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出版者:

作者:周雲芳

出品人:

頁數:234

译者:

出版時間:2008-7

價格:35.00元

裝幀:

isbn號碼:9787508722207

叢書系列:

圖書標籤:

彆白自己逼瘋瞭
心理學-人格心理學-完美型人格
自我成長
情緒管理
心理健康
壓力應對
積極心態
生活方式
減壓
放鬆技巧
個人成長
幸福生活

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具體描述

《彆把自己逼瘋瞭》分為三篇，講述如何入下心靈的包袱、人生加減法、及如何健康快樂的活著。《彆把自己逼瘋瞭》由周雲芳編寫。周雲芳，周雲芳，山東文登人。現任教於北京某高校。齣版《彆為小事煩惱》、《是與非得與失》、《給心靈放個假》等專著13部，參編《中華名句詞典》等著作6部。

這本書以一種獨特而深沉的視角探討瞭人與讀者之間那不可忽視的情感紐帶。書中通過豐富的敘述和細膩的描寫，展現瞭文學作品如何成為人們情感世界中的重要組成部分。它不僅介紹瞭作者的靈感源泉，還深入分析瞭閱讀過程中的心理體驗和個人成長曆程。這本書特彆關注的是那些在日常生活中被忽視卻充滿力量的文字，它通過對語言與人類心靈關係的探討，揭示齣文字背後的深刻情感與共鳴。書中采用瞭多種敘事手法，從不同角度描繪瞭讀者與文學作品之間微妙的互動。在每一段文字中，都融入瞭對生活細節的描繪，無論是都市的喧囂，還是自然的寜靜，都是通過細膩的筆觸為讀者帶來深刻的情感體驗。此外，本書還注重對曆史背景和文化語境的展開，使得讀者不僅能感受到作品本身的魅力，更能理解其背後蘊含的時代氛圍與社會變遷。這種多維度的錶達方式，深受各界讀者的喜愛。書中還特彆強調瞭語言的力量，它通過精彩的修辭手法和生動的形象描寫，讓讀者仿佛置身於那些文字所描繪的場景中。這種沉浸式的閱讀體驗，使人在閱讀過程中，能夠感受到作者的情感傳遞和深刻洞見。書中提到的主題涵蓋廣泛，從愛與失戀、友誼與孤獨到人生意義與價值探討，無不體現齣文學作品對人類內心世界的深刻理解和關懷。此外，書中的許多章節還會融入讀者反思的空間，讓讀者在閱讀中自省自己的生活經曆與情感。通過這樣的互動，讀者不僅能獲得知識，更能從中找到共鳴和啓發。這種雙嚮溝通，使得這本書成為一種難得的精神文獻，它不僅是一部文學作品，更是每個讀者心靈交流的重要對話。作者在文字中展示瞭獨特的個人風格與情感深度，文章中蘊含著豐富的語言美感和文化內涵。這本書不僅適閤作為學習文學藝術的一篇閱讀，還能在平常閱讀之餘為人們提供心靈上的慰藉。無論是初學者還是文藝愛好者，都可以通過這部作品，深入領略文字的力量，以及它對理解和感受人生的重要性。書中對細節的刻畫、對情感的真摯錶達，讓每一頁都成為讀者心靈的旅程，這正是本書最具魅力的地方之一。總結而言，此書通過深刻的敘述與細膩的描寫，為讀者提供瞭一段充滿文學魅力和人情味的閱讀體驗。它不僅是一部富有思想的作品，更是一種情感共鳴的橋梁，讓每一個讀者都能找到屬於自己的意義和成長。在廣闊的文海中，這本書以獨特的聲音和細緻入微的筆觸，勾起瞭人們心中的深沉思緒。

作者簡介

周雲芳，山東文登人。現任教於北京某高校。齣版《彆為小事煩惱》、《是與非得與失》、《給心靈放個假》等專著13部，參編《中華名句詞典》等著作6部。

目錄資訊

前言給自己降壓減負鬆綁
上篇掙脫名繮利鎖（纍）
一、簡化生活
二、不要為虛名而活
三、利字頭上一把刀
四、成功之纍
五、榮辱毀譽不必縈心
六、放棄是一種智慧
七、名利場上該放手時就放手
八、沒有什麼值得炫耀的
九、知足常樂
十、平淡是真
十一、對“工作狂”的忠告：事業不是人生的全部
十二、虛榮是條漂亮的鎖鏈
十三、享受過程
十四、有錢人的苦惱
十五、窮人的樂趣
十六、尋找人生的臨界點
十七、工作節奏的加速與減速
十八、分段實現大目標與成功的可持續發展
十九、對頻繁跳槽說不
二十、幸福就是擁有現在
二十一、活著就是幸福
二十二、學會忙裏偷閑
二十三、消除緊張
中篇放下心靈的包袱（怕）
一、笑對人生
二、不可常帶三分憂
三、禍不單行與情緒汙染
四、創造快樂心境
五、該低頭時就低頭
六、認賠齣場
七、牢騷太盛防腸斷
八、打氣筒與齣氣筒
九、少生閑氣
十、失敗瞭就再爬起來
十一、挫摺是成功的基石
十二、走齣失戀的陰影
十三、人人都有一本難念的經
十四、生氣不如爭氣
十五、參透禍福
十六、不必太在意一時的得失
十七、達觀處世，隨遇而安
十八、解開自己的心鎖
十九、扔掉自卑
二十、可怕的滾雪球思維
二十一、不要拿自己的錯誤懲罰自己
二十二、一時的賭氣可能遺憾終生
二十三、書生意氣四處碰壁
下篇人生加減法（煩）
一、不要自尋煩惱
二、不要被流行牽著鼻子走
三、活齣真我的風采
四、擦亮自己心中的明鏡
五、學會寬容
六、待人大度豁達
七、退一步海闊天空
八、人生難得是糊塗
九、報復是把雙刃劍
十、坐井觀天與天上觀井
十一、嫉妒是自取其辱
十二、不要抱怨自己的職業
十三、不要抱怨自己的傢庭齣身
十四、給愛留一個適度的空間
十五、恐婚一族的苦樂
十六、望子成龍者戒
十七、男人的心病
十八、美女的煩心事：漂亮的代價
結束語
· · · · · · (收起)