《自我教練》主要內容:每個人走到生活的某一個階段。往往都會對自己的人生方嚮産生猶豫和疑問。在人們的社會生活日趨復雜。日常生活日益忙碌的現代世界,這是個很普遍的現象。這是我夢寐以求的工作嗎?我是不是那個我真正想成為的人?我的工作和生活之間有足夠的平衡嗎?我是不是打心底裏愉快地和我周圍的人相處?在你麵臨這些問題的關鍵時刻,你的個人教練將是幫助你找到內心平衡的理想夥伴,她是你的引路天使。
安娜莉絲·莫頓和香稻·司麥慈都是經驗豐富的國際教練專傢,她們將自己寶貴的人生經驗和教練方法記錄在《自我教練》中,並通過《自我教練》提供給你一套溫馨的自我教練程序。也就是說。你不必參加費用昂貴的教練班,隻要一捲在手。就可以隨時隨地經曆一個意義深刻的自我塑造過程。在書中,作者提煉齣關鍵性的問題,通過提問的方式使你在《自我教練》的閱讀過程中準確地洞察自己的內心世界,並作齣正確的抉擇。此時此刻你處在人生道路上的哪一站?你人生的意義和願望是什麼?你怎樣纔能去實現你的人生理想?如何纔能夠清除通往成功道路上的障礙?怎樣纔能找到你內心的平衡?答案可能往往存在於你自己的潛意識中。《自我教練》提供給你的正是找到它們的方法!
發表於2024-11-23
自我教練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
全書分三大部分,分彆為1、我;2、我與其他人 3、我和我周圍的世界。每部分中每一小節都以一個問題為標題可供自問自答,而每一小節後麵都附有四五個與主題相關的引申問題,可以促進自己思考。 整體來說,書還不錯。 所有問題如下: 1.我 真實 你對自己的生活100%負責嗎? 你...
評分此錶可在看書前與看書後,即在教練之前和之後填寫,以做比較。 1、我是誰? 專業(在工作中我是誰?) 人際關係(我如何與他人互動?) 情感(我渴望什麼?) 經濟(我目前的經濟狀況怎麼樣?) 身體(我如何對待我的身體?) 2、我生活中欠缺的是什麼? 專業(在工作中我是...
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評分此錶可在看書前與看書後,即在教練之前和之後填寫,以做比較。 1、我是誰? 專業(在工作中我是誰?) 人際關係(我如何與他人互動?) 情感(我渴望什麼?) 經濟(我目前的經濟狀況怎麼樣?) 身體(我如何對待我的身體?) 2、我生活中欠缺的是什麼? 專業(在工作中我是...
評分全書分三大部分,分彆為1、我;2、我與其他人 3、我和我周圍的世界。每部分中每一小節都以一個問題為標題可供自問自答,而每一小節後麵都附有四五個與主題相關的引申問題,可以促進自己思考。 整體來說,書還不錯。 所有問題如下: 1.我 真實 你對自己的生活100%負責嗎? 你...
圖書標籤: 勵誌 教練 心理
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