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用运动增强生命活力
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发表于2024-12-26

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页数:227
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出版时间:2008-8
价格:30.00元
装帧:
isbn号码:9787509119877
丛书系列:

图书标签:  

用运动增强生命活力 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《用运动增强生命活力》向人们介绍了多种运动方式和注意事项，包括步行、跑步、减肥、游泳、体操、休闲健身、呼吸法健身、按摩养生和全身各部位健身，就关节炎、肩周炎、颈椎病、失眠症、脑血管病、心脏病、高血压、糖尿病、前列腺疾病、便秘等疾病患者如何健身运动做了具体介绍。生命在于运动，无论是健康人，还是患有某种疾病的人，只要活着都要运动。但怎样运动才健康，是个科学的问题。《用运动增强生命活力》内容丰富，可读性强，对所有期盼健康生活的人们都有启迪。

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