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养生不如养心 2024 pdf epub mobi 电子书

养生不如养心
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发表于2024-09-13

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作者:
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页数:204
译者:
出版时间:2008-10
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787533150662
丛书系列:

图书标签: 见识  灵修  沟通  心理  健康   

养生不如养心 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《养生不如养心》是写给有兴趣在生活中应用心理学的知识和技巧，更好地认知自己、改变自己，以便更好地生活的读者。《养生不如养心》以当前社会环境为前提，力求让人们从浮躁、茫然、疲惫和不堪承受的压力中走出来，不再失眠，不再头痛，不再神经衰弱，不再亚健康，给自己一个健康的身体，一个清静平和的心灵。

《养生不如养心》共分八章，分别从心理疾病、心理养生、心理美容、心理减压以及饮食、性爱对心理的影响等方面，为现代人的心理健康保驾护航。此外，《养生不如养心》还专门为上班族提供了一套养心方案，非常适合现代都市人群阅读。

《养生不如养心》内容通俗易懂，文字清新流畅，并且深入生活实际，把心理学理论与现代人的生活与工作紧密联系在一起，使《养生不如养心》成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！

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养生不如养心 2024 pdf epub mobi 用户评价

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2015年5月2日，读毕。可以不读。

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