五榖雜糧是良藥 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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五榖雜糧是良藥 pdf epub mobi 著者簡介

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五榖雜糧是良藥 pdf epub mobi 圖書描述

《五榖雜糧是良藥》主要內容：一說到治療與預防疾病，人們首先想到的是各種補藥、肉類或山珍海味。其實，我們平常吃的五榖雜糧也是不錯的“藥物”。因為中醫有“藥食同源”的說法，五榖雜糧的藥性既可以用來防治疾病，又經濟實用，且沒有不良反應。《五榖雜糧是良藥》分4章分彆介紹瞭五榖雜糧的傳統醫學知識、現代營養知識、各種五榖雜糧的食療功效以及常見疾病五榖雜糧食療清單，讓人們學會用五榖雜糧去養生治病。《五榖雜糧是良藥》適閤於普通民眾閱讀，尤其適閤於日常保健、常見病、慢性病的傢庭調理及治療。

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發表於2024-10-05

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