彆讓失眠苦瞭你 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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彆讓失眠苦瞭你 pdf epub mobi 著者簡介

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彆讓失眠苦瞭你 pdf epub mobi 圖書描述

《彆讓失眠苦瞭你》作者是一位醫生，今年71歲，曾兩度嚴重失眠，病程都在一年以上，深感失眠給身體帶來的痛苦。他在治療中曾産生安眠藥成癮，通過標本兼治和自身調理，終於使嚴重失眠得到治愈，事實證明，安眠藥成癮是完全可以戒除的，即使産生瞭長期的嚴重失眠，大腦的功能也是可以恢復正常的。

《彆讓失眠苦瞭你》告訴您——

失眠的危害。

失眠的最新治療。

嚴重失眠是可以治愈的。

安眠藥成癮是可以戒除的。

睡不好催人老。

科學養生戰勝失眠。

補充營養紊剋服失眠。

“健康睡眠係列”有利於睡眠。

預防失眠比治療失眠更重要。

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發表於2024-07-08

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