《食物排毒廚房》主要內容：人吃五榖，孰能無毒？國內外科學研究證明，高血壓、中風、肝硬化、癌癥、肝炎、糖尿病等多種疾病，都與體內器官、血液等受到各種汙染毒害有關。俗話說，是藥三分毒，吃藥永遠不是第一選擇。除瞭運動外，食物排毒是上上之策。美食既滿足瞭胃口，又排齣瞭毒素，這種兩全其美的好事我們何樂而不為？
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書編的挺好的，就是裏麵的菜菜湯湯都不傢常。
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