《道傢養生語錄》“追求道,體悟真”是道傢養生思想的最高境界。道傢尊奉老子,其最高信仰是“道”,以信道、學道、修道、得道為目的。延年長生是道傢養生的中心思想,成道必須修煉。道傢養生吸取瞭中國古代醫學和氣功方麵的知識並加以發展,與道傢的修煉結閤起來,主張性命雙修、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛,以復歸於自然之道。道傢養生以自然天道為主,它的注意力主要著眼於人本身,強調自我生命活動的切身體驗。道傢追求生命本質的解脫和精神的安寜,尤其強調精神的超然於人格的獨立。道傢養生術方法眾多,特色鮮明而自成體係。其理徹上貫下,上及自然之道,下至人體經脈氣穴。其法更是門派眾多、形式萬韆,有直承老、莊的自然法門、清靜法門、虛無法門,也有從有為法術入手的導引養生法、呼吸吐納養生法、氣功養生法、內外丹養生法、房室養生法、飲食起居養生法等等,真可謂禮法完備、萬類俱全。
發表於2024-12-29
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體道悟真 積精纍氣 開關展竅
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