張德芬
颱大企管係畢業,擔任颱視記者、主播多年後,去美國UCLA取得瞭MBA學位。 2002年開始,她受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來,學習瞭各種不同的心靈成長及心理治療方法,並且博覽瞭一百多本中英文的有關著作,透過每日的瑜伽練習和靜坐,體悟瞭許多靈性及個人成長方麵的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」,為人類美好的未來貢獻一己之力。
現與傢人長年定居北京,並取得瞭中國國傢心理諮詢師的執照。著有《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》《今天我會心想事成:吸引力法則實踐手冊》(皆為方智齣版)。
2008年史丹福大學畢業生人手一本。
將幾韆年的教導以一個簡潔現代的方式呈現,讀者不用讀20本書,隻要這一本就夠瞭!
4星期內賣齣350萬本,打破齣版商企鵝集團自傢紀錄!
超過30種語言授權,全球已齣版銷量超過700萬本!
2008年1月成為歐普拉讀書俱樂部選書,打破以往隻選小說及迴憶錄的不成文規定。歐普拉為讓讀者更理解本書,邀請作者一起開設為期10週的網路課程。
邦諾書店(Barnes & Noble)錶示,這是目前為止歐普拉讀書俱樂部61本選書中,賣得最快的一本。
這是一個自我瞭悟的旅程,我們每個人都有改變世界的力量。一個新世界就是由你開始的……
本書作者在全世界授課、演講,纍積瞭許多寶貴的教學經驗。
在書中,他列舉瞭很多個人的經歷、故事和其他的軼聞、禪宗的公案等,以簡明清楚的言辭,搭配十分實際的修練方法,引導讀者從內在省思自我,認清小我的真麵貌。
他教導我們從小我中解放岀來,不再受睏於虛幻自我以及外在形相世界的認同,擺脫對無常的恐懼,擁抱真正的快樂。這樣還能進一步提升自我意識,獲得真正的內在自由,喚醒人生的目標,達到一個更美好的人生。
給你的閱讀建議
歐普拉說,這本書一開始可能不是那麼好讀,但卻是一本會影響我們一生的書。以下是她提供給讀者幾點在閱讀時的建議:
‧閱讀的時候,保持輕鬆與耐心。你可能會覺得自己不夠聰明,或是不夠有靈性去瞭解這些概念(或者也可能是你已經太過聰明、太過有靈性),就任這種聲音在腦中含糊帶過,等你注意到它比較平靜瞭,再繼續讀這本書。
‧閱讀的時候,隨身放兩種顏色的螢光筆。一枝標示齣你很喜歡的句子,另一枝則畫齣讓你感到睏惑的句子。可以隨意跳著看,看不懂的部分可以之後再迴來看。當你愈讀愈深入時,之前曾經讓你不解的段落可能會豁然開朗。
‧善用書中一些覺醒的練習。它們會幫你更瞭解你正在讀的章節,你可以與一位朋友或是一組人共同練習。
‧如何判斷自己有沒有改變?怎麼知道意識狀態有沒有變化呢?就是看你內心感覺平靜的程度。
發表於2024-09-25
一個新世界 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
從11月26日歸來,已經有一周多時間瞭。當時的興奮之情已經忘記瞭,留下來的隻有生活的印記。 想想還是要仔細寫下來,趁記憶還留存的時間裏記下來,以備以後溫習。 當天的讀書會,德芬老師帶來瞭一位頓弘法師(尼)。剛開始我很興奮呀,看到她瘦瘦的樣子,細高挑身材,我以為...
評分今天的讀書會是德芬小姐和自己的幾位好友一起辦的,和博客裏照片上的感覺沒有什麼不一樣,隻是在近處德芬的那份恬淡自如和平和友善變成瞭一股嚮外發散的能量自然而然。書會是以德芬和幾位好友交流讀《新世界——靈性的覺醒》的體會為方式進行的。德芬上來就說到,關注你的呼吸...
評分要看清自己是不容易的,有時我會突的跳齣自己的殼,做為一個路人甲乙丙丁去看人們的交流,他們很“客觀”地在說著事,錶情嚴肅道理清晰,仿佛地球此刻已經定格下來,事兒裏的人和說話的人總是産生齣一種化學作用,事裏的人好像真能穿越時空,被說話的人好好的教育改造一番。有...
評分因為年少時期一直在過度打壓的環境中生活,因此從未覺得自己優秀過。當彆人告訴我,他們認為我多麼地優秀,我卻從未相信過,因為從小我就被灌輸山外有山人外有人,事實也確實如此。因此我覺得自己不算什麼。即使曾經的恩師興奮地告訴我,我的進步比他的任何學生都快,我也...
評分因為年少時期一直在過度打壓的環境中生活,因此從未覺得自己優秀過。當彆人告訴我,他們認為我多麼地優秀,我卻從未相信過,因為從小我就被灌輸山外有山人外有人,事實也確實如此。因此我覺得自己不算什麼。即使曾經的恩師興奮地告訴我,我的進步比他的任何學生都快,我也...
圖書標籤: 一個新世界 靈修 心理學 心靈 勵誌 修行 心靈 心理
前後各有一章非常震撼。但過多援引基督教和耶穌的做法又讓靈修偏嚮宗教幫人解脫一方。不過還是非常值得買來實體書細讀。
評分咬牙讀完瞭。佩服自己三秒鍾。談不上很好,也不算很壞。鑽牛角的時候看看,也許有用
評分開捲即有益。
評分時隔兩年再讀一次 感覺完全不一樣瞭 懂瞭很多 釋懷瞭很多
評分咬牙讀完瞭。佩服自己三秒鍾。談不上很好,也不算很壞。鑽牛角的時候看看,也許有用
一個新世界 2024 pdf epub mobi 電子書 下載