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发表于2024-12-24

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出版者:线装书局
作者:竭宝峰
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2008-3
价格:198.00元
装帧:平装
isbn号码:9787801067562
丛书系列:

图书标签: 养生  健康  中医   


中华养生宝典 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《中华养生宝典(全四册)》我国古代养生名著《黄帝内经》说:“四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”《养老奉亲书》说:“人能执天道生杀之理,法四时运用而行,自然疾病不生,长年可保。”由此可见,我们的祖先在几千年以前就已经把顺应四时、效法自然奉为重要的养生之道,作为渴望长寿、青睐健康的现代人来说,更应该知晓四时养生的法则,谨循其道,实现延年益寿的梦想。为了满足人们的这种愿望,我们编写了以我国古代“天人合一。顺应四时”的养生法则为基础的这套书。

该书重点介绍了季节变换、节气交替之时,我们应该如何养生保健的方法,其中收录了古今最行之有效、最具有实用价值的养生功法以及食疗、食补的妙方,并结合现代一些有科学依据的食疗理论和养生保健常识,向读者提供抗衰防老、青春永驻以及祛病延年的秘诀。

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