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這就是我要的生活 2024 pdf epub mobi 电子书

這就是我要的生活
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這就是我要的生活 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

祖魯．雷德

目前任職於羅耀拉學院助理教授，講授東西方哲學課程。他的文章散見於華盛頓郵報、芝加哥論壇報、巴爾的摩太陽報，也常受訪於全國性電視台及廣播電台，《這就是我要的生活－－單純的心最美》是其暢銷著作之一。

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发表于2024-11-24

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作者:祖鲁‧雷德
出品人:
页数:192
译者:褚耐安
出版时间:2006
价格:NT$220
装帧:平装
isbn号码:9789577767790
丛书系列:暢銷精選

图书标签: @心理学   

這就是我要的生活 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本書獲得美國最大網路書店AMAZON五顆星最高評價！對於忙錄的身心，你是否感到疲備與厭倦了呢？

書裡自然的心靈療法，實用又貼心的故事可以撫慰你那疲累的心靈。

◎第一章平淡樸實 ◎第二章接納與寬恕 ◎第三章愛自己 ◎第四章寬容的心

◎第五章幽冥之力 ◎第六章掌控自我 ◎第七章重返自然 ◎第八章與時間共舞

本書特色

每天要做三件無用的事，早上、中午、晚上各一件。無用的事可以是拿起筆塗鴉、午後散步30分鐘、唸一段詩。這些無用之事不會佔用我們太多的時間，卻可以使我們跳脫機械式的生活，重新發現生活中的樂趣。

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