大学生职业生涯规划与就业指导

出版者:科学

作者:周建胜

页数:181

出版时间:2008-9

价格:18.00元

isbn号码:9787030226860

具体描述

《大学生职业生涯规划与就业指导》是2007年教育部重大(委托)课题申报成果之一。《大学生职业生涯规划与就业指导》分别从理论教育和实际操作两方面对大学生进行就业指导。其上篇从形而上的角度，回答大学生在生涯规划方面的困惑，对大学生职业生涯规划进行理论指导；下篇从形而下的角度，对大学生进行实战型的就业指导。每章还根据各章内容设计了相关链接，包括案例和小资料等，使《大学生职业生涯规划与就业指导》具有可读性、参考性和收藏性。《大学生职业生涯规划与就业指导》对在校大学生和从事学生工作的教师、辅导员都具有较为实用的参考价值。

目录信息

前言 上 篇第1章 放飞理想规划未来 1.1 理想、职业与大学教育 1.1.1 理想在大学起飞 1.1.2 职业在大学奠基 1.1.3 大学生的职业理想与大学教育 1.2 职业生涯及其规划 1.2.1 职业与职业关系 1.2.2 职业的分类 1.2.3 职业生涯及职业生涯规划 1.3 职业生涯规划对大学生的意义 1.4 大学生职业生涯规划的原则 链接第2章 认清环境明晰定位 2.1 职业生涯规划的宏观环境及其分析与应对 2.1.1 经济环境分析与应对 2.1.2 法律政策环境分析与应对 2.1.3 科技环境分析与应对 2.1.4 文化环境分析与应对 2.2 职业生涯规划的中观环境及其分析 2.2.1 行业经济情况 2.2.2 地理环境 2.2.3 组织 2.2.4 学校与专业 2.2.5 家庭 2.2.6 朋友及其他相关人员 2.3 职业生涯规划的内在因素及其分析 2.3.1 性格 2.3.2 气质 2.3.3 兴趣 2.3.4 能力 2.3.5 价值观 链接第3章 积极应对注重落实 3.1 职业生涯规划的步骤与方法 3.1.1 职业生涯规划的基本步骤 3.1.2 生涯的决策模式 3.1.3 职业决策的步骤 3.1.4 职业决策的技巧和方法 3.2 职业生涯管理 3.2.1 职业生涯管理的意义 3.2.2 自我激励永不放弃 链接第4章 面向未来提升素质 4.1 建立合理的知识结构 4.1.1 知识结构的几种模式 4.1.2 职业对知识结构的要求 4.1.3 构建合理知识结构的基本原则 4.2 树立科学的学习理念 4.2.1 什么是科学的学习理念 4.2.2 学会科学的学习方法 4.2.3 有效地利用学习资源 4.3 锻炼较强的实践能力 4.3.1 大学生应该具有的基本能力 4.3.2 培养实践能力的方法和途径 4.4 培养优良的职业品质 4.4.1 哪些职业品质受欢迎 4.4.2 塑造令人尊敬的个人品质 4.4.3 培养人际交往的能力 4.4.4 培养适合团队的职业品质 链接 下 篇第5章 认清形势理智择业 5.1 我国大学生就业制度的发展变化 5.1.1 我国大学生就业制度的历史沿革 5.1.2 现行的大学生就业制度 5.2 我国大学生就业市场 5.2.1 大学生就业市场的类型 5.2.2 大学生就业现状及其分析 5.3 大学生的择业 5.3.1 影响择业的要素 5.3.2 择业原则 5.3.3 大学生择业常见误区 5.3.4 大学生择业方法 链接1 链接2第6章 讲究礼仪提升形象 6.1 求职就业礼仪的含义 6.1.1 礼仪的含义 6.1.2 大学生求职就业礼仪 6.1.3 大学生求职就业礼仪的功能 6.1.4 大学生求职就业礼仪的基本原则 6.2 求职就业礼仪的类型 6.2.1 求职面试基本礼仪 6.2.2 求职面试后的礼仪 6.2.3 试用期的礼仪 6.3 提高求职就业礼仪能力的方法 链接第7章 掌握方法成功就业 7.1 求职的心理准备 7.1.1 客观评价自我，树立良好心态 7.1.2 努力克服求职前的心理障碍 7.2 求职的材料准备 7.2.1 求职信 7.2.2 个人简历 7.2.3 其他自荐材料 7.3 笔试准备 7.3.1 常见的笔试种类 7.3.2 笔试应答注意事项 7.4 面试准备 7.4.1 认真研究公司及所聘职位 7.4.2 仔细做好相关准备 7.4.3 面试中的注意事项 7.4.4 面试常见问题应答思路 7.4.5 面试结束后的注意事项 链接第8章 劳动争议法律保护 8.1 增强法律意识，树立权利和义务观念 8.1.1 大学毕业生就业的权利和义务 8.1.2 大学毕业生权益的保护 8.2 就业协议与劳动合同 8.2.1 就业协议与劳动合同的关系 8.2.2 签订《就业协议书》需注意哪些问题? 8.2.3 签订劳动合同需注意哪些问题 8.2.4 《就业服务与就业管理规定》 8.2.5 户口、档案、福利等具体问题千万不要忽视 8.3 加强防范意识谨防求职陷阱 8.3.1 求职陷阱的概念 8.3.2 为何会遭遇陷阱 8.3.3 大学生求职常见陷阱 8.3.4 大学生求职陷阱的防范 链接第9章 自主创业前程似锦 9.1 创业概述 9.1.1 时代的发展与创业 9.1.2 个人的成长与创业 9.2 创业能力开发 9.2.1 什么是创业意识 9.2.2 创业意识的培养和形成 9.3 创业能力的培养 9.3.1 创业能力的概念和特征 9.3.2 创业能力的培养 9.4 创业准备 9.4.1 自我评估 9.4.2 外部环境分析 9.5 创业锦囊 9.5.1 大学生创业的“五项基本原则” 9.5.2 获得启动资金的四种方式 9.5.3 运营小公司的两点策略 链接参考文献
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用户评价

在我拿到这本《大学生职业生涯规划与就业指导》之前，我一直认为自己对于未来职业的设想，仅仅是凭着一股热情和模糊的憧憬。然而，这本书的出现，就像为我注入了一股强大的理性之光。它并没有简单地灌输“你应该做什么”，而是提供了一套系统性的方法论，帮助我一层层地剥开自己的内心，去认识真实的自我。书中关于“价值观的探索”的部分，对我触动尤为深刻。它引导我思考，我究竟看重什么？是稳定的收入，还是工作的成就感？是独立自主，还是团队合作？这些问题的答案，直接影响着我未来的职业选择。它提供的测评工具和案例分析，让我能够将这些抽象的概念具体化，从而做出更明智的决定。更让我惊喜的是，这本书在“技能发展”方面，给出了非常具体和可操作的建议。它鼓励我们不要局限于课堂所学，而是要主动去学习那些在未来职场中更具价值的技能，比如数据分析、项目管理、沟通表达等等。它还推荐了许多学习资源和平台，让我知道从哪里可以获得更有效的学习。总而言之，这本书让我从一个被动的接受者，转变为一个主动的规划者，我不再迷茫，而是有了清晰的方向和动力，去创造属于自己的精彩未来。

这本书真的就像是我在迷雾中航行时，突然出现的一座灯塔。我一直对自己的未来感到迷茫，大学生活在眼前展开，却不知道该如何捕捉，如何规划。拿到这本《大学生职业生涯规划与就业指导》时，我抱着试一试的心态翻开，没想到它带来的震撼远超我的想象。它没有直接给我一个“你应该做什么”的答案，而是像一位循循善诱的长者，引导我一步步去探索内心的声音。书中关于自我认知的部分，让我第一次真正停下来审视自己的兴趣、能力、价值观，这些看似抽象的概念，在作者的笔下变得具体而生动。它提供的那些练习和思考题，不像枯燥的理论，更像是朋友间的对话，鼓励我深入挖掘自己，发现那些连我自己都未曾察觉的潜能。更重要的是，这本书让我明白，职业生涯规划并非一蹴而就，而是一个持续学习和调整的过程。它教会我如何设定短期和长期的目标，如何分解复杂的目标，以及在实现目标的过程中如何应对挫折和挑战。我尤其欣赏的是，书中提供的案例分析，让我看到了不同专业、不同背景的同学是如何进行职业探索和转型的，这极大地拓宽了我的视野，也让我意识到，条条大路通罗马，关键在于找到适合自己的那条路。阅读这本书的过程，更像是一次内心的对话和自我赋能，让我从一个被动接受信息的学生，变成了一个主动思考、积极行动的规划者。

这本书带给我的，是一种“拨云见日”的感觉。我一直在思考，如何在众多求职者中脱颖而出，找到一份真正适合自己的工作。而这本书，就像一把钥匙，为我打开了通往答案的大门。它首先从“自我评估”入手，这部分内容非常详实，它提供的工具和框架，让我能够客观地分析自己的优势、劣势、机会和威胁。我从未如此清晰地认识到，原来我的某些特质，在特定的职业领域中，会成为巨大的优势。书中对于“职业市场分析”的讲解，也让我对当前的就业趋势有了更深刻的理解。它不仅仅是列举热门行业，更是深入分析了各个行业背后的驱动因素和发展潜力。这让我能够更理性地选择自己的职业方向，而不是盲目跟风。我尤其赞赏书中关于“求职策略的制定”的部分，它鼓励我们根据自身的特点和目标，去设计个性化的求职方案。这让我意识到，求职并非一成不变的模式，而是需要灵活应变，找到最适合自己的路径。这本书的语言风格也非常亲切，没有生硬的理论，更多的是对实际情况的分析和指导。读完这本书，我感觉自己不再是茫然无措，而是拥有了清晰的行动指南，对未来充满了期待。

说实话，在读这本书之前，我对于“职业生涯规划”这个概念，一直觉得离我有些遥远，似乎是毕业前夕才需要考虑的事情。但《大学生职业生涯规划与就业指导》彻底颠覆了我的认知。它以一种非常接地气的方式，将职业规划融入到我的大学生活之中。书中关于“将兴趣转化为职业”的论述，让我开始重新审视那些我仅仅当做爱好去做的事情，思考它们是否能成为我未来职业发展的方向。它提供的分析工具和方法，让我能够系统地评估自己的兴趣与市场需求的匹配度，而不是凭空想象。我最欣赏的是，这本书并没有鼓吹“成功学”式的励志，而是充满了实操性的建议。比如，在如何利用大学资源来积累实践经验方面，它给了我很多具体的指导，包括如何寻找实习机会、如何参与科研项目、如何提升语言和计算机技能等等。这些建议都非常具体，可操作性很强，让我不再感到无从下手。阅读这本书的过程，也像是在进行一场自我探索的旅程，我开始更主动地去了解不同的行业和职业，去听取学长学姐的经验分享，去参加相关的讲座和活动。这本书就像是一个强大的催化剂，激发了我对未来的热情和探索欲。它让我明白，早期的规划和准备，能够为我未来的职业发展奠定坚实的基础，让我更有底气地走向社会。

这本书就像是一个宝藏，每一次阅读都能发现新的亮点。在我拿到它之前，我一直认为职业生涯规划是一件非常遥远的事情，是等到毕业季才需要操心的问题。但《大学生职业生涯规划与就业指导》这本书，巧妙地将这个过程提前，并与我的大学生活紧密结合。它鼓励我们从现在开始，就去思考自己的职业方向，并为此积蓄力量。书中关于“人脉的经营与维护”的内容，让我耳目一新。我之前总是觉得，人脉是自然而然形成的，但这本书却教会我，这是一个需要主动去经营和维护的过程。它提供了许多具体的建议，比如如何与老师、同学、校友建立良好的关系，如何在社交场合展现自己的魅力，以及如何利用 LinkedIn 等平台拓展职业人脉。这些建议都非常实用，也让我认识到，在未来的职场中，良好的社交能力是不可或缺的。此外，书中关于“职业生涯中的风险管理”的探讨，也让我受益匪浅。它让我认识到，在职业发展的道路上，会遇到各种各样的风险和挑战，但只要我们提前做好准备，就能将风险降到最低。总而言之，这本书让我对职业规划有了更全面、更系统的认识，也让我更有信心去规划自己的未来。

《大学生职业生涯规划与就业指导》这本书，带给我的不仅仅是知识，更是一种思维的启迪。我一直以来都对自己的未来感到迷茫，不知道该如何规划自己的人生。但这本书，就像一位循循善诱的老师，引导我一步步地探索内心的声音，发现自己的潜能。它并没有给你一个现成的答案，而是提供了一套方法论，让你自己去寻找答案。书中关于“自我认知”的详细讲解，让我开始真正地审视自己的兴趣、能力、价值观，以及性格特点。它提供的各种测评工具和案例分析，让我能够更清晰地认识到自己的优势和劣势，以及适合自己的职业方向。我尤其欣赏的是，书中关于“职业生涯的动态性”的论述，它强调了职业生涯是一个不断变化和调整的过程，而不是一成不变的。这让我不再害怕变化，而是能够更积极地去拥抱未来的不确定性。此外，书中关于“如何建立和维护职业人脉”的建议，也让我受益匪浅。它让我认识到，在职场中，人脉的重要性不亚于专业技能，而如何有效地与人沟通和合作，是取得成功的关键。这本书让我对未来有了更清晰的规划，也让我更有信心去实现自己的目标。

这本书就像是一本“人生攻略”，为我揭示了通往职业成功之路的诸多细节。在我拿到它之前，我一直认为，只要专业成绩好，毕业就能找到一份体面的工作。但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，职业规划是一个系统性的工程，需要从多个维度去思考和准备。书中关于“职业信息的收集与分析”的部分，给了我极大的启发。它教我如何去了解不同行业、不同公司的发展情况，如何去评估一个职业是否适合自己。这让我不再是盲目地投递简历，而是能够更有针对性地选择目标。我特别欣赏的是，书中关于“简历制作与面试技巧”的讲解，非常细致入微，并且提供了大量的实例。它不仅仅是告诉你“应该怎么做”，更是告诉你“为什么这么做”，并且能够深入到细节，比如如何在简历中突出自己的优势，如何在面试中有效地回答问题等等。这些具体的指导，让我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一个强大的后盾。此外，书中关于“职业生涯发展中的挑战与应对”的探讨，也让我受益匪浅。它让我认识到，在职业发展的道路上，会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们能够保持积极的心态，不断学习和进步，就能克服它们。

坦白讲，对于“就业指导”这类书籍，我向来持保留态度，总觉得它们过于理论化，与实际脱节。然而，《大学生职业生涯规划与就业指导》这本书，却给了我耳目一新的感觉。它以一种极其细腻和人性化的笔触，触及了大学生在求职过程中最普遍的困惑和焦虑。书中关于“面试心理调适”的部分，简直是为我量身定制的。它详细地分析了面试前、面试中、面试后的心理变化，并提供了切实有效的应对策略。我曾经因为紧张而屡屡错失面试机会，但读了这本书后，我学会了如何管理自己的情绪，如何将紧张转化为积极的能量。此外，书中关于“职业道德与职业素养”的探讨，也让我受益匪浅。它不仅仅是强调遵守规则，更是引导我们思考如何在工作中建立良好的职业声誉，如何与同事建立互信的关系。这些看似软性的能力，在实际工作中却起着至关重要的作用。我还发现，这本书在推荐求职渠道和信息获取方面，也非常有价值。它没有简单地罗列网站，而是教我们如何去辨别信息的真伪，如何去筛选真正适合自己的机会。总的来说，这本书就像一位经验丰富的导师，不仅教授我求职的技巧，更重要的是，它帮助我建立起正确的求职心态，让我能够以更从容、更自信的状态迎接每一个挑战。

这本书带来的，是一种“润物细无声”的改变。起初，我只是抱着好奇的心态翻阅，但很快就被它独特的视角和深刻的见解所吸引。它并没有像其他一些书籍那样，上来就告诉你“如何成为成功人士”，而是从最基本、最核心的“认识自己”开始。书中关于“兴趣与能力的匹配”的探讨，让我第一次如此认真地审视自己，我究竟擅长什么？我真正热爱的是什么？它提供的那些心理学上的工具和分析方法，让我能够更客观地认识自己的潜能，而不是仅仅依靠感觉。我尤其欣赏的是，书中在“职业选择”部分，并没有推荐所谓的“热门职业”，而是强调要根据自己的特点和市场需求，去寻找最适合自己的那条道路。它鼓励我们去探索不同的可能性，去尝试不同的职业领域，而不是过早地给自己设限。此外，书中关于“职场礼仪与沟通技巧”的内容，也让我受益匪浅。它不仅教授了一些基本的职场礼仪，更重要的是，它引导我们去思考如何在职场中建立良好的人际关系，如何有效地与同事和上级沟通。这些软性的技能，在我的大学生活中，往往是被忽视的，但这本书让我意识到，它们同样重要，甚至可能比专业技能更重要。

刚开始接触这本书，我并没有抱太大的期待，觉得无非又是市面上那些套路化的职业指导。但很快，我就被它独特的视角和深刻的见解所吸引。它不仅仅是教你如何写一份亮眼的简历，如何应对面试，更重要的是，它从更宏观的层面，帮助我们理解职业发展的本质。书中对当前社会就业形势的分析，非常具有前瞻性和洞察力，让我对未来的职业环境有了更清晰的认识。它并没有渲染焦虑，而是以一种理性的态度，引导我们思考如何在变化中找到机遇。我特别喜欢书中关于“终身学习”和“技能升级”的章节，这让我意识到，大学毕业绝不是学习的终点，而是另一个更加广阔的学习舞台的开始。作者鼓励我们要不断地学习新知识、掌握新技能，以适应快速变化的职场需求。这一点对我触动很大，因为我之前总是觉得，只要拿到一个好文凭，找一份好工作就万事大吉了，但这本书让我明白，持续的学习和成长才是保持竞争力的关键。此外，书中关于人脉建立和团队协作的讨论，也给了我很多启发。它强调了在职场中，仅仅依靠个人能力是远远不够的，懂得如何与人沟通、如何融入团队，同样至关重要。总而言之，这本书为我打开了一扇新的大门，让我对职业生涯有了更全面、更深刻的理解，也让我更有信心地面对未来的挑战。