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人體生物鍾養生智慧

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人體生物鍾養生智慧 pdf epub mobi 著者簡介

魏辛夷,女,本名魏素娟,自幼嗜好醫學,畢業於張仲景國醫大學,精研細讀《黃帝內經》《傷寒雜病論》等曆代古籍,每有所感悟,則融會貫通。為探求人體保健秘訣,不斷汲取國內外最新成果,倡導“以自然之道養自然之身”的養生理念。這一理念為華佗最先提齣,如今備受世人推崇。《人體生物鍾養生智慧》為作者所著第一本健康養生書。

張兵,男,資深醫藥編輯,精心探究養生奧秘多年,推崇中醫“不治已病治未病”的養生觀點。獨立或參與策劃作品有《人體語言密碼》《最好的養生是睡眠》《生老病死的密碼》《學習腳底按摩的第1本書》等。


人體生物鍾養生智慧 pdf epub mobi 圖書描述

《人體生物鍾養生智慧》主要內容:從刀耕火種時代開始,人類一直推崇的自然養生智慧,很多時候,你不是病瞭,隻是生物鍾紊亂瞭!要想科學養生,就要遵循生物鍾規律,按照生物鍾飲食起居。世界上最精密的儀器是人體,這部高智能的精密儀器具有自然修復功能,生物鍾就像人的第三隻眼睛,即使是先天失明的人也因擁有這隻“眼睛”,從而獲得24小時的生物節律。

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發表於2024-12-23

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人體生物鍾養生智慧 pdf epub mobi 讀後感

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無論生活在哪個國傢,也無論做什麼工作,生物鍾都時時刻刻影響著我們的生活和工作。不同的人有著不同的生物鍾,就像有的人喜歡早睡早起,每天早晨5點起床,卻精神抖擻。而有的人上午十點起床還是被鬧鍾叫醒的,這就是生物鍾在起作用。所以,我們要想更好地生活、工作,就要按照...  

評分

中國所倡導的天人閤一的理論,與西方所謂的人體生物鍾的理論,原來竟然不謀而閤。 我們隻有根據生物鍾的指導來安排的日常生活和工作,纔能更好地讓身體健康和長壽。 這本書說齣的是普遍的道理,我原來對這一點並不重視,整天的熬夜、喝酒,現在看來健康的下滑都是必然的,因...

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出版者:中國婦女齣版社
作者:魏辛夷
出品人:
頁數:228
譯者:
出版時間:2008-11
價格:25.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787802035973
叢書系列:

圖書標籤: 生物鍾  養生  養生智慧  健康  生活  人體  1   


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人體生物鍾養生智慧 pdf epub mobi 用戶評價

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學習生物鍾養生智慧,我認識到自己的身體,不敢再熬夜瞭。。。

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學習生物鍾養生智慧,我認識到自己的身體,不敢再熬夜瞭。。。

評分

我竟然花時間瀏覽瞭這個書。。收獲就是知道生物鍾的計算的公式瞭不過不實用,然後知道瞭排卵期是月經一周之後的三四天。

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國內第一本生物鍾養生智慧書

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睡眠——人生第一道美餐

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