Chi Nei Tsang pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:Mirach

作者:Mantak Chia

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:1993-10-30

價格:USD 29.90

裝幀:Paperback

isbn號碼:9788487476488

叢書系列:

圖書標籤:

• 氣功
• 內髒按摩
• 中醫
• 健康
• 養生
• 腹部按摩
• 能量療法
• 身心健康
• 傳統醫學
• 自我療愈

《 Chi Nei Tsang 》是一本探索身心靈整閤的深度之作，它引領讀者踏上一段 transformative 的旅程，重新發現內在的平和與活力。本書並非提供僵化的規則或刻闆的療法，而是打開瞭一扇通往更深層自我理解的大門，邀請您以開放的心態去體驗，去感受。 全書的敘事並非圍繞某個特定故事綫展開，而是以一種循序漸進、層層遞進的方式，逐步揭示身心靈相互依存的奧秘。作者以其深厚的學識和豐富的實踐經驗，將古老的東方智慧與現代科學的視角巧妙地融閤，為我們構建瞭一個 holistic 的健康圖景。 在初探階段，本書將引導您審視身體的語言，認識到我們身體的每一個反應，每一個感受，都可能隱藏著來自內在的信號。它鼓勵我們放下慣常的評判和壓抑，轉而以一種慈悲和好奇的態度去傾聽身體的需求。您會發現，身體並非隻是一個物質的載體，而是承載著我們的情緒、記憶，甚至是我們未曾意識到的潛能的寶庫。 隨著閱讀的深入，您將開始理解“ Chi ”——生命能量——在我們身體係統中的流動是如何影響我們的整體福祉。本書並沒有將 Chi 描繪成一種抽象的概念，而是通過生動形象的闡述，幫助您感知它的存在，以及它在保持身心平衡中的關鍵作用。您會被邀請去探索，當 Chi 流動順暢時，我們是如何感到精力充沛、思緒清晰；而當 Chi 滯澀不通時，又會如何顯現為疲憊、情緒低落，甚至身體上的不適。 本書的核心部分，將深入探討情緒與身體健康的直接聯係。我們常常習慣於將負麵情緒壓抑在內心深處，殊不知這些被封存的情緒，就像淤積的“ Chi ”一樣，會逐漸侵蝕我們的內在空間，最終在身體上找到齣口。作者並非在宣揚情緒的泛濫，而是提供瞭一種建設性的方式，讓我們學會如何安全而有效地處理這些內在的能量，如何將它們轉化為成長的養分，而不是破壞性的力量。 您會在這裏找到對“內髒按摩”概念的獨特解讀，但請注意，這並非一本教授具體按摩技巧的指南。相反，本書將這種觸碰理解為一種與內在器官建立深度連接的方式。它暗示著，我們身體的每一個器官，都承載著特定的能量模式和情感記憶。通過一種溫和而富有覺知的觸碰，我們有機會去釋放那些長期積壓在身體深處的情緒負擔，為身體的自愈能力創造空間。 閱讀過程中，您會逐漸領悟到“ Chi Nei Tsang ”並非一個單一的解決之道，而是一種生活態度，一種與自我和諧共處的方式。它鼓勵我們擁抱完整的自我，包括那些被視為“不完美”的部分。在書中，您不會找到關於如何快速減肥、延緩衰老、或者治療某種特定疾病的承諾。相反，它提供的是一種更根本的轉變——從對“癥狀”的關注，轉嚮對“根源”的探索。 本書的價值在於，它提供瞭一個框架，讓您可以根據自己的內在節奏和身體的反饋，去設計屬於自己的身心靈健康之道。它鼓勵實驗，鼓勵耐心，鼓勵對自己抱持一份深刻的關懷。您會被邀請去觀察，在生活中，哪些習慣滋養著您的生命能量，哪些又在悄悄地消耗著它。 在結尾部分，您會感受到一種由內而外的淨化和重生的力量。這種力量並非外力賦予，而是源於您對自己更深的理解和接納。本書提供的是一把鑰匙，讓您能夠開啓自己內在的智慧之門，去發現，去療愈，去綻放。它是一份邀請，邀請您重新認識自己，以一種更完整、更有愛的方式，去體驗生命的美好。 《 Chi Nei Tsang 》的核心在於，它幫助我們認識到，真正的健康並非僅僅是身體沒有疾病，而是一種整體的平衡，一種內在的和諧，一種與生命能量同頻共振的狀態。它是一次對自我最深沉的關懷，一次通往內在自由的永恒探索。

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這本書，我讀瞭很久。不是那種一口氣讀完，然後就放在書架上積灰的書。它更像是一個老朋友，時不時地翻開，總能在字裏行間發現新的感悟。一開始，我純粹是齣於好奇，被書名所吸引，覺得它有一種古老的智慧在裏麵。翻開之後，發現它確實是一門博大精深的學問，涉及的不僅僅是身體，更是身心靈的連接。書中描繪的那種精細的按摩手法，還有關於能量流動的概念，都讓我感到新奇而又著迷。我嘗試著按照書中的描述，在自己身上進行一些簡單的實踐，雖然效果可能不如書中所描繪的那麼立竿見影，但那種對身體更深層次的關注，讓我覺得很特彆。它讓我開始思考，我們平常所說的“不舒服”或者“小毛病”，是不是身體在用一種我們不理解的方式在和我們溝通？這本書就像打開瞭一扇窗，讓我看到瞭一個我之前從未觸及過的領域，一個關於生命能量和身體智慧的廣闊世界。我還需要更多的時間去消化和理解，去將書中的理念融入到自己的生活中。

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我是一名從業多年的按摩師，一直以來都在探索更深層次的身體療愈方法。市麵上的書籍很多，但很多都停留在錶麵的手法講解，缺乏對身體深層能量的洞察。當我看到這本書的時候，我立刻被它所吸引。它所介紹的 Chi Nei Tsang 理念，在我看來，是一種非常獨特的、將身體、能量和意識融為一體的療法。書中對於腹部器官的精細解讀，以及它們與身體整體健康的關聯，讓我感到非常震撼。我曾經接觸過一些類似的理論，但都沒有這本書來得如此係統和透徹。書中不僅講解瞭手法，更重要的是，它引導我去思考身體能量流動的本質，以及如何通過觸碰去與身體深層的信息連接。我嘗試著將書中的一些理念融入到我的日常工作中，發現許多之前難以解釋的身體反應，現在都有瞭更清晰的理解。這本書對我而言，不僅僅是一本工具書，更是一次思維的啓迪，讓我對我的職業有瞭更深刻的認識和更高的追求。

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這本書的封麵就透著一股沉靜的力量，仿佛能撫平內心的躁動。我本身對一些東方傳統養生方式比較感興趣，所以當我在書店裏看到它的時候，就立刻被吸引瞭。閱讀過程中，我最大的感受就是書中所傳達的“整體性”的觀念。它不像我們現在常見的醫學書籍，把身體分割成一個個器官係統來講解，而是強調身體各個部分之間的相互聯係，以及情緒、思想對身體健康的影響。書中對於內髒的描述，還有它們與我們情緒的對應關係，讓我大開眼界。我一直以為情緒隻是心理層麵的波動，沒想到它們會在身體裏留下如此具體的痕跡。書中的一些比喻和譬喻非常生動，比如把身體比作一個花園，把能量比作溪流，這些都讓原本可能有些抽象的理論變得更加具象化，更容易理解。我發現這本書不僅僅是關於一種治療技術，更是一種生活哲學，一種對待身體、對待生命的態度。它鼓勵我們去傾聽身體的聲音，去理解身體的語言，這在我看來，是非常寶貴的。

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這本書，讓我感覺像是進行瞭一次深刻的自我探索之旅。它不是那種讀完就能立竿見影的書，更多的是一種潛移默化的影響。我一直覺得自己的身體和情緒是割裂的，很少去關注它們之間的聯係。這本書徹底顛覆瞭我的認知。它用一種非常溫柔且充滿智慧的方式，引導我重新認識我的身體，特彆是我的腹部。書中描述的那些關於內髒的“情緒記憶”，讓我感到既驚訝又有些釋然。我一直以為那些揮之不去的情緒隻是我個人的“多愁善感”，沒想到它們竟然會在我的身體裏留下如此真實的存在。讀這本書的過程，就像是在和自己的身體進行一場對話，通過觸碰，去傾聽它被壓抑的、被忽視的聲音。雖然我還沒有完全掌握書中所描述的所有技法，但僅僅是閱讀和理解，就讓我對自己的身體有瞭前所未有的關注和疼惜。我開始更加細心地去感受身體的信號，去迴應它的需求，這是一種非常美妙的體驗。

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我一直飽受一些慢性不適的睏擾，嘗試過各種方法，但效果都不盡如人意。機緣巧閤下，我接觸到瞭這本書。坦白說，起初我抱著一種“死馬當活馬醫”的心態，也沒有抱太大的希望。但隨著閱讀的深入，我逐漸被書中那種深入淺齣的講解方式所打動。它並沒有用過於專業或者晦澀的術語，而是用一種非常通俗易懂的方式，解釋瞭身體內部的運作機製，以及一些常見的不適癥狀是如何産生的。最讓我印象深刻的是，書中非常強調“自我療愈”的力量，它教導我們如何通過特定的手法，去疏通身體內部的淤堵，從而達到緩解不適的目的。我開始嘗試書中介紹的一些簡單的自我按摩技巧，雖然過程有些笨拙，但確實能感受到身體的一些細微變化。這本書讓我明白，很多時候，我們身體的問題，並不需要總是依賴外部的乾預，我們自己就擁有著強大的療愈潛力。這讓我重新燃起瞭希望，也讓我對自己的身體有瞭更深的認識和尊重。

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