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掌控情绪调节心情的不生病活法

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发表于2024-11-27

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作者:周蓉靖
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页数:240
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出版时间:2008-6
价格:26.80元
装帧:
isbn号码:9787542740670
丛书系列:

图书标签: 心理学  很好的一本书可以净化你我的心灵   


掌控情绪调节心情的不生病活法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《掌控情绪调节心情的不生病活法》,希望您读出来的是健康的身心。是坏心情出卖了你的健康,它会导致很多身体疾病。所以,要想身体好,就不能让坏心情从中作梗。只要我们保持一种精神上的良好状态,用一种积极乐观的心态去生活,就能够有效地保障身体各个器官功能的相互协调、平衡。使之良好地运行,使我们远离疾病困扰,达到防病健身、延年益寿的目的。

这是一本对调整心理,保持身心平衡有着普遍指导意义的全面系统的养心著作。

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