八箋為四時調攝箋;起居安樂箋;飲饌服食箋;延年卻病箋;燕閑清賞箋;靈秘丹藥箋;融儒道佛為一爐的思想方法和集氣功,丹藥藝術為一體的操作方法,為養生理論與方法之論著。
發表於2024-11-23
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圖書標籤: 好書, 醫學養生 醫
這書絕對杠杠的,大開眼界
評分《遵生八箋》是由明代萬曆年間的高濂所撰寫,全書分為八箋二十捲,分彆從起居、季節、飲食、情誌等方麵全麵詳細地論述瞭養生之道,堪稱我國古代集養生理論和方法之大成的經典之作。本書是《遵生八箋》的白話版本且有所刪節,讀來雖通俗易懂,但也少瞭明小品的韻律與清朗…
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