清心降火飲食指導,ISBN:9787543649200,作者:顧奎琴 編著
發表於2024-11-17
清心降火飲食指導 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
書中說到,火氣的産生,也說到一些食材的去火保健作用 很頻繁的提到什麼中醫理論雲雲 至於是真的理論,還是作者隨便說說,就無從考證瞭 而且火氣究竟是什麼東西,産生瞭多少,吃東西能減少多少完全沒有量化標準 所以個人認為把此書當菜譜看比較好 如果做不到清心降火,最起碼也...
評分書中說到,火氣的産生,也說到一些食材的去火保健作用 很頻繁的提到什麼中醫理論雲雲 至於是真的理論,還是作者隨便說說,就無從考證瞭 而且火氣究竟是什麼東西,産生瞭多少,吃東西能減少多少完全沒有量化標準 所以個人認為把此書當菜譜看比較好 如果做不到清心降火,最起碼也...
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有一點點的指導作用
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評分還行,當菜譜看吧
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