唱出聪明大脑

作者:晓玫,孟江南

页数:44

出版时间:2008-6

价格:9.00元

isbn号码:9787508250762

具体描述

《唱出聪明大脑:中外健脑益智少儿名歌精选》收入的中外少儿歌曲，都是健脑益智的趣味名歌。尤其对3至6岁的儿童来说，学唱这些名歌，不仅可以促进右脑的开发利用，而且可以迅速掌握字母、数字、颜色和自然、社会知识，促进左脑的发展，使大脑两半球平衡发育，越变越聪明。科学研究表明，音乐和歌唱具有开发右脑潜能，调整大脑两半球功能的奇特功效。

用户评价

《唱出聪明大脑》这本书，在我阅读的过程中，逐渐揭示了“声音与专注力”之间一种微妙而重要的联系。我一直觉得自己的注意力很容易分散，尤其是在面对需要长时间集中精力的事情时，常常会感到烦躁和效率低下。而这本书，却以一种非常出人意料的方式，提供了一个解决方案。作者通过科学的原理，解释了为什么在聆听或参与有节奏、有旋律的活动时，我们的大脑会进入一种更加专注的状态。它将大脑的专注力比作一个可以被调谐的收音机，而“唱”则是一种能够帮助我们精确调谐，过滤掉外界干扰的有效方式。我特别喜欢书中关于“声乐专注训练”的部分，它指导读者如何通过有意识地控制呼吸、调整音高和节奏，来训练大脑的专注力和抗干扰能力。这些练习看似简单，但却有着意想不到的效果。我开始尝试着在需要高度专注的工作时，播放一些轻柔的音乐，并跟着哼唱，或者在学习新技能时，用有节奏的语调来复述关键步骤。我惊奇地发现，自己的注意力真的能够更持久，思路也变得更加清晰。这让我觉得，《唱出聪明大脑》这本书，不仅仅是一本关于大脑的书，更是一本能够帮助我们掌握“专注力”这把关键钥匙的实用指南。它让我看到了，原来通过声音，我们能够更有效地管理自己的注意力，从而在学习和工作中取得更好的成绩。

《唱出聪明大脑》这本书的独特之处，在于它将“创造力”与“声音”进行了一种前所未有的连接。我一直认为，创造力是一种比较抽象的概念，似乎是艺术家或发明家的专属特质，而我这样一个普通人，很难去培养和激发。然而，这本书的出现，彻底改变了我的看法。作者通过对大脑不同区域功能的深入分析，阐释了“唱”这一行为如何能够同时激活大脑的多个神经网络，包括负责语言、音乐、情感和执行功能的区域，从而打破思维定势，激发新的联想和创意。我特别欣赏书中关于“声音探索”的章节，它鼓励读者尝试不同的发声方式，探索声音的无限可能性，比如模仿不同的音色，或者用声音来描绘事物。这些看似简单的练习，却能够有效地帮助我们打破常规的思维模式，从全新的角度去看待问题。我开始尝试着在思考一个创意项目时，通过哼唱来寻找灵感，或者在创作故事时，用不同的声音来塑造人物性格。我发现，这种方式不仅能够帮助我克服“灵感枯竭”的困境，更能让我的作品充满活力和想象力。这让我觉得，《唱出聪明大脑》这本书，不仅仅是一本关于大脑的知识科普，更是一本能够引导我们释放内心创造潜能的“催化剂”。它让我看到了，原来我们每个人，都拥有着无限的创造力，而“唱”，就是一种能够点燃这股力量的钥匙。

《唱出聪明大脑》这本书带给我的最大惊喜，莫过于它所揭示的“声音与记忆”之间千丝万缕的联系。我一直以来都饱受记忆力不佳的困扰，常常是“好记性不如烂笔头”，但写作本身又是一个比较耗时耗力的过程。而这本书，就像是为我打开了一扇新的大门，它告诉我，原来用“唱”的方式，可以如此高效地巩固和提取记忆。作者通过深入浅出的讲解，让我理解了音乐的旋律、节奏和歌词是如何在大脑中形成多重编码，从而使记忆更加牢固，并且更容易被激活。我记得书中有一个非常经典的例子，是将一段复杂的公式转化为一首朗朗上口的歌曲，这样一来，公式不仅容易记忆，而且在需要时能够迅速提取。这让我豁然开朗，原来很多我们能够轻易记住的儿歌和广告歌曲，其背后都蕴含着大脑记忆的科学原理。这本书还提供了一些具体的“声乐记忆法”，鼓励读者根据自己的学习内容，创作属于自己的记忆歌曲。这对我来说，既有挑战性，又充满乐趣。我开始尝试着在学习外语单词时，用不同的旋律来记忆，或者在复习历史事件时，将关键信息编成故事性的歌谣。我惊奇地发现，这种方式不仅让学习变得有趣，而且记忆效果显著。这让我觉得，《唱出聪明大脑》这本书，不仅仅是一本关于大脑的书，更是一本关于如何让学习变得更高效、更有趣的指南。

《唱出聪明大脑》这本书给我的感觉，就像是在一个充满谜团的迷宫中，找到了一张清晰而准确的地图。我一直以来都对大脑的潜能开发抱有浓厚的兴趣，尝试过各种各样的方法，但总感觉缺少一种能够真正将理论转化为实践，并且易于长期坚持的途径。而这本书，恰恰填补了这一空白。它没有使用那些冰冷、专业的学术语言，而是以一种非常人性化的方式，将大脑的奥秘一层层剥开。我特别欣赏书中关于“声音与联想”的论述，作者指出，当我们为某个知识点配上一段旋律，或者将一个概念转化为歌词时，我们的大脑就会建立起更强的联系，从而提高记忆的深度和提取的速度。这解释了为什么很多歌曲中的歌词我们能够轻易记住，即使它们的内容并不那么“重要”。这本书还提供了许多关于如何利用声音来提升创造力的具体方法，比如鼓励读者进行即兴创作，或者尝试改变歌曲的风格来激发不同的思维模式。这些方法都非常具有启发性，它们让我意识到，原来“聪明”的养成，并非是枯燥的填鸭式学习，而是一种充满乐趣和探索性的过程。我开始在学习新知识的时候，有意识地将重要的概念“唱”出来，或者尝试用不同的声调和节奏来复述，我发现自己的理解能力和记忆力都有了显著的提升。这让我感到非常兴奋，也更加期待未来能够通过这本书，发掘出更多隐藏在大脑深处的潜力。

这本书的名字叫做《唱出聪明大脑》，当我第一次看到这个名字的时候，就立刻被它吸引了。作为一个对大脑运作原理一直充满好奇的普通读者，我一直在寻找能够以一种易于理解又引人入胜的方式来解释这些复杂概念的书籍。很多人都对“聪明”有着各种各样的定义，有时它指的是学习能力，有时是解决问题的能力，有时又是创造力。而《唱出聪明大脑》似乎承诺了一种将这些元素都包含在内的，甚至是可以通过一种意想不到的方式——“唱”——来唤醒或增强大脑潜能的途径。这让我不禁联想到了那些流传在民间的故事，比如音乐能够治愈心灵，或者某些旋律能够激发灵感。虽然我并不是音乐家，也并非有着深厚的科学背景，但“唱”这个词本身就带着一种生动、有活力、甚至是带有情感的色彩，这与我们通常理解的枯燥乏味的大脑科学书籍截然不同。我期待这本书能够打破我对于大脑科学认知的壁垒，让我了解到原来我们的大脑还有如此多有趣且实用的开发方法，而且这些方法可能就隐藏在我们日常生活中，甚至是我们与生俱来的能力之中。这本书的名字不仅仅是一个简单的书名，它更像是一种邀请，邀请我去探索那个深藏在我们意识深处，充满无限可能性的“聪明大脑”。我迫不及待地想知道，通过“唱”，我们的大脑究竟能够发生怎样的神奇变化，它会如何影响我们的认知、记忆、甚至是情感和创造力。这本书的封面设计也相当别致，给人一种既科学又艺术的感觉，这更增添了我对它的期待。我希望它能够像歌声一样，在我的脑海中留下深刻的印记，并引领我走向一个更清晰、更敏锐、更具活力的思维世界。

《唱出聪明大脑》这本书，给我带来的最深刻的感悟，是关于“声音与情绪调节”之间那种直观而强大的联系。我一直以来都认为，情绪的调节需要复杂的心理技巧，或者依赖外界的某种刺激。然而，这本书却以一种非常自然而又科学的方式，揭示了我们自身的声音，本身就具备着强大的情绪调节能力。作者通过对大脑神经通路和化学物质的深入剖析，阐释了当我们通过“唱”来表达情感时，大脑会发生怎样的变化。它告诉我，当我们以积极、愉悦的方式歌唱时，大脑会释放出内啡肽等快乐的化学物质，从而缓解压力，提升情绪。反之，当我们通过声音来宣泄负面情绪时，也能达到一种释放和平衡的效果。我特别欣赏书中关于“情感共鸣歌唱”的练习，它鼓励读者将自己当下的情绪，通过歌声来表达，无论是喜悦、悲伤还是愤怒，都可以通过声音的形式进行释放和转化。我开始尝试着在感到压力山大时，放声歌唱一首充满力量的歌曲，或者在感到沮丧时，哼唱一首能够唤起美好回忆的旋律。我发现，这种方式不仅能够让我更好地理解和接纳自己的情绪，更能让我从负面情绪中走出来，重新获得积极的心态。这让我觉得，《唱出聪明大脑》这本书，不仅仅是一本关于大脑的科普读物，更是一本能够引导我们与自身情绪和谐相处，实现内在平衡的“心灵之声”。它让我看到了，原来我们每天发出的声音，都蕴含着巨大的力量，可以成为我们内心世界最好的“调音师”。

《唱出聪明大脑》这本书的叙述方式，就像是在带领读者进行一次探索大脑深处的奇妙旅程。我特别欣赏作者在解释复杂科学概念时所使用的类比，它们既准确又充满趣味，让那些原本遥不可及的神经科学知识变得触手可及。比如，书中将大脑中的记忆存储过程比作一个巨大的图书馆，而“唱”则像是为这些图书添加了特殊的索引和标签，让知识的检索变得更加高效。这种生动的描绘，让我在阅读过程中，不仅能够理解大脑的运作原理，还能在脑海中形成清晰的画面，仿佛亲身经历了大脑的每一个工作过程。更让我感到振奋的是，这本书不仅仅停留在理论层面，它还为读者提供了许多切实可行的练习方法。这些练习并非需要特殊的设备或场地，而是可以通过日常的哼唱、歌曲的改编，甚至是通过对歌曲节奏和旋律的分析来完成。作者强调，这些练习的关键在于“用心”去唱，去感受声音在身体中的震动，去体会歌词所带来的情感共鸣。这些方法对我来说，简直是“及时雨”，我一直以来都觉得自己的记忆力不够好，专注力也容易分散，而《唱出聪明大脑》提供的这些练习，让我看到了希望。我开始尝试着在学习新知识时，用自己喜欢的旋律来辅助记忆，或者在思考难题时，通过哼唱来放松心情，寻找灵感。这种将科学理论与实际生活相结合的方式，让我觉得这本书不仅仅是一本书，更是一个可以随时取用的“大脑开发工具箱”。

《唱出聪明大脑》这本书在我的阅读经历中，绝对算得上是一股清流，它以一种意想不到的方式，将大脑的科学与一种充满艺术和情感的表达方式——“唱”——巧妙地融合在一起。我一直以来都认为，大脑的开发需要极大的毅力和方法，而这本书却告诉我，我们最自然、最原始的发声方式，本身就蕴含着巨大的智慧。作者并没有回避大脑科学的复杂性，而是用一种非常巧妙的语言，将神经递质、神经网络、认知功能等概念，通过“唱”这一行为进行了生动的诠释。我特别喜欢书中对“声音的共鸣”如何影响大脑状态的分析，它让我意识到，我们发出的每一个声音，不仅仅是通过声带，更是通过整个身体的震动来传递，而这种震动又能够对我们的大脑产生微妙而深远的影响。书中还分享了一些有趣的实验，比如通过唱歌来缓解压力，或者通过特定的声调来提高情绪的稳定性，这些都让我对“唱”这一行为有了全新的认识。它不仅仅是一种娱乐，更是一种能够深度连接身心，优化大脑功能的有效工具。我开始尝试着在工作感到疲惫时，放声歌唱几句，或者在学习遇到瓶颈时，用自己改编的歌曲来梳理思路。这种方法不仅让我感到放松，更重要的是，我发现自己的思维变得更加活跃，解决问题的效率也大大提高。这让我觉得，《唱出聪明大脑》这本书，不仅仅是关于大脑的科学，更是关于如何与我们自身更深层连接的一种哲学。

翻开《唱出聪明大脑》的第一页，我便被一种前所未有的阅读体验所笼罩。这本书并没有一开始就抛出晦涩难懂的科学术语，而是用一种非常亲切、仿佛一位老朋友在娓娓道来的方式，为我描绘了一个关于大脑的奇妙世界。它将大脑的复杂结构和运作机制，比喻成一个精密的交响乐团，每个区域都有其独特的职责，而“聪明”正是这个乐团和谐演奏的最高境界。作者通过大量生动的比喻和形象的描述，让我这个非专业人士也能轻松理解那些原本可能令人望而却步的神经科学概念。更让我惊喜的是，书中并没有止步于理论的讲解，而是巧妙地将“唱”这一行为与大脑的各项功能紧密联系起来。它解释了为什么唱歌能够帮助我们更好地记忆，为什么某些旋律能够唤起深埋的情感，甚至是如何通过有意识的声乐练习来提升专注力和解决问题的能力。这并非是简单的声带练习，而是涉及到大脑的神经网络、神经递质的释放，以及整个身心状态的协调。读到这里，我仿佛看到了大脑在歌声的引导下，焕发出前所未有的活力，那些曾经模糊不清的知识点，在歌声的律动中变得清晰起来。作者还分享了一些科学研究的案例，这些案例都非常有说服力，让我不得不信服“唱”对于大脑开发的巨大潜力。这让我对自己的大脑有了全新的认识，原来它并非是僵化的，而是充满可塑性的，而“唱”就像一把神奇的钥匙，能够解锁那些被我们忽视的潜能。

在我翻阅《唱出聪明大脑》的过程中，最令我印象深刻的是它对“情绪”与“大脑”之间关系的深刻阐释。以往我总觉得，情绪只是大脑产生的副产品，或者是一种需要被控制的“杂音”。然而，这本书却颠覆了我的认知，它告诉我，情绪，尤其是积极的情绪，是驱动大脑学习和创造力的强大引擎，而“唱”恰恰是连接情绪与大脑的绝佳桥梁。作者用许多生动的故事和科学研究结果，展示了当我们在快乐、专注或富有情感地歌唱时，大脑会释放出怎样的神经化学物质，这些物质又是如何影响我们的记忆力、学习效率以及解决问题的能力。我了解到，某些音乐的旋律和节奏能够直接触动我们大脑中的情绪中枢，引发愉悦感，进而提高大脑的整体活跃度。更让我感到新奇的是，书中还探讨了“声乐冥想”的概念，它将唱歌的过程与深度放松和专注力训练结合起来，这对我这个经常被外界干扰、难以集中注意力的人来说，无疑是一个巨大的福音。我开始尝试着在学习时，播放一些舒缓的旋律，并跟着哼唱，我发现自己的思绪不再像往常那样容易飘散，而是能够更加沉浸在学习内容之中。这种通过声音来调节情绪，进而优化大脑功能的方法，让我感到非常神奇，也让我对“聪明”有了更深的理解，它并非仅仅是智商的高低，更是情绪管理、专注力以及创造力的综合体现。