《藥補養生全書》上篇主要以藥補保健常識為主,從藥補養生的原理、藥補的原則、傢庭補藥的製作、藥補的誤區和注意事項等方麵進行闡述,讓讀者認識藥補養生的相關知識,樹立良好的養生觀念,養成良好的養生習慣。下篇是各種補藥保健的具體方法,從補氣益氣、補血養血、補精養精、補陰滋陰、補陽壯陽等方麵,針對不同的藥補目的,詳細介紹瞭主要補藥及各類藥膳的製作,為讀者提供各種的藥補方法。
《藥補養生全書》融知識性、實用性於一體,適用於各個文化階層的廣大讀者朋友閱讀。
發表於2024-12-25
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