漂亮妈妈瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书

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漂亮妈妈瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

曲影，知名的美体畅销书作家、著名企业形体顾问、多家高尚健身会所首席瑜伽导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。毕业于香港时装学院，后主攻汉语言文学，获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙，迷醉至深，远赴印度RIHYI学院深造，汲取古老瑜伽最本真的精髓。获澳洲体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂高级教练认证资格，中国健美协会国家级健身指导认证。

曲影活跃于中国瑜伽、普拉蒂及形体塑身的教授领域，受聘于全国多家高尚女子健身会所，系全国顶级名媛会所梦圆皇宫首席瑜伽导师、中国移动通讯公司等著名企业形体顾问。她多次举办瑜伽讲座及大型塑身公开课，成为中国高温瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之余她还担任了多位著名企业家的私人形体教练。

曲影不断涉猎其他学科领域，积极攻读了营养学、心理学两门学科，并获得了营养师及心理辅导师的认证。她经常往来于香港和世界各地，积极参与培训和学术交流，创立了个人瑜伽网站(WWW.QY—YOGA．COM)并且藉由多家网络与mt尚杂志专栏，传授现代女性健康、美丽与建构优质新生活的最有效方法。

利用多年的健塑身教学经验，她编写了一系列功能卓著的健塑身操、养生书，立志把健康、美与和谐带入到各类人群之中，令更多的女性展示十全十美的自信风采!

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发表于2024-07-08

漂亮妈妈瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书

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出版者:成都时代

作者:中映良品

出品人:

页数:113

译者:

出版时间:2008-8

价格:26.00元

装帧:

isbn号码:9787807055198

丛书系列:

图书标签:

漂亮妈妈瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

曲影——塑身美体类畅销书作家。澳大利亚体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂专业教练。中国健美协会国家级健身指导。毕业于印度著名瑜伽学院RIMYI，中国首位高温瑜伽Bi kram Yoga导师产前：安胎、养胎、调息、舒解紧张，守护最佳孕力；产后：调整身体，快速康复；立体塑形，打造魔鬼身材俏辣妈漂亮妈妈瑜伽塑身房。产前适度锻炼——暖身练习五式增强骨盆肌肉张力和弹性，帮助自然顺产，减轻分娩阵痛。产后瑜伽篇 ①产后的春天依然谜人——产后15天翰伽练习套餐，帮助产后恢复身体各项机能：产后第3天、产后第5天、产后第15天——按摩+运动套餐16式，全面恢复体力，令你精力充沛。 ②针对腰腹部的瑜伽训练，摆脱水桶腰14式，塑造“腰”窕妈妈。 ③全面塑身，打造“魔鬼”辣妈15式。静坐冥想【DVD，中文简／繁体可选字幕】百万畅销书美体专家曲影导师倾心教授漂亮妈妈瑜伽44式，权威、安全、科学、精准，全面出击，成效卓越。

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