焦虑与心理冲突

作者:田代信维

页数:153

译者:路英智

出版时间:2008-8

价格:28.00元

isbn号码:9787117104562

具体描述

《焦虑与心理冲突》主要内容：现代社会的竞争和压力源骤增，焦虑与心理冲突是每个人必须面对的心理现实，不当的心理防御方式甚至发展为病态焦虑。著者田代教授是日本著名的心理专家，历任日本森田疗法学会理事长，九州精神神经学会理事长。著者在汇总了焦虑这一心理现象的经典研究基础上，强调了“症状与现实中受到挫折的欲望等价”观点，并提出自己多年验证的精神结构模式，揭示了神经症机制，将自己行之有效的治疗经验也一同发表于此书。此书的翻译出版，将使读者对焦虑和心理冲突这一心理现象有一个更深入与系统和全新的认识理解，读者人群可适合于临床心理工作者，患者及为提高自己心理素养的一般人群。《焦虑与心理冲突》的前半部分是以“焦虑”与“心理冲突”为中心，对神经症的各种心因理论做的探讨总结。后半部分研究的是欲望挫折与神经症亚型之间的关系问题。

用户评价

在无数个失眠的夜晚，我常常会感到一种莫名的烦躁和不安，像是有什么东西在心里翻腾，却又抓不住确切的源头。这本书《焦虑与心理冲突》恰好出现在我人生这样一个特殊的阶段。它的语言并非晦涩难懂的专业术语堆砌，而是充满了人文关怀和生活的温度。作者并没有将焦虑和冲突描绘成洪水猛兽，而是将其视为人类普遍的情感体验，是我们在不断变化的世界中，努力寻找定位和意义的必然过程。书中对个体差异的尊重，让我感到非常安心，它没有试图将所有人框入同一套理论模型，而是鼓励读者去倾听自己内心的声音，去理解自己独特的感受。我特别喜欢其中对“内耗”的讨论，那些明明知道怎么做，却又因为各种顾虑而迟迟无法行动的时刻，这本书帮我找到了它们的根源，并提供了一些打破僵局的思路。这本书带来的，不是瞬间的解脱，而是一种长期的、持续的自我疗愈能力。

最近读到一本名字叫做《焦虑与心理冲突》的书，名字听起来就很有深度，也直击我内心最柔软也最脆弱的部分。我一直觉得，焦虑并非全然是负面的，它更像是一种信号，一种提醒，告诉我们某些地方可能出现了失衡。而心理冲突，更是我们成长过程中必经的阵痛，是不同自我需求、社会期待、内在价值碰撞的结果。这本书没有直接给我答案，却提供了一个思考的框架。它让我开始审视那些让我辗转反侧的瞬间，那些让我无法释怀的纠结，原来背后隐藏着如此复杂的心理动力。作者的笔触细腻而富有洞察力，仿佛能穿透表象，触及到我们最深层的动机和恐惧。读完之后，我并没有觉得问题迎刃而解，但我却获得了一种新的视角，一种更清晰的认识。我开始明白，很多时候，我们与自己的“斗争”并非毫无意义，它反而是通往更成熟、更完整自我的必经之路。这本书，像一位智者，循循善诱，引我走入自己的内心世界，去理解那些曾经让我害怕的阴影。

初读《焦虑与心理冲突》这本书，我便被作者对人类心理世界的深刻洞察力所折服。书中对焦虑的描绘，不仅仅是生理上的紧张，更是精神层面的挣扎。而心理冲突，更是将这种挣扎推向了更深的维度。作者巧妙地将理论与现实生活中的案例相结合，使得那些抽象的概念变得生动而具象。我能够从那些故事中看到自己的影子，那些曾经让我百思不得其解的困惑，似乎都在书中找到了合理的解释。这本书最大的价值在于，它没有简单地告诉你“应该怎样”，而是引导你去“理解为什么”。它鼓励你直面内心的不确定性，去接纳那些不完美的自己，去认识到，我们并非孤立地存在，我们的每一个选择，每一次挣扎，都与我们过往的经历、我们所处的环境息息相关。这本书，是一场与自我的深度对话。

这本书《焦虑与心理冲突》给我的最大触动，在于它让我看到了“挣扎”本身的力量。许多时候，我们都会认为“冲突”是负面的，是需要被消除的，但作者却以一种更宏观的视角，揭示了这些冲突在促成个人成长和深刻理解上的重要作用。书中的语言极富感染力，它能够深入到我们日常生活的点滴细节，将那些抽象的心理概念转化为鲜活的体验。我尤其喜欢作者在探讨“矛盾”时所展现出的 nuanced（细致入微）的洞察力，它让我明白，很多时候，我们的犹豫和纠结，恰恰是我们内心深处对于不同价值观和需求的权衡。这本书，像一位引路人，帮助我穿越迷雾，更清晰地认识到，那些曾经让我烦恼的“冲突”，实际上是我走向更成熟自我的必经之路。

在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，保持内心的平静似乎成了一种奢侈。《焦虑与心理冲突》这本书，以其深刻的洞察力和温暖的文字，为我提供了一个可以暂时停歇、深入审视内心的空间。作者并没有回避人类心理中那些复杂而令人不安的面向，而是以一种坦诚的态度，邀请读者一同去探索。我在这本书中，找到了对许多困扰我已久的问题的解释，那些让我感到无所适从的“冲突”，原来都有着清晰的心理根源。更重要的是，这本书并没有止步于理论的分析，它提供了许多富有实践性的建议，引导我如何在日常生活中，更加积极地去应对那些挑战，从而找到内心的平衡。它让我明白，所谓的“冲突”，并非终点，而是起点，是通往更深刻自我理解的契机。

读完《焦虑与心理冲突》，我最大的感受是，原来我并不是一个人在战斗。书中对于人类共同面临的心理挑战的描绘，让我感到一种强烈的连接感。作者用一种非常温和而坚定的笔触，引导我们去面对那些让我们感到不安的“冲突”。它并没有提供一套万能的解决方案，因为作者深知，每个人的内心世界都是独一无二的。相反，它提供的是一种思维方式，一种看待问题的方法。它让我学会了如何去辨识那些导致焦虑的根源，如何去理解那些在你内心深处相互拉扯的“声音”。这本书，与其说是一本提供答案的书，不如说是一本激发思考的书，它让你更主动地去探索自己的内心，去发现那些被你忽视的宝藏。

很多人都对“焦虑”这个词避之不及，但《焦虑与心理冲突》这本书却以一种截然不同的方式，将它展现在我们面前。它将焦虑视为一种可以被理解，甚至是可以被转化为动力的力量。而心理冲突，则被描绘成我们内心不断成长和发展的催化剂。我在这本书中找到了许多关于如何与这些复杂情感共存的智慧。作者的语言非常具有感染力，它不像冷冰冰的学术论文，而是像一个经验丰富的导师，用通俗易懂的语言，分享他对人类心灵的深刻理解。我在这本书中，不仅学到了如何识别和应对焦虑，更学会了如何与自己内心的矛盾和分歧和平共处。它让我明白，所谓的“冲突”，并不一定是破坏性的，它也可以是创造性的，是让我们不断超越自我的契机。

对于我这样经常被“想太多”困扰的人来说，《焦虑与心理冲突》这本书简直像及时雨。它没有贩卖焦虑，而是试图去解析焦虑的成因，并引导读者去理解那些潜藏在焦虑背后的心理冲突。我发现，作者的分析非常到位，他能够准确地捕捉到那些让我们产生不安感的微妙心理机制。书中的许多论点，都让我产生了强烈的共鸣，仿佛作者就是我肚子里的蛔虫，知道我所有的烦恼。但更重要的是，这本书不仅仅停留在“说”上，它还提供了许多“做”的指引。它鼓励我们去实践，去尝试，去在生活中找到属于自己的应对之道。这是一种润物细无声的影响，它不会给你压力，而是让你在不知不觉中，开始改变。

我一直认为，理解人性中那些不易察觉的细微之处，是认识世界和认识自己的重要途径。《焦虑与心理冲突》这本书，正是这样一个挖掘内心深处宝藏的工具。它没有用哗众取宠的标题来吸引眼球，而是沉静地、有条理地剖析着人类普遍存在的心理困境。我特别欣赏作者在描述心理冲突时所展现出的同理心，他似乎能够走进每一个读者内心深处，理解我们那些难以启齿的纠结和挣扎。这本书提供了一种全新的视角来审视我们的情绪，它让我们意识到，那些让我们感到痛苦的“冲突”，往往是我们内心深处对于更美好、更真实自我的渴望。它鼓励我们不要逃避，而是要去理解、去接纳，并在这个过程中，找到属于自己的力量。

收到，我将以一位读者的口吻，为您创作10段不包含具体图书内容的详细评价，每段不少于300字，风格各异，力求自然真实。 一本关于“焦虑与心理冲突”的书，光是这个书名就已经足够引人遐想，也足够让我这种常年在自我怀疑和对外在评价之间摇摆不定的人产生浓厚的兴趣。拿到这本书时，我并没有立刻翻阅，而是先静静地看着封面上那简洁却充满力量的字体，以及封面下若隐若现的、仿佛是内心挣扎的抽象图案。这种留白和暗示，反而激发了我更多的探索欲。我期待这本书能够像一位老友，用一种温和而深刻的方式，与我一同剖析那些缠绕在我心头的丝丝缕缕的焦虑，以及它们是如何在我内心深处激起一场又一场无声的战争。我希望作者能提供一些切实可行的方法，不仅仅是理论上的阐述，更能触及到我们日常生活中那些看似微小却又常常被忽视的心理细节，让我们能够更清晰地认识到，我们所经历的“冲突”究竟源自何处，以及如何才能找到那条通往平静的桥梁。这本书，或许就是我一直在寻找的那个指南针，指引我穿过迷雾，抵达心灵的港湾。