Supernatural

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出版者:William Morrow
作者:Alex Irvine
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2009-02-01
价格:USD 21.99
装帧:Hardcover
isbn号码:9780061706622
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

Twenty-three years ago, when Sam Winchester was a baby and his brother Dean just a toddler, they lost their mother to a mysterious and demonic supernatural force. In the aftermath of the tragedy, the boys' father John raised his sons to be warriors, teaching them about the creatures that live in the dark corners and on the back roads of America ...and how to kill them. Now Sam and Dean travel the country, ridding small towns and large cities of creatures that most people believe only exist in folklore, superstition, and nightmares.

《静谧之境》 在这个瞬息万变的时代,人们渴望寻找一片可以安顿心灵的净土。《静谧之境》将带领读者踏上一段探索内心平静的旅程。本书并非探讨超自然现象或神秘力量,而是聚焦于人类自身的力量——我们如何通过理解和实践,发掘内在的宁静,从而应对生活中的种种挑战。 本书共分为三个部分,循序渐进地引导读者深入探究“静谧”的本质与实现之道。 第一部分:理解宁静的基石 在这一部分,我们将首先打破对“宁静”的常见误解。宁静并非是完全的停滞或空无,而是一种积极的、有意识的状态。它是一种内在的稳定感,一种不受外界干扰而保持的平和心境。我们将从心理学、哲学和神经科学等多个角度,剖析构成宁静的心理机制。 认识情绪的潮汐: 我们会探讨情绪的本质,学习如何辨识、接纳并温和地处理负面情绪,而非压抑或抗拒。理解情绪并非敌人,而是传递信息的一种方式,能够帮助我们以更平静的心态面对它们。 大脑的“减噪”艺术: 了解大脑如何产生焦虑和担忧,以及如何通过一些简单的认知技巧,例如正念练习和感恩冥想,来减少大脑的“噪音”,培养专注当下、积极乐观的思维模式。 习惯的力量: 宁静并非一蹴而就,而是可以通过日积月累的习惯养成的。我们将深入研究塑造积极习惯的科学方法,以及如何将这些习惯融入日常生活,为内心的平静打下坚实的基础。 第二部分:实践宁静的方法 在理解了宁静的内在逻辑后,本书将转向更具操作性的实践方法。这些方法都经过严谨的科学研究验证,并融入了跨文化智慧,旨在帮助读者切实有效地构建自己的宁静系统。 正念的力量: 正念练习是本书的核心内容之一。我们将提供详细的正念引导,包括呼吸练习、身体扫描、行走中的正念等,帮助读者将注意力带回到当下,减少思绪的飘移,体验活在当下的充实感。 深度放松的技巧: 学习渐进式肌肉放松法、可视化冥想等技巧,帮助身体摆脱紧张,达到深层次的放松状态,从而缓解身体的压力,促进身心的和谐。 连接自然,回归本源: 探索大自然对人类心灵的治愈力量。我们将鼓励读者多接触自然,例如散步、园艺、观星等,通过与自然的连接,唤醒内在的生命力,找回久违的宁静。 创造个人“静谧空间”: 无论是在家中还是工作场所,创造一个能够让你感到放松和舒适的空间至关重要。本书将提供关于如何布置环境、选择香氛、聆听舒缓音乐等方面的建议,打造一个专属的宁静港湾。 有意识的决策与行动: 学习如何在日常生活中做出更具觉察力和有意识的决策,减少冲动行为,培养延迟满足的能力,从而更有效地管理自己的生活,避免不必要的混乱和压力。 第三部分:将宁静融入生活 拥有了理解和实践的方法,最后一步是将宁静转化为一种生活方式。这一部分将探讨如何在复杂多变的生活环境中,持续地保持内心的平静,并将其转化为积极的创造力。 人际关系的和谐之道: 探讨如何运用宁静的力量,改善与家人、朋友和同事的关系。学习有效的沟通技巧,如积极倾听、同理心表达,以及如何设定健康的界限,建立更加和谐的人际网络。 在挑战中保持坚韧: 生活总有起伏,挑战在所难免。本书将指导读者如何利用宁静的内在力量,面对逆境,培养心理韧性,从中学习成长,而不是被困难击垮。 工作与生活的平衡: 探索如何在快节奏的工作环境中,保持专注和效率,同时不牺牲个人的身心健康。学习时间管理、压力应对策略,以及如何找到工作中的意义感,实现工作与生活的良好平衡。 持续成长的路径: 宁静是一个持续探索和实践的过程。本书将鼓励读者将这些方法融入日常,不断调整和深化,最终实现一种持久的、内化的宁静状态,让平和与喜悦成为生活的常态。 《静谧之境》是一本关于自我发现和内在成长的指南。它不是关于逃离现实,而是关于如何更好地与现实共处。通过本书,你将学习到一套切实可行的工具和智慧,帮助你在这个喧嚣的世界中,找到属于自己的那片静谧之地,绽放生命的内在光彩。

作者简介

Alex Irvine is the author of seven novels, including The Narrows, A Scattering of Jades, and Batman: Inferno, and two collections of short stories, most recently Pictures from an Expedition. He has also written a Marvel Comics series, Hellstorm: Son of Satan, and online narratives. His fiction, which has been translated into nine languages, has won the Locus, Crawford, and IHG awards and been nominated for the Pushcart Prize and the World Fantasy Award. In 2005, he was awarded the New England Press Association's top prize for investigative journalism, and that same year was part of a writing team that won a Webby and the International Game Developers Association Innovation award.

目录信息

读后感

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用户评价

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我最近读了一本名为《迷踪》的书,虽然书名听起来有点神秘,但实际内容却让我惊艳不已。故事的主角是一位名叫艾莉的年轻女子,她生活在一个看似平凡的小镇,直到一场突如其来的变故彻底改变了她的人生轨迹。这本书巧妙地融合了悬疑、惊悚和一点点超自然元素,让我全程都抓紧书页,生怕错过任何一个细节。作者的叙事手法非常老练,她擅长铺垫,将一个个线索如同蛛丝马迹般散落在字里行间,直到最后才如释重负地揭开谜底。艾莉的成长历程也让我深有感触,她从一个对未知充满恐惧的普通人,逐渐变得坚韧、勇敢,并最终直面内心最深处的恐惧,这其中的挣扎和蜕变,写得真实而动人。书中对小镇氛围的描绘也极具感染力,那种宁静表象下暗藏的汹涌,让人不寒而栗,却又忍不住想要一探究竟。我特别喜欢书中对人物心理的刻画,每个角色的动机都显得那么复杂而真实,即使是反派,也并非脸谱化,他们身上总有那么一点点让人能够理解的动机,这使得整个故事更加引人入胜。总而言之,《迷踪》是一部让人欲罢不能的作品,它不仅仅是一个关于探险的故事,更是一次关于自我发现和战胜心魔的旅程。

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我最近刚啃完一本叫《幽影》的书,坦白说,它带来的体验相当独特。这本书并没有采用传统意义上的线性叙事,而是像拼凑一幅破碎的镜子,让你在断裂的片段中逐渐还原出全貌。一开始,我确实有些摸不着头脑,但随着阅读的深入,我越来越沉迷于这种解谜式的阅读过程。作者似乎有意为之,将大量的伏笔隐藏在看似无关紧要的对话和场景中,需要读者像侦探一样去细细揣摩,去连接那些看似毫不相干的点。故事的核心围绕着一段被遗忘的历史,以及那些隐藏在历史迷雾中的真相。我尤其欣赏作者对人物性格的塑造,那些角色并非完美无缺,他们有自己的缺点,有自己的阴暗面,但也正因为如此,他们显得格外真实和立体。书中弥漫着一种挥之不去的宿命感,仿佛一切都在某种不可抗拒的力量的推动下前进。每次当你以为已经接近真相时,作者又会抛出一个新的谜团,让你再次陷入沉思。这种“犹抱琵琶半遮面”的手法,虽然增加了阅读的难度,但也带来了巨大的满足感,仿佛每一次的顿悟都是一次小小的胜利。

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《暗流》这本书,绝对是我近些年来读过最令人不安,同时也最引人入胜的作品之一。它不像市面上那些充斥着廉价惊吓的书籍,而是用一种极其克制、但又极具穿透力的笔触,深入挖掘人性的最深处。故事发生在一个封闭且压抑的环境中,一群人被卷入了一场无法逃脱的漩涡。作者的描写极其写实,那种无声的恐惧,那种逐渐侵蚀人心的绝望,被描绘得淋漓尽致。我常常在阅读时感到窒息,仿佛自己也身处其中,无法呼吸。书中对于权力的腐蚀,对于集体无意识的盲从,以及个体在巨大压力下的异化,都进行了深刻的探讨。你无法简单地将故事中的角色划分成好人或坏人,每个人都在自己的立场上挣扎,在道德的边界线上摇摆。最让我感到恐惧的是,这种恐惧并非来自外部的怪物,而是源于人类内心深处最原始的欲望和阴暗。作者的语言简洁有力,没有丝毫的冗余,每一句话都像是精心打磨过的利刃,直插人心。这本书读完后,会在你的脑海中留下挥之不去的阴影,让你对人性产生前所未有的思考。

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这本《灵境》给我带来的震撼,简直无法用言语来形容。它就像一本打开了潘多拉魔盒的古籍,每一页都充斥着令人难以置信的奇思妙想。作者以一种近乎史诗般的宏大视角,构建了一个光怪陆离、充满未知数的世界。这个世界里,古老的预言、失落的文明、以及潜藏在时间深处的秘密,交织成了一幅错综复杂的画卷。我尤其被书中那些充满想象力的生物和场景所吸引,它们并非简单地罗列,而是与整个故事的逻辑紧密相连,推动着情节的发展。主角的冒险不仅仅是身体上的跋涉,更是一场深入灵魂的探索。他所面对的挑战,既有外在的危机,也有来自内心的迷茫和挣扎。每一次抉择,都充满了血与火的考验,也让他对生命、对宇宙有了更深层次的理解。作者的文笔磅礴大气,却又不失细腻之处,他对战争场面的描绘,刀光剑影,生死一线,让人仿佛身临其境;他对情感的刻画,悲欢离合,爱恨交织,又让人心潮澎湃。读完这本书,我感觉自己的思维都被拓宽了,仿佛窥见了宇宙更广阔的疆域。它不仅仅是一部小说,更是一次思想的洗礼,一次对人类想象力极限的挑战。

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我最近偶然翻阅了一本名为《星辰》的书,它带给我一种前所未有的阅读体验,让我深深着迷。这本书仿佛一部精心编织的宇宙交响曲,每一个音符都充满了神秘与宏伟。作者以一种极其诗意的语言,勾勒出宇宙的浩瀚与生命的渺小,却又在渺小中找到了存在的意义。故事的主线围绕着一个古老预言和一次跨越星系的探索展开,但它所涉及的远不止于此。书中对宇宙法则的解读,对时间与空间的思考,以及对生命形态的无限想象,都让我大开眼界。我特别喜欢作者对宇宙景象的描绘,那些闪烁的星云、旋转的星系、以及未知的行星,仿佛就展现在我的眼前,美得令人窒息。主角的旅程不仅仅是物理上的远行,更是一次灵魂的升华。他从对未知的好奇,到面对挑战的勇气,再到最终对宇宙的敬畏,每一个阶段都写得感人至深。这本书让我重新审视了我们所处的世界,也对宇宙充满了无限的向往。它没有惊心动魄的情节,却有着能够震撼心灵的力量,让人在宁静中感受到宇宙的伟大和生命的奇妙。

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内容说实在的无甚意思,但作为周边确实很有收藏价值。

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内容说实在的无甚意思,但作为周边确实很有收藏价值。

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诶,John的血泪史啊……【够】说是日记,更像是老爹到处的碎碎念……不过倒是说清楚很多东西虽然我英文够差orz作为SPN粉要是有兴趣这本书倒是非常值得去看的。

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老爹太苦 虽然大段大段驱魔让我看的云里雾里 不过温家人日常还是啃的很开心的

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