善解家人心情

善解家人心情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:刘青 编
出品人:
页数:150
译者:
出版时间:2008-11
价格:26.00元
装帧:
isbn号码:9787509121115
丛书系列:
图书标签:
  • 亲子关系
  • 家庭教育
  • 沟通技巧
  • 情绪管理
  • 心理健康
  • 人际关系
  • 理解
  • 关爱
  • 幸福家庭
  • 成长
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《善解家人心情》围绕着家庭各成员之间的关系,从心理学视角阐述了爱情、婚姻、培养和教育子女、孝敬和赡养老人等一系列家庭问题,以浅显易懂的心理学理论分析了家庭角色的微妙关系,列举了大量丰富、生动的生活范例,是一本可以帮你了解自己及家人,钟爱自己及家人,解决家庭各种矛盾的心理学参考书;适于心理医师及涉及家庭、婚姻、爱情等问题的读者,尤其是年轻读者。

《静水深流:家族沟通的艺术》 这是一本关于如何理解并回应家庭成员内心世界的指南。 在快节奏的现代生活中,家,这个我们最温暖的港湾,有时也会变成沟通的沼泽。我们常常忙于工作,疲于应对外界的压力,却忽略了身边最亲近的人。父母的唠叨背后隐藏着怎样的担忧?伴侣的沉默是否在诉说着什么?孩子的不安又源于何处?《静水深流:家族沟通的艺术》并非一本教你如何“说服”家人的书,更不是一本教你如何“掌控”家庭关系的书。它是一次深入的探索,一次关于理解与连接的邀请,旨在帮助你成为一个更敏锐、更富有同情心的家庭成员。 本书将带领读者踏上一段发现之旅,从全新的视角审视家庭互动。我们不会提供一套僵化的公式或模板,因为每个家庭都有其独特的基因和运转模式。相反,我们会引导你学习一套核心的沟通原则和实用技巧,这些技巧如同解锁家庭成员内心世界的钥匙,帮助你洞察他们未说出口的需求、情感和期望。 第一部分:聆听的艺术——看见那未被言说的 很多人误以为沟通就是“说”。然而,真正的沟通,始于“听”。我们通常在听别人说话时,心里已经开始构思自己的回应,或是评判对方的观点。这种“预听”模式,让我们错失了理解对方真实意图的机会。《静水深流》将帮助你培养一种“深度聆听”的能力。 超越语言的信号: 你将学会关注肢体语言、面部表情、语调的变化,这些非语言信号往往比语言本身更能揭示内心的真实感受。例如,一个微微皱起的眉头,一个不安的眼神,可能比一句“我没事”更能说明问题。 同理心的力量: 如何站在对方的角度思考问题?如何感受他们的情绪,并恰当地回应?本书将提供一系列练习,帮助你建立和增强同理心,让你不再只是一个旁观者,而是能够真正走进对方的世界。 倾听的障碍与突破: 我们会剖析导致沟通不畅的常见障碍,如刻板印象、先入为主的判断、情绪化的反应等,并提供有效的策略来克服这些障碍。例如,当你想打断对方时,你可以试试深呼吸,或者用“嗯,我明白了”来表示你在认真听。 第二部分:回应的智慧——连接而非隔阂 当理解成为可能,如何恰当地回应,才能真正促进连接,而非加深隔阂?这需要智慧,更需要技巧。《静水深流》将为你提供一套灵活而富有建设性的回应策略。 “我”信息的运用: 如何表达自己的感受和需求,而不指责对方?本书将详细介绍“我”信息(I-message)的构建方式,让你能够清晰、直接地表达自己的内心,同时又不引起对方的防御心理。例如,与其说“你总是迟到,真不负责任!”,不如说“当你迟到的时候,我感到很担心,因为我怕我们错过了重要的约会。” 积极的确认与反馈: 如何让对方感受到自己的话被理解和重视?学习如何用语言和行动给予积极的确认,例如复述对方的观点(“所以你的意思是……”),或者肯定对方的情感(“我能理解你为什么会感到沮丧”)。 化解冲突的艺术: 冲突在家庭中难以避免,但如何将冲突转化为成长的契机?本书将探讨有效的冲突化解技巧,包括识别冲突的根源、寻找共同点、协商解决方案等,强调合作而非对抗。 表达感谢与赞美: 很多时候,我们习惯于关注问题,却忽略了生活中的美好。学习如何真诚地表达感谢和赞美,能够极大地提升家庭成员之间的积极情绪,营造更融洽的氛围。 第三部分:实践与成长——让爱在流动中滋养 理论的学习最终要回归实践。《静水深流》不仅仅是知识的传授,更是行动的指南。 场景模拟与案例分析: 本书包含了大量贴近生活的家庭沟通场景,通过深入的案例分析,帮助读者理解如何在实际情境中运用所学技巧。你将看到,一对伴侣如何通过有效的沟通解决育儿分歧,一对子女如何理解父母对未来的担忧,以及家人之间如何处理那些看似微不足道,却影响深远的误会。 个人反思与成长计划: 每个家庭成员都是独立的个体,也都在不断成长。《静水深流》鼓励读者进行自我反思,认识自己的沟通模式,并制定个性化的成长计划。你将学会如何从小处着手,逐步改变,让积极的沟通习惯成为一种自然而然的行为。 持续学习与家庭对话: 沟通是一个持续的过程,而非一蹴而就的目标。本书将引导读者认识到持续学习的重要性,并鼓励家庭成员之间进行开放的对话,共同探讨如何让家庭关系更加和谐。 《静水深流:家族沟通的艺术》是一次关于爱与理解的旅程。它邀请你放慢脚步,用心去倾听,用爱去回应,让家人之间的关系如同静水般深沉而有力,如同河流般源源不断地滋养彼此。无论你的家庭正面临怎样的挑战,这本书都将为你提供启示和力量,帮助你构建一个充满理解、尊重和爱的家庭。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

最近刚好读完一本关于家庭关系的书,虽然它不是那种教你具体方法的“说明书”,但却像一面镜子,照出了许多我从未留意过的家庭动态。书里的家庭成员之间,虽然偶尔会有摩擦和误解,但更多的是一种不易察觉的默契和深情。作者擅长捕捉那些生活中的细微之处,比如一个眼神,一个微小的动作,都能传递出丰富的情感信息。我印象最深的是书里关于“倾听”的描写,它强调的不仅仅是用耳朵去听,更是用心去感受对方的言外之意,去理解那些未曾说出口的渴望和委屈。这让我反思自己在与家人的交流中,是否真的做到了这一点。很多时候,我们太急于表达自己的观点,或者太习惯于用自己的方式去揣测对方,反而错失了真正了解彼此的机会。书中还有一些关于“放手”的探讨,关于如何在一个家庭中,既给予成员足够的空间去发展,又保持情感上的连接。这对于我自己,以及我身边许多正在经历孩子成长的朋友来说,都具有很强的启发性。它没有给出标准答案,而是引导读者去思考,去找到适合自己家庭的相处之道。

评分

我最近沉浸在一本关于童年的回忆录里,它没有像其他同类书籍那样,侧重于描绘宏大的历史背景或者惊心动魄的事件,而是将焦点完全放在了一个普通家庭的日常生活细节上。读这本书的时候,我常常会不由自主地陷入自己的回忆,那些关于童年时期与父母、兄弟姐妹相处的点滴,那些曾经以为已经遗忘的场景,竟然又鲜活地浮现在眼前。书中描写的那些简单而纯粹的快乐,比如一起做饭、一起玩耍,或者仅仅是坐在院子里晒太阳,都充满了温暖的力量。作者的笔触细腻而富有感情,她用一种温柔的方式,唤醒了读者心中最柔软的部分。我特别欣赏她对于人物情感的刻画,那些藏在平凡对话中的关怀,那些看似微不足道的体贴,都在不知不觉中构筑了一个坚固而充满爱的家庭。这本书让我更加珍惜当下所拥有的,也让我更加深刻地理解,一个人的成长,离不开家庭的滋养和情感的支持。它让我意识到,即使是最普通的生活,也能蕴含着最真挚的爱。

评分

这本书我断断续续地读了好几个月,每次翻开它,都像是在和一位老朋友进行一场温暖的对话。故事的主人公,那个在平凡生活中默默付出的母亲,她的形象在我脑海里越来越清晰。我尤其喜欢作者对她内心世界的细腻刻画,那些不被言说的担忧、隐藏的喜悦,都被描绘得淋漓尽致。她不是那种戏剧化的英雄,也不是完美的圣人,她只是一个普普通通的女人,却用自己的方式,将一个家维系得如此稳固。看着她如何处理家庭中的各种矛盾,如何平衡个人需求与家庭责任,我常常会心一笑,因为这些场景太熟悉了,仿佛就发生在我身边。书中关于成长的主题也让我深思,不仅仅是孩子们的成长,更是母亲自己在不同人生阶段的蜕变。她从最初的青涩到后来的成熟,从对未来的迷茫到对生活的坚定,每一步都充满了力量。有时候,我会合上书,静静地回味书中传递的那些关于爱、理解和包容的智慧,感觉自己也在这阅读的过程中,收获了某种心灵的滋养。作者的文笔也很吸引人,语言朴实却富有感染力,没有华丽的辞藻,却能直击人心,让人在不知不觉中被故事所吸引,与主人公一同经历喜怒哀乐。

评分

我最近正在读的一本书,内容非常贴近生活,讲述的是一个普通家庭在日常琐碎中的点滴温情。作者没有刻意去渲染某种戏剧性的冲突,而是将目光聚焦在那些平凡的日子里,那些看似不起眼的瞬间。我尤其喜欢书里对于人物内心活动的描写的细致入微,无论是父母的担忧,还是孩子们的成长烦恼,都被刻画得真实而富有感染力。读这本书的时候,我常常会觉得自己仿佛置身于那个家庭之中,与他们一同经历喜怒哀乐。书中的很多场景都让我产生强烈的共鸣,比如一家人围坐在一起吃饭的温馨画面,或者父母在孩子熟睡后,静静地看着他们,眼中流露出的无限爱意。这些细节描绘,让我更加深刻地体会到,家庭的意义不仅仅在于血缘关系,更在于那些日积月累的关怀和理解。它让我反思,在快节奏的现代生活中,我们是否已经习惯了忽略那些身边最宝贵的情感,而这本书,就像一盏温暖的灯,照亮了那些被我们忽视的角落,提醒我们珍惜身边的人。

评分

最近读了一本关于人际关系的书,它不是那种教你如何“操控”他人的实用指南,更多的是从一个更深层次的角度,探讨了人与人之间情感的联结和沟通的艺术。书中反复强调的一个观点是,真正的理解,源于同理心,也就是设身处地地去感受对方的处境和情感。作者用了很多生动的案例,来 ilustrate 这一过程,包括如何识别对方的情绪信号,如何避免误解,以及如何在冲突中保持冷静和尊重。我发现,这本书最打动我的地方在于,它并没有将人际关系描绘成一场博弈,而是将它看作是一种需要用心去经营的“花园”。你需要耐心地去浇灌,去修剪,去施肥,才能让它枝繁叶茂,花团锦簇。书中也提到了家庭成员之间的相处模式,比如如何处理代际差异,如何尊重彼此的独立空间,以及如何在繁忙的生活中,为情感的交流留出时间和空间。这让我深刻地意识到,我们每个人都在不断地学习如何更好地与他人相处,而这个学习的过程,本身就是一种成长。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有