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白领族心理减压90法 2024 pdf epub mobi 电子书

白领族心理减压90法
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发表于2024-12-18

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页数:262
译者:
出版时间:2008-6
价格:30.00元
装帧:
isbn号码:9787508250809
丛书系列:

图书标签: 减压   

白领族心理减压90法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《白领族心理减压90法》科学地剖析了白领族工作、学习、社会、婚姻等方面产生的心理压力特点及产生的内外因素。重点介绍白领族减轻心理压力机制、具体方法和措施，包括经典减压法、宣泄减压法、药物减压法、药物减压法。全书语言流畅、情节生动、观念时尚，适合现代白领族、国家公务人员及大众阅读。

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