具体描述
《绿生活:天然健康生活手册》可以称得上是一本纯天然、无污染、有机本色的生活方式指南。书中包含了很多关于健康生活的重要信息，主要是为你指明方向，帮助你形成积极健康的生活方式，远离各种化学污染。同时还提供一些可以让你相信和依赖的安全可行的养生和保健理念、健康环保的居家生活方式以及各种绿色天然的美容小窍门，让你享受绿色人生。当然这些建议都不是医生处方，而只是促使你以一种更为切实、更负责任的态度来思考自己的健康人生以及家居环境。
不可不知的养生理念；不可不懂的绿色生活方式；引领你享受纯天然的时尚生活；体验自然健康的人生。
作者简介
著名广播和电视主持人，她自己单独主持BBC2电台周六早晨的脱口秀，而且和史蒂夫•莱特一起主持下午档的节目，同时她也是绿色健康生活的积极倡导者和歌手。
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
说实话，我本来对“可持续发展”这类书是持保留态度的，总觉得它们要么过于学术化，要么就是矫揉造作的“精英环保主义”。但《绿生活》完全打破了我的刻板印象。它的视角非常接地气，着重强调的是“小步快跑”的实践策略。最让我印象深刻的是关于“减少食物浪费”的那几章，作者提出了“剩菜变奏曲”的概念，提供了一系列将剩饭剩菜升级再造的创意食谱。我试着做了书里用隔夜米饭做的韩式锅巴，口感酥脆，味道绝佳，以前我肯定直接扔了或者喂猪了。这种将“旧物利用”提升到艺术层面的手法，真的让人耳目一新。而且，书中对“慢生活”的解读也十分到位，它不是让你完全脱离现代社会，而是教你如何在快节奏中为自己和地球留出喘息的空间。那种娓娓道来的语调，仿佛在告诉我：“嘿，放轻松，慢慢来，一样能做好。”
评分这本《绿生活》的作者简直是个奇才，他把一个看似平常的主题——如何过上更环保、更健康的生活——写得如此引人入胜，让人读起来完全没有那种说教式的枯燥感。我尤其欣赏他对细节的把握，比如书中关于如何挑选本地当季食材的那一章节，他不仅列举了哪些蔬菜水果在不同月份最合适，还深入探讨了这些选择背后对小农户和地区经济的积极影响。他用生动的案例和第一手的观察告诉我，每一次购物决策都是一次投票，投给想要什么样的未来。我记得有一段写到自制清洁剂的配方，那简直是救星！我以前总觉得那些天然替代品效果肯定不行，结果试了书里的配方后，发现清洁力完全不输给超市里那些化学制剂，而且家里再也没有刺鼻的气味了。更棒的是，作者的文笔非常流畅自然，读起来就像是和一个很有生活经验的朋友在聊天，他分享的不是冰冷的知识，而是充满温度的生活哲学。读完后，我真真切切地感受到，绿色生活并不是一种牺牲，而是一种提升生活品质的优化过程。
评分这本书最吸引我的地方在于它极强的“包容性”和“反苛责”的态度。很多环保书籍读起来会让人产生强烈的道德压力，生怕自己哪一步做错就会被贴上“不环保”的标签。《绿生活》完全没有这种感觉。它像一个耐心的导师，告诉你每个人都有不同的起点和资源，重要的是开始行动，而不是追求完美。我特别喜欢其中关于“衣物护理与延长寿命”的那一章，它详细介绍了如何正确熨烫、储存不同面料的衣物，甚至教会了读者一些简单的缝补技巧。在我看来，这比单纯倡导买有机棉T恤要实际得多，因为延长现有衣物的使用寿命，对环境的贡献是立竿见影的。它将维护和珍惜物品本身，视为一种对地球的尊重，这种“工匠精神”的回归，让我觉得非常踏实和有意义。
评分我是一个典型的城市上班族，生活被各种便利和自动化包围，原本以为“绿生活”对我来说遥不可及，是那种需要大院子、有时间种田的人才能做到的事。《绿生活》这本书，成功地将高雅的环保理念，解构成了我日常生活中可以轻易执行的微小行动。比如，书中有一段专门讲如何优化家庭用电的习惯，不是让你去买昂贵的节能电器，而是教你如何根据电器的待机功耗和使用频率，调整插头的使用顺序。我按照书里的建议调整了我的书房设备，一个月后收到的电费账单确实有细微的变化，这种即时反馈给了我巨大的成就感。另外，作者在讨论“极简主义”时，没有陷入单纯的“断舍离”的口号，而是深入分析了物品的生命周期和制造背后的隐形碳足迹。这种深度思考让这本书的厚度远超一本简单的生活指南，它更像是一本关于“如何更有意识地存在于这个世界”的哲学入门。
评分坦白说，我这本书放了好几个月才开始读，起初还担心内容会很陈旧，毕竟关于环境的书籍更新速度很快。然而，《绿生活》的成功之处就在于它聚焦于那些跨越时间、不受技术进步影响的核心原则——节制、循环和回归自然。书中对水资源保护的阐述尤其深刻，它没有停留在“节约用水”的表面，而是探讨了水循环的生态系统，以及我们日常生活中那些不易察觉的“虚拟用水量”（比如生产一杯咖啡所需的水）。这种宏观与微观的结合，让我对日常饮用水的价值有了全新的认识。我甚至开始关注社区的雨水收集项目，这完全是受书中对“地方性资源管理”的讨论所激发。阅读体验非常愉悦，作者的叙事节奏把握得极好，总能在关键时刻穿插一些令人会心一笑的小插曲，让原本严肃的主题变得亲切可感。
评分太异国的东西需要时间尝试。生活方式真心不一样啊～
评分太异国的东西需要时间尝试。生活方式真心不一样啊～
评分简简单单做人~
评分简简单单做人~
评分太异国的东西需要时间尝试。生活方式真心不一样啊～
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有