就是一种享受。它不仅仅是一本修炼手册，更像是一件精美的艺术品，摆在书架上，都能感受到一种沉静而强大的力量感。这种对细节的极致追求，从侧面印证了作者对待武学研究的严谨态度，让人对其内容的可靠性深信不疑。
评分这部作品最吸引我的地方，在于它为习武者提供了一条清晰可见的“进阶之路”。它没有将所有秘诀一次性抛出，而是像一个耐心的导师，一步步引导读者建立起稳固的基础。初级篇侧重于“形”与“桩”的扎实训练，强调地基的稳定；中级篇开始引入“意”与“神”的结合，开始探讨如何将意念融入到招式之中；而高级篇则深入到对“时空感”的把握，即如何在瞬息万变的实战中预判和布局。这种递进式的教学结构，使得初学者不会因为内容过于宏大而望而却步，也让有一定基础的人能精准地找到自己当前阶段需要攻克的难点。特别是其中关于“听劲”的描绘，简直是教科书级别的示范——它教的不是如何“发力”，而是如何“感知”对方的来力，这才是真正区分高手与常人的关键所在。通读全书，我感受到的不是知识的堆砌，而是一种完整、自洽的武学体系的构建，这在当今的武术著作中，实属难得的珍品。
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