男性保健食譜328例 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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男性保健食譜328例 pdf epub mobi 著者簡介

男性保健食譜328例 pdf epub mobi 圖書描述

《男性保健食譜328例》從營養學和保健學的角度，提供瞭300多道搭配閤理的科學膳食。其中，對癥療養食譜部分則著重關注男性的一些常見、高發疾病：糖尿病、高血壓、前列腺疾病和心腦血管疾病，為男性提供瞭豐富、健康、營養、科學的菜品，圖文並茂，為您帶來視覺和味覺的雙重享受！

吃對食物，成就男性一定的健康

無論是正處於風華正茂的20歲，還是蒸蒸日上的30歲，或者是需要稍稍休整的40歲……男性需要的營養和能量要遠遠高於女性。作為男性的你，知道如何科學地運用食物保養自己嗎？作為愛他的你，知道如何閤理地運用食物嗬護他的身體嗎？如何充分發揮食物的營養功效，達到以食代養、以食代藥、強健體質、防病治病的目的，翻開《男性保健食譜328例》，你會找到想要的答案，會讓食物成為你最好的保健師。

男性要健康，特效飲食調養少不瞭

健康高於一切，擁有健康的男性纔會擁有魄力和陽剛之氣。讓每個男人更完善自己，彰顯男性的魅力，成就男人的幸福，通過簡單的飲食來塑造男性的陽剛之美，即是《男性保健食譜328例》的主旨之一。《男性保健食譜328例》詳細介紹瞭具有強筋健骨、益腎壯陽、養胃潤肺、解酒護肝、護發固發功效的各色菜肴，並特彆設置瞭男性亞健康食療方案，讓每一位忙忙碌碌、壓力重重的男性，都能擁有自己的“健康備忘錄”。男性朋友可以根據自身的情況，在日常飲食中輕鬆為自己療養，找到打開自己健康之門的金鑰匙。

對癥食療，遠離男性疾病

疾病是男性健康的頭號殺手，但是，男性對自己身體的種種“警報”總是不能給予足夠的重視。如何把男性的身心健康從疾病的手中奪迴來，不僅是男性自己要倍加重視的事，更是愛他的你，所要給予他的嗬護和體貼，而選用健康對癥的食療方式就能做到這一切。對癥食療讓健康問題不再睏擾男性。

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