0-12个月婴儿健康养育指南

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出版者:
作者:刘纪平
出品人:
页数:404
译者:
出版时间:2008-5
价格:35.00元
装帧:
isbn号码:9787536543928
丛书系列:
图书标签:
  • 婴儿健康
  • 育儿指南
  • 0-12个月
  • 新生儿护理
  • 喂养
  • 睡眠
  • 发育
  • 疾病预防
  • 亲子关系
  • 早期教育
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具体描述

《0-12个月婴儿健康养育指南》逐月讲述了婴儿在0到12月的生长规律,护理重点、吃的演变、环境与安全,早期教育,常见病的识别和家庭护理等内容,在遇到问题时查看相关章节,家长会得到具体的指导和帮助,可以有效地提高育儿的科学性。当前,最先进的育儿理念是:对孩子最早的教育就是给予他们充分的爱,让他们在大人的呵护下快乐地游戏,健康地成长。婴儿期是孩子生长发育最快的时期,也是他们生理上各器官及其功能尚不成熟的时期,因此,婴儿在这个时期非常需要家长的精心呵护。

儿童行为与心理发展:从学龄前到青春期 本书导读 面对快速成长的孩子,家长和教育者常常感到既兴奋又无措。从蹒跚学步的幼童到心思敏感的青少年,每一个成长阶段都伴随着独特的挑战和机遇。本书并非关注新生儿或婴幼儿时期的生理健康与基础养育,而是将目光投向更广阔的儿童行为学、认知发展心理学及社会情感学习领域。我们深入探讨的是,如何理解和引导一个正在形成自我、建立社交规则、并开始探索世界复杂性的“小大人”。 本书旨在为父母、教师、儿童心理咨询师以及所有关心儿童成长的成年人,提供一套系统化、实证为基础的指南,帮助他们识别儿童行为背后的深层原因,从而采取积极、建设性的干预和支持措施。我们坚信,理解“为什么”比简单地纠正“是什么”更为重要。 --- 第一部分:学龄前期的心智地图绘制(3-6岁) 本部分聚焦于学龄前儿童在认知、情绪和社会性方面的关键突破与常见难题。 第一章:想象力的爆发与现实的边界 发展里程碑解析: 详述皮亚杰的象征期思维特点,区分“自我中心”与“拟人化”思维的实际表现。 “假装游戏”的力量: 探讨假装游戏如何促进语言发展、情境理解和社会角色扮演能力。如何有效利用积木、玩偶和角色道具来激发创造力,而非过度干预。 恐惧与焦虑的萌芽: 识别学龄前儿童常见的特定恐惧(如黑暗、分离、陌生人)的成因。提供温柔而坚定的脱敏策略,重点在于承认情绪的真实性,而非直接否定恐惧本身。 第二章:情绪的初级调控与共情能力的培养 “情绪风暴”的管理: 深入分析幼儿期“发脾气”(Tantrums)的心理学根源——通常是语言能力不足或需求表达受挫。区别对待生理需求驱动的哭闹和纯粹的情绪爆发。 情绪命名艺术: 教授父母如何使用丰富的词汇帮助孩子识别和命名自己的感受(“你现在感到很沮丧,因为积木倒了”,而不是简单地说“你很生气”)。 建立早期共情: 通过故事、观察和角色扮演,引导孩子理解他人的感受。案例分析:如何处理玩具被抢夺后的冲突,重点在于调解和恢复关系,而非惩罚。 第三章:规则的建立与界限的设定 权威与民主的平衡: 探讨传统管教方式与积极教养理念的融合。界限设定应基于安全、尊重和逻辑后果,而非恐吓或贿赂。 正面强化机制: 详细介绍如何有效运用表扬和关注来巩固期望的行为。区分“特质赞美”(你真棒)与“过程赞美”(你很努力地搭建了这个复杂的结构)。 “后果链”训练: 设计适合学龄前儿童的逻辑后果系统(如,弄洒牛奶,需要自己帮忙清理),使其清晰地看到行为与结果的关联。 --- 第二部分:小学阶段的社会化与学业适应(6-12岁) 本部分关注儿童进入学校系统后面临的同伴关系、学业压力以及道德判断力的形成。 第四章:友谊、排斥与“小圈子”的形成 社会认知的发展: 分析儿童如何从单纯的“一起玩”发展到理解友谊的契约、忠诚和排他性。 应对同伴压力与欺凌(Bullying): 识别早期欺凌的迹象(包括言语和关系性欺凌)。提供给被欺凌者、目击者以及施欺凌者三方的干预策略。强调校园霸凌是社会系统问题,需要成人协同处理。 社交技能的刻意训练: 教授如何引导孩子进行轮流、谈判、妥协和解决冲突的具体步骤。 第五章:学习动机、拖延与执行功能 内在驱动力的培养: 探索 Deci 和 Ryan 的自我决定理论在儿童学习中的应用。如何激发孩子对知识本身的好奇心,而非仅仅为了分数或奖励而学习。 执行功能障碍的识别: 介绍工作记忆、认知灵活性和抑制控制在学习中的作用。如何通过结构化的家庭作业时间表和任务分解来支持有执行功能挑战的孩子。 “成长型思维模式”的植入: 解释 Dweck 的理论,教导父母如何将失败视为学习的机会(“尚未掌握”),而非能力的终结。 第六章:道德判断与责任感的塑造 科尔伯格理论在家庭中的实践: 理解儿童如何从关注奖惩(前习俗水平)过渡到关注社会规范(习俗水平)。 正义感与公平观的建立: 探讨儿童对“公平”的敏感性。如何解释规则的制定并非为了限制,而是为了维护群体利益。 服务精神与利他行为: 通过社区参与、家庭责任分配,引导孩子将自我关注扩展到更大的社区,培养真正的社会责任感。 --- 第三部分:青春期前夜的身份探索与家庭关系重塑(10-14岁) 本部分过渡到前青春期,重点关注身体和心理的剧烈变化,以及家庭沟通模式的调整。 第七章:身体意象、自尊与媒体影响 “我”是谁?身份认同的初步构建: 探讨埃里克森的“身份对角色混乱”阶段。青春期前夕,孩子开始通过外部评价和内部感受来定义自己。 健康身体意象的保护: 在社交媒体和同伴比较压力下,如何建立积极的自我接纳。引导孩子将注意力从外表转移到能力和品格上。 数字素养与批判性媒体消费: 教导孩子如何识别网络信息中的偏见、滤镜和不切实际的期望,培养健康的“屏幕外”生活。 第八章:情绪的复杂化与亲子沟通的“断层” 荷尔蒙与情绪的波动: 理解前青春期情绪起伏的生理基础,避免简单地将“烦躁”归咎于“青春期来了”。 “倾听的艺术”升级: 随着孩子独立性增强,家长必须从“指导者”转变为“顾问”。学习提问的技巧(开放式、非评判性),鼓励孩子分享想法,而不是强加解决方案。 尊重隐私与安全感的维护: 如何在不侵犯孩子新建立的私人空间需求的前提下,保持必要的监督和安全网络。建立清晰的“红线”与“协商区”。 结语:持续成长的父母 本书最后强调,养育过程是一场双向的学习之旅。父母的角色是不断适应孩子的成长速度,并进行自我调整。成功的儿童养育,在于提供坚实的根基(爱与安全感),同时给予充分的翅膀(独立与决策权),让他们能够自信地飞向未来。 --- 本书特色: 跨学科整合: 融合发展心理学、教育学和神经科学的最新研究成果。 实操性强: 包含大量情景模拟、对话脚本和可立即应用的家庭活动建议。 聚焦积极养育: 强调理解行为背后的需求,而非仅仅纠正外在表现。

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读后感

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用户评价

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这本书的结构安排堪称一绝,它将一整年的养育过程分解得井井有条,但绝不是刻板的日程表,而是更像一个灵活的“成长路线图”。我常常是遇到问题时,直接翻到对应的月份章节,就能迅速找到相关的解答和建议,极大地提高了效率。例如,当宝宝开始学习爬行,家里需要做“安全防护”时,书里提供了一个非常详尽的“居家安全检查清单”,从插座保护到家具固定,考虑得非常周到,基本上照着这个清单检查一遍,家里的“宝宝雷区”就全排除了。此外,它还穿插了一些关于“父母自我关怀”的内容,比如如何在高压的育儿生活中保持心理平衡,提到了定期的“情绪排毒”时间。这种全方位的关注,让我意识到照顾好自己,才是照顾好宝宝的前提,这简直是为忙得焦头烂额的父母们打了一针强心剂。

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我不得不提一下这本书在“常见问题处理”方面的强大功能。它不是简单地罗列问题,而是深入分析了问题背后的成因。比如,对于宝宝出疹子或者轻微腹泻这些常见的小毛病,书中清晰地指出了哪些情况是“可以居家观察和护理”的,哪些是需要立即就医的“红色警报信号”。它提供了很多非常实用的家庭护理小贴士,比如如何用温水擦浴来缓解湿疹的瘙痒,或者如何通过调整喂养量来应对短暂的消化不良。这种清晰的界限感,极大地减少了我因为一点小状况就急着往医院跑的次数,也让我对宝宝的身体变化有了更准确的判断力。最重要的是,它教会了我如何去信任自己的直觉,同时又有科学知识作为后盾,这种自信心在育儿初期是多么的宝贵啊!这本书真的更像一个随身携带的、经验丰富的育儿专家。

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这本书的文字风格非常清爽,没有那种冗长复杂的医学术语,读起来非常流畅。我特别喜欢它在处理“辅食添加”问题上的循序渐进的指导。它没有强行推行某一种流行的喂养理念,而是非常科学地讲解了宝宝消化系统成熟的过程,并围绕这个过程设计了不同阶段的食物泥、手指食物的制作和引入时间表。特别是关于“过敏原的初步尝试”那一章节,它给出了非常谨慎和科学的建议,比如“三日观察法”的应用,这让我对添加辅食这件事的心态从焦虑变成了期待。我甚至可以自己根据书中的食材搭配建议,为宝宝设计出兼顾营养和口味的餐点,这让我体会到了亲自参与创造的乐趣。而且,书中对母乳喂养和配方奶喂养的讨论都保持了中立和支持的态度,这点非常难得,它尊重了每一位母亲的选择,让人在阅读时感到被理解和被支持。

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读完这本书,我最大的感受是它极大地拓宽了我对“健康”的理解,远超出了打预防针和不生病的范畴。它花了相当大的篇幅来探讨宝宝的情绪和认知发展,这在很多同类书籍中是不太常见的。比如,关于早期语言刺激的部分,它不只是简单地说要多和宝宝说话,而是详细区分了不同月龄段适用的“有效对话”方式,比如“镜像模仿法”对大脑发育的积极影响,甚至还推荐了一些适合不同阶段亲子互动的游戏。更让我印象深刻的是,书中对于“建立安全依恋关系”的论述,它强调了父母回应的及时性和一致性对孩子未来安全感的重要性,这让我更加有意识地去观察和回应宝宝的每一个微小信号。这种关注宝宝“内心世界”的视角,让我觉得育儿不仅仅是把宝宝养活,更是要用心去“滋养”一个完整的小生命。这种深度和广度,确实让我受益匪浅,感觉自己像拿到了一个升级版的育儿工具箱。

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这本育儿书简直是为我们这种新手爸妈量身定制的,内容详实得让人惊喜。它没有那种高高在上说教的口吻,而是非常接地气地从我们最关心的小事入手。比如,关于宝宝的睡眠问题,它就详细阐述了不同月龄宝宝的睡眠周期变化,还提供了很多实用的“助眠小妙招”,什么白噪音的使用时机,抱睡和放床睡的过渡技巧,写得特别具体。我记得有一次宝宝突然开始“恋人”了,晚上老是哭闹,我正一筹莫展时,翻到书里关于分离焦虑的那一章,里面详细分析了这种现象背后的心理需求,并给出了安抚的策略,我试着用了书里提到的“温柔陪伴法”,效果立竿见影,晚上终于能睡个整觉了,这种感觉真是太棒了。而且,它对宝宝的日常护理,比如洗澡、换尿布、脐带护理这些细节,都有图文并茂的指导,完全打消了我很多不必要的恐慌。这本书真正做到了将科学知识融入到日常生活的点滴之中,让养育不再是盲目摸索,而是有章可循的愉快体验。

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