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isbn号码:9781564142337

具体描述

This year marks another major milestone in the near--

decade long evolution of my How to Study Program--the

addition of two new titles (this book and Use Your Com-

puter) as well as the reissuance of new editions of How to

Study (its fourth), Improve Your Writing, Improve Your

Reading, Improve Your Memory and "Ace" Any Test

(all in third editions). Take Notes and Manage Your Time,

both still available in second editions, were not updated this

year.

Why are these books the best-selling series of study

guides ever published? Why are they still so needed, not

only by students but by their parents who want so badly

for them to do well?

Because virtually all of the conditions I ve been writing

and speaking about across the country since 1988 have

remained...or gotten worse:

用户评价

这本书最让我惊喜的，是它对“组织成果的展示与分享”的处理方式。大多数整理书籍都聚焦于“内部优化”，即你自己的家或办公室变得多井井有条。但这位作者却花了一章来讨论“有序状态的维护与沟通”。他提出了一个非常微妙的观点：家是一个共享的系统，一个人的整洁往往会被另一个人的混乱所抵消。因此，整理的最终目标不是取悦自己，而是要建立一套能让所有家庭成员都能轻松遵守的“系统化默契”。他提供的冲突解决脚本非常实用，不是指责，而是引导对方参与到系统维护中来。比如，当伴侣又把外套随手扔在沙发上时，不是爆发争吵，而是共同回顾“外套归宿”这一系统的运行效率，并微调其放置的便捷性。这种将组织上升到人际关系润滑剂的层面，让我对这本书的评价瞬间拔高了一个档次。它不再是单纯的效率手册，而更像是一本关于如何构建和谐家庭生态的指南，充满了人文关怀和实操智慧。

读完这本书的第三章，我忍不住跑去把我的书架清理了一遍，那感觉就像是给自己的思维进行了一次彻底的“断舍离”。作者在描述“物理空间与心理负荷”的关系时，用了一种极其生活化的语言，完全没有那种高高在上的说教感。他举了一个非常生活化的例子：当你找不到一把常用的螺丝刀时，你浪费的不仅仅是三分钟，而是打断了你正在进行的高强度心流状态，而这种被打断带来的挫败感，会像滚雪球一样影响到接下来的整个下午。我深有体会，因为我家里那个堆满了旧杂志和各种充电器的角落，确实是我每次回家后感到焦虑的源头之一。这本书没有提供那种一刀切的收纳方案，比如“所有东西都必须装进统一规格的透明盒子里”，而是强调“为每一样物品设计一个专属的、易于维护的归宿”。我特别喜欢作者对于“流动性物品”的管理策略，比如钥匙、零钱这类总是处于“半失踪”状态的东西，他提供了一种基于使用频率和情感依赖度的分层管理法，这比我以前尝试过的所有“固化收纳法”都要灵活且人性化得多，真正做到了让整理服务于生活，而不是反过来被整理所奴役。

这本书的封面设计简直是艺术品，那种沉稳的蓝配上烫金的字体，初次拿起时就给人一种“这绝对是本硬货”的心理预期。我通常对这类工具书持保留态度，因为市面上充斥着太多华而不实的“速成秘籍”。然而，翻开内页后，我立刻被它那种扎实、毫不拖泥带水的叙事风格所吸引。作者似乎深谙一个真理：真正高效的组织能力，从来都不是靠花哨的技巧堆砌出来的，而是源于对核心原则的深刻理解。他没有急着告诉你如何设置待办事项清单，而是花了大量篇幅去探讨“为什么你总会拖延”，从心理学角度剖析了完美主义的陷阱，以及如何与自己的“内在阻力”达成和解。这种由内而外的改造路径，让我觉得作者真正关心的是读者的长期习惯养成，而非短期的数据提升。特别是关于“信息过载时代的注意力分配模型”那一章，简直是醍醐灌顶，它让我意识到，过去我只是在管理我的任务，却从未真正管理过我的“心智带宽”。读完这部分，我甚至开始重新审视我每天早上查看邮件的习惯，感觉自己像是一个刚刚学会使用新工具的工匠，对未来的工作效率充满了期待。

这本书的后半部分，转向了对数字生活的深度梳理，这部分内容可以说是完全超出了我最初对一本“整理术”书籍的期待值。我原本以为它会停留在如何清理桌面文件和优化邮箱的层面，但作者的视野显然要宏大得多。他深入探讨了云端存储的长期维护成本，以及社交媒体信息流的“情绪熵增”问题。这种将物理世界的组织原则，无缝迁移到虚拟空间的分析框架，让我耳目一新。他提出了一个“数字资产的保质期”概念，鼓励读者定期对电子照片、旧聊天记录进行“主动遗忘”或“归档封存”，而不是任由它们在硬盘里无限堆积，成为未来搜索的负担。最触动我的是他对“订阅陷阱”的分析。作者指出，许多人并不是真的需要订阅那么多服务，而是被那种“如果不订阅就错失了”的FOMO心态所裹挟。通过他提供的“月度数字消费审计表”，我惊讶地发现，我竟然为好几个已经一年没打开过的App支付着会员费。这本书教会我，整理不只是关于“放好”，更是关于“有意识地选择留下什么，并勇敢地放走什么”。

我向来对那种充满励志口号的书籍敬而远之，总觉得它们更像是给疲惫的大脑打一剂短暂的兴奋剂，效果过后只会更空虚。但这本书的行文风格，却像一位经验丰富的老中医在把脉问诊，沉稳、精准，带着一种令人信服的冷静。作者在探讨“建立习惯”的部分，几乎没有使用“坚持”、“自律”这类高压词汇。相反，他反复强调的是“微小摩擦力的最小化”。例如，如果你的目标是每天阅读，那么最好的方法不是强迫自己坐到书桌前，而是把书放在你上厕所时一定会经过的那个角落。这种对“环境设计”的极致重视，让我立刻明白了为什么我过去总是失败——我试图用强大的意志力去对抗薄弱的环境设置。这本书的哲学核心在于：让好的选择变得比坏的选择更轻松、更自然。读到这里，我开始把重点从“我要更努力地整理”转变为“我要设计一个无需努力就能保持整洁的环境”，这种思维上的根本转移，才是真正具有持久影响力的。