具体描述
《寻找幸福密码》中的主人公查尔和安娜是一对年轻的夫妇，但他们在一起并没有幸福的感觉，而他们对幸福又是那么执着，于是他们开始去寻找传说中的幸福女神、在一位长者的指引下，他们来到了幸福城堡，开始了一段非同寻常的寻找幸福的旅程：胸怀、面子、心态、责任……一个接着一个的关口和令人迷惑的选择在带给他们一阵阵惊异的同时，也带给他们意外的启示与深思最终。查尔和安娜破译出了幸福的密码。
作者简介
潇竹，原名刘亚华，笔名飘潇竹，飘文学社创始人，《新华商》杂志编委、编辑部主任。湖南作家协会会员。曾先后就读于湖南衡阳幼师、中国书画艺术大学国画系、中山大学汉语言文学系。
2002年。长篇处女作《保险小姐》由羊城晚报出版社出版；《别墅里的女人》是她的第二部长篇小说；第三部长篇小说《等你十年》(已在筹拍的电视剧《直销丽人》之小说版)正在搜狐读书、红袖添香等几大网站及杂志连载。
个人网上文集：
http://www.hongxiu.com/my.asp?id=202196(飘潇竹文集：竹影潇潇)
十五岁起便立志攀登文学高山，却为生计而四处奔波，至今仍翘首在山脚……
陈瓘明，中国“幸福体验教育”创始人，以树立“中国民间和谐文化传播第一品牌”为己任，承载“让亿万中国人拥有幸福人生”的责任和使命。多年来，他潜心钻研世界上最先进的教育培训体系和世界级顶尖人物的成功理念和实践精髓，博众家之长，结合现代社会发展需要，发出了“和谐教育”的倡议。而且，他在独创的“幸福体验教育“理论基础上，亲力创办了幸福人生特训营，其独到的课程令受课者终生难忘，受到各界赞誉。
目录信息
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读后感
最近看了毕淑敏《寻找幸福密码》有关“自卑”的一章。她说，自卑是幸福最大的敌人。她的文字带我慢慢认识自己。才发现以前的种种不安和窘迫的源头就是自卑。找到“真凶”后，本想刨根问底，盘问出它的其它劣行，但我却惊奇地发现自卑的世界别有洞天。 自卑让我们更容...
评分最近看了毕淑敏《寻找幸福密码》有关“自卑”的一章。她说，自卑是幸福最大的敌人。她的文字带我慢慢认识自己。才发现以前的种种不安和窘迫的源头就是自卑。找到“真凶”后，本想刨根问底，盘问出它的其它劣行，但我却惊奇地发现自卑的世界别有洞天。 自卑让我们更容...
评分最近看了毕淑敏《寻找幸福密码》有关“自卑”的一章。她说，自卑是幸福最大的敌人。她的文字带我慢慢认识自己。才发现以前的种种不安和窘迫的源头就是自卑。找到“真凶”后，本想刨根问底，盘问出它的其它劣行，但我却惊奇地发现自卑的世界别有洞天。 自卑让我们更容...
评分最近看了毕淑敏《寻找幸福密码》有关“自卑”的一章。她说，自卑是幸福最大的敌人。她的文字带我慢慢认识自己。才发现以前的种种不安和窘迫的源头就是自卑。找到“真凶”后，本想刨根问底，盘问出它的其它劣行，但我却惊奇地发现自卑的世界别有洞天。 自卑让我们更容...
评分最近看了毕淑敏《寻找幸福密码》有关“自卑”的一章。她说，自卑是幸福最大的敌人。她的文字带我慢慢认识自己。才发现以前的种种不安和窘迫的源头就是自卑。找到“真凶”后，本想刨根问底，盘问出它的其它劣行，但我却惊奇地发现自卑的世界别有洞天。 自卑让我们更容...
用户评价
《寻找幸福密码》这本书，拿到手的时候，说实话，我并没有抱太高的期待。市面上关于幸福的书籍琳琅满目，很多都流于表面，讲一些空洞的大道理，或者告诉你一些根本难以实践的方法。但当我翻开第一页，就被作者的文字深深吸引了。他没有一开始就抛出“秘诀”，而是像一位老朋友，娓娓道来，分享了他自己的人生经历，那些迷茫、失落、甚至痛苦的时刻，都写得如此真实，没有丝毫的矫揉造作。我仿佛看到了自己曾经走过的路，那些在黑夜里摸索的感觉，那些对未来的不确定，都得到了他的理解和共情。我尤其喜欢书中关于“接受不完美”的章节，这真的是我一直以来难以逾越的一道坎。我总是希望一切都尽善尽美，结果却常常因为一点点的瑕疵而陷入沮丧。作者用很多生动的故事，包括他自己的家庭生活，告诉我们，正是这些不完美，构成了生活的真实底色，也让我们学会了更加温柔地对待自己和他人。他没有强迫你去改变，而是引导你去观察，去感受，去慢慢地理解，幸福并非遥不可及，它就藏在我们日常的点滴之中，只是我们常常因为追求所谓的“完美”而忽略了它。读这本书的过程中，我常常会停下来，陷入沉思，对照自己的生活，发现了很多自己过去没有注意到的盲点。这不仅仅是一本书，更像是一位智慧的长者，耐心地教导我如何在这个纷繁复杂的世界里，找到属于自己的那份宁静和喜悦。
评分《寻找幸福密码》这本书，对我来说，就像是一场及时的甘霖，滋润了我长期干涸的心灵。我一直觉得自己是一个追求完美的人，也常常因为达不到自己设定的高标准而感到沮丧。这本书让我明白，真正的幸福，并非来自于事事完美，而是来自于对生活本身的接纳和热爱。作者在书中用了很多非常生动的例子，来阐释“活在当下”的重要性。我以前总是活在对过去的懊悔和对未来的担忧中，很少真正去感受当下的美好。这本书让我看到，过去的已经过去，未来尚未到来，唯一我们可以把握的，就是此时此刻。作者提供了一系列非常实用的“正念练习”，我尝试着在日常生活中去运用，比如在吃饭的时候，专心致志地品尝食物的味道；在走路的时候，去感受微风拂过脸颊的感觉。这些看似微不足道的练习，却让我逐渐摆脱了焦虑和不安，开始真正地享受生活。读完这本书，我不再像以前那样，总是在追逐着什么，而是开始学会欣赏和感恩我所拥有的一切。这种内心的宁静和满足，是我一直以来都在寻找的幸福。
评分《寻找幸福密码》这本书，真的是我近期阅读中，最能触动我心灵的作品。它没有那种华而不实的辞藻，也没有那些令人望而生畏的理论，而是用一种极其朴实，却又充满力量的语言，与读者进行着真诚的对话。我被作者的真诚所打动，他把自己的人生中的挣扎和感悟，毫无保留地分享出来，让我觉得他不仅仅是一位作者，更像是一位和我并肩前行的朋友。书中关于“积极心态”的探讨，对我来说意义重大。我一直认为，积极心态是一种与生俱来的天赋，要么有，要么没有。但这本书让我看到，积极心态其实是可以培养的，它就像一棵需要悉心照料的植物，需要我们不断地给予阳光、水分和养分。作者提供了一系列非常实用的方法，比如如何识别和转化消极思维，如何通过设定小目标来建立自信，如何从每一次失败中汲取经验。我记得书中有一个案例，讲述了一个在生活中屡遭挫折的人，是如何通过调整自己的心态，最终找到属于自己的幸福。这个故事让我深受鼓舞，我开始尝试着去改变自己看待问题的方式，不再轻易地陷入抱怨和自我否定，而是努力去寻找事情中积极的一面。这本书让我明白，幸福并非一种遥不可及的幻想，而是可以通过我们的努力和选择，一步步去实现的。
评分坦白说，在读《寻找幸福密码》之前，我对“幸福”这个概念的理解，很大程度上是被社会潮流所影响的。我以为幸福就是拥有多少财富，拥有多高的社会地位，拥有多少令人羡慕的光鲜亮丽。然而，这本书彻底颠覆了我固有的认知。作者并没有回避现实生活中的种种不如意，相反，他将笔触深入到我们每个人都可能经历的困境中，比如职业的瓶颈、人际关系的摩擦、甚至是对自我价值的怀疑。但他并没有沉溺于这些负面情绪，而是以一种极其深刻的洞察力，去剖析这些困境背后的根源。他提出了一个非常有意思的观点，即幸福并非一种状态，而更像是一种能力，一种我们可以通过学习和实践去培养的能力。书中有很多具体的练习和反思题，虽然有些一开始看起来有点挑战，但当我真正去尝试的时候，才发现它们带来的改变是多么巨大。我记得有一个关于“感恩练习”的部分，我以前觉得这只是小孩子才做的事情，但当我坚持了几天后，我发现自己对生活中那些司空见惯的小事，比如一杯热茶，一个友善的微笑，都有了新的认识和感激。这种感受的转变，远比物质上的满足更能带来持久的幸福感。这本书让我意识到，我们对幸福的追求，不应该仅仅是外求，更重要的是内观，去调整自己的心态，去发现和放大那些积极的元素。它提供了一种全新的视角，让我重新审视自己的生活，并且开始付诸行动去创造属于自己的幸福。
评分坦白说，我是一个非常务实的人，对于那些过于“心灵鸡汤”式的书籍，我通常敬而远之。但是，《寻找幸福密码》这本书，却以其独特的视角和深入的实践性，彻底打动了我。作者并没有回避生活中的困难和挑战，相反，他把笔触深入到我们每个人都会遇到的各种不如意中，比如挫折、失败、甚至是对未来的迷茫。但与众不同的是，他并没有沉溺于这些负面情绪，而是以一种极其清晰的逻辑，去剖析这些困境的根源，并提供切实可行的解决方案。我尤其喜欢书中关于“目标设定”和“行动力”的章节。我以前常常有一些宏大的愿望，但总是因为觉得目标太大，或者不知道从何开始，而迟迟没有行动。这本书让我明白，伟大的成功，都来自于无数个微小行动的积累。作者提供了一系列非常具体的方法，帮助我们去拆解目标，制定可执行的计划，并保持行动的动力。我记得书中有一个关于“拖延症”的讨论，这一点简直是为我量身定做的。通过阅读这本书，我开始学会更好地管理我的时间和精力，不再被各种琐事牵绊，而是能够更有效地去实现我的目标。这种掌控感，让我体验到了前所未有的成就感和幸福感。
评分《寻找幸福密码》这本书，与其说是一本指导如何获得幸福的书，不如说是一本帮助我们重新认识和理解幸福的书。作者并没有提供一个放之四海而皆准的“秘方”，而是引导我们去探索属于自己的幸福之路。我最喜欢书中关于“人际关系”的章节，我一直以为，要获得幸福，就必须拥有很多的朋友，得到别人的认可。然而，作者却提出了一个更加深刻的观点：真正的幸福，并非来自于讨好他人，而是来自于与少数几个真心相待的人建立深度的连接。他分享了很多关于如何倾听、如何表达爱、如何处理冲突的技巧，这些技巧非常实用，并且让我受益匪浅。我记得书中有一个关于“界限感”的讨论，这一点对我来说尤其重要。我以前总是害怕拒绝别人，生怕得罪人，结果弄得自己筋疲力尽。这本书让我明白，设定健康的界限，不仅不会伤害关系，反而会让关系更加稳固和真诚。读完这本书，我开始更加珍惜我身边那些真正关心我的人，并且更加注重与他们的深度交流。我不再追求表面的热闹，而是开始渴望那些温暖而真实的连接，这种感觉让我感到无比安心和满足。
评分我必须说，《寻找幸福密码》这本书，真的是一本我读完后，久久不能平静的书。它不仅仅提供了一些关于幸福的理论，更重要的是，它触及了我们内心深处最柔软的部分，并给予了温柔的疗愈。我一直以来都觉得自己不够好，总是在和别人比较，并且总觉得自己处处落后。这本书让我明白，真正的幸福，不是和别人比较得来的，而是与自己和解，接纳自己的不完美。作者在书中分享了很多关于“自我价值感”的探讨，他指出，我们很多的不快乐，都源于对自我价值的怀疑。他提供了一些非常有效的方法，帮助我们去认识和肯定自己的价值，比如列出自己的优点，记录自己的成就，并且学会原谅自己的错误。我记得书中有一个章节，专门讲了如何停止自我批评，这个章节对我来说太及时了。我以前常常因为一点点小错误就陷入深深的自责，这本书让我明白，犯错是人生的一部分，重要的是我们如何从中学习和成长。通过阅读这本书，我开始学会更加温柔地对待自己，不再苛求完美，而是开始欣赏自己身上的闪光点。这种内心的转变，给我带来的幸福感，是任何外在的物质享受都无法比拟的。
评分我不得不承认，《寻找幸福密码》这本书，在某种程度上，改变了我对“幸福”的定义。在此之前，我总是把幸福与物质财富、成功事业、甚至是光鲜的外表联系在一起。然而，这本书让我看到，真正的幸福，源于我们内心的丰盈和满足。作者在书中深入探讨了“内在力量”的重要性，他指出，我们很多的不快乐，都来自于对外界的过度依赖。他提供了一系列非常有效的方法，帮助我们去发掘和培养自己的内在力量，比如学会独立思考，培养自己的兴趣爱好，并且勇敢地去尝试新的事物。我尤其喜欢书中关于“勇气”的讨论，他将勇气定义为“在恐惧面前依然前行”，而不是“毫无畏惧”。这一点让我深受启发，我以前总是因为害怕失败而不敢尝试，这本书让我明白，真正的成长，往往来自于对挑战的拥抱。通过阅读这本书，我开始更加自信，更加勇敢，也更加热爱生活。我不再像以前那样，被动地等待幸福，而是主动地去创造属于自己的幸福。
评分《寻找幸福密码》这本书，是我近期读到的，最能够引发我深度思考的作品。它没有提供任何肤浅的慰藉，也没有任何虚无缥缈的承诺，而是以一种极其深刻的洞察力，去剖析我们之所以不快乐的根源，并指引我们找到内在的平静和喜悦。作者在书中对“意义感”的探讨，对我来说意义非凡。我一直以来都在思考，人生的意义究竟是什么？这本书让我明白，意义感并非来自于某个宏大的目标，而是来自于我们对生活中每一个微小事物的认真对待，来自于我们与他人建立真诚的连接，来自于我们为他人付出，并从中获得价值感。作者提供了一系列关于如何去寻找和创造人生意义的方法，比如去反思自己的价值观，去发现自己的热情所在，并且去为之付出行动。我记得书中有一个关于“奉献”的章节，这一点让我深受感动。它让我明白，真正的幸福，不仅仅是索取，更是给予。读完这本书，我开始更加积极地去参与社会活动，更加热心地去帮助身边的人，并且从中获得了前所未有的满足感和幸福感。这本书让我认识到，幸福并非遥不可及，它就藏在我们每一个有意义的瞬间之中。
评分读完《寻找幸福密码》，我最大的感受就是，我好像被点醒了。很多时候，我们之所以不快乐，不是因为生活真的那么糟糕，而是因为我们被一些错误的观念和执念所困扰。这本书恰恰是来帮助我们拨开这些迷雾的。作者在书中用了大量篇幅去探讨“内心的平静”，这一点对我来说意义非凡。我一直以来都是一个容易焦虑的人，很容易被外界的声音干扰，也很容易因为一点点小事而心烦意乱。这本书让我明白，内心的平静并非与世隔绝，也并非压抑自己的情绪，而是一种与自己和谐相处的能力。他提到了很多关于“正念”的技巧，虽然我之前也接触过一些，但这本书的讲解更加深入浅出，让我更容易理解和掌握。我尤其喜欢书中关于“放下”的章节，作者用了一个非常形象的比喻，就像我们手中紧紧攥着一把沙子，越用力，沙子反而流失得越快。当我们学会适当地放手，反而能留住更多宝贵的东西。这让我反思了很多我在人际关系和工作中的执着，有时候正是因为太想抓住什么，反而适得其反。这本书就像一面镜子，照出了我内心的种种不安和恐惧，同时也提供了切实可行的疗愈方法。我不再像以前那样，被动地等待幸福降临，而是开始主动地去寻找和创造，那种感觉非常赋权。
评分看了这本书,我的感触很深,幸福处不在,幸福很简单,幸福也很复杂,关键是你以什么样的心态去生活!
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