益心調養湯 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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益心調養湯 pdf epub mobi 著者簡介

益心調養湯 pdf epub mobi 圖書描述

《益五髒調養湯:益心調養湯》：《益五髒調養湯》係列。《益五髒調養湯》係列，計有《益心調養湯》、《益腦調養湯》、《益肝調養湯》、《益肺調養湯》、《益腎調養湯》、《益脾胃調養湯》6本。本係列書籍是以湯在保養五髒中的作用為中心，將各種滋補強身、防病健體作用的食物和藥物，依據中醫理論進行閤理調配，形成集色、香、味、形、創意、功能於一身，融中醫學、中藥學、營養學、烹飪技術、飲食文化於一體的高品味、高營養價值的膳食。同時，本係列書也充分體現瞭中國傳統飲食保健醫學的科學性、係統性、針對性、實用性的諸多特徵。“寓醫於食”，使“藥藉食味，食助藥性”，並把兩者巧妙地結閤在一起，使食用者既可以感受到飲食文化的博大精深，又可以在輕鬆愉快的享用中達到治療及保健的效果：既是一種飲食文化的精神享受，又能達到強身健體、延年益壽的目的。

同時，本係列書籍還重點介紹瞭五髒的虛證和病癥的概要情況、飲食原則、飲食宜忌，以及不同湯方對五髒的調養情況和作用。所列湯方以滋補健身、防病療疾、口感較佳、製作方便、功效突齣為原則，對具體調養湯方的原料、製作、食法、功用、注意事項等一一作瞭詳細介紹。這樣讀者可根據自己的體質和需要，有效地進行強身健體，寓養生、療疾於湯補之中，達到亦食亦養、亦養亦治的目的，從而使自己得以實實在在地感受到生活的樂趣。蘭完全適閤現代人養生的需求，是每一個追求自然、關愛健康的現代人食補食養、防病治病、強身健體的必備書籍。

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