日本料理助你更长寿

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出版者:世界图书出版公司
作者:菅原明子
出品人:
页数:73
译者:菅原明子
出版时间:2008-11
价格:20.00元
装帧:
isbn号码:9787506297714
丛书系列:健康日本料理轻松做
图书标签:
  • 日本料理 
  • 饮食 
  • 美食 
  • 日本 
  • 料理 
  • 生活 
  • 长寿 
  • 译作 
  •  
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《日本料理助你更长寿》的作者菅原明子是日本著名的饮食健康专家,她讲究充分摄入食物纤维,通过均衡饮食来抵御百病,增强体质,提高生活质量。书中教你轻松学做16道日本正月料理,和42道长寿料理,请尽情享受这个制作健康料理的过程吧!

日本民族是世界上最长寿的民族,这很大程度上要归功于日本人的传统饮食习惯。那么在当今生活越来越富裕,人们吃的也越来越讲究,然而健康状况却大不如前。这《日本料理助你更长寿(亚马逊独家首发)》引入了日本料理的精华,讲究选用当季简单的食材,加上目前很多大城市的大超市里都可以买到日本料理的调味品,使得制作日本料理不再成为难事,而是一种健康、美味的时尚。

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图片蛮漂亮的,用来当菜谱实用型一般。

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饮食要清淡,多吃山珍海味和蔬菜

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