Holding on or Letting Go: Men and Career Change at Midlife pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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isbn号码:9780029234808

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中年危机
职业转型
男性
职业发展
心理学
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自我探索
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中年转型
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具体描述

What are the causes of the much discussedmale midlife crisis?Is age the only determining factor7 Whyand in what waysdo questions of selfimage and life goals reassed themselves at midlife? How do individuals adaptor fail to adaptto the midlife pas sage--and to the dramatic career changes that often emerge from it? In this probing analysis of a group of lawyersengineersaca- demicsand businessmen who Ieft established professions to pursue careers in the creative artsSamuel Osherson goes be- yond simplistic explanations of the midlife crisisThe book places the radicaI career changes of these men squarely in the context of their total life situations and adult developmental ex- periences Osherson found that all of the men had undergone selfreveal- ing experiencesbut they differed in the degree to which they listened and responded to these experiencesDrawing on a careful ly worked out model of adult developmentthe author ex- plains why some people confidently confront changes in their lives while others seem to be less able to experience transition Richly illustrated with excerpts frOm interviewsHolding On or Letting Go links the tasks and challenges of midlife with those of other points in the life cycleOshersonS original and sophis- ticated analysis illuminates the crucial factors--career selec- tionmarital choiceparentaI relationshipsand adolescent ex- periences--underlying the difficult questions that are posed anewwith increased urgencyat m Jdl ife

人到中年，事业的十字路口人生的旅途并非总是坦途，尤其是在四十不惑的年纪，许多男性会发现自己站在事业的十字路口，过往的奋斗与积累，在现实的挑战与内心的呼唤中，开始变得模糊不清。这时，摆在他们面前的，不再是简单的职业晋升，而是一种更为深刻的生存与意义的追问。是继续坚守在熟悉的领域，对抗日渐增长的疲惫与迷茫，还是鼓起勇气，踏上一条未知的全新道路，去追寻那内心深处渴望的改变？这不仅是关于职业的转型，更是关于自我价值的重塑，关于生命后半程的重新定义。过去的荣耀与当下的困境在步入中年之前，大多数男性都曾为自己的事业倾注了大量的时间与精力。他们可能在某个领域取得了令人瞩目的成就，积累了丰富的经验，赢得了社会的认可。然而，当时间的齿轮悄然转动，曾经的优势可能成为束缚，曾经的荣耀也可能成为过去的包袱。一方面，中年男性往往面临着来自年轻一代的竞争压力。他们身体机能的衰退，学习新知识新技能的速度减缓，都可能让他们在激烈的职场竞争中感到力不从心。与此同时，家庭的责任也日益沉重。子女的教育、父母的赡养，都需要他们承担起经济上的重担。这种双重压力，使得他们对工作的稳定性有着更高的要求，也更容易产生对失业的恐惧。另一方面，长期的职业生涯可能带来职业倦怠。日复一日的机械工作，缺乏新意与挑战，会让许多人感到厌倦和麻木。曾经的热情被消磨殆尽，取而代之的是一种不得不为之的惰性。他们开始质疑自己工作的意义，反思自己的人生价值。此外，社会经济的快速变迁也带来了不确定性。新兴产业的崛起，传统行业的衰落，都可能让他们的职业技能一夜之间变得过时。面对这种变化，固守原地可能意味着被时代淘汰，而转型又需要巨大的勇气和投入。内心的呼唤与改变的冲动就在这种内忧外患之中，许多中年男性内心深处开始涌动着一股改变的冲动。这种冲动可能源于对现状的不满，对未来不确定性的担忧，也可能源于对自我价值的重新审视。他们开始审视自己过去的人生道路，思考自己真正热爱的东西是什么，什么能让他们感到充实和快乐。可能是在某个不经意的时刻，接触到了一项全新的事业，或是在与他人的交流中，被一种不同的生活方式所吸引。这些零星的火花，逐渐汇聚成一股强大的力量，驱使他们去探索那些未曾设想过的可能性。这种改变的冲动，并非简单的逃避，而是对生命活力的渴望，对人生意义的追寻。他们不再满足于仅仅维持现状，而是希望能够活出更精彩、更有价值的人生。 “抓住”还是“放手”：一场艰难的抉择然而，改变并非易事。当内心的呼唤与现实的羁绊交织在一起时，中年男性往往面临着一个艰难的抉择：是“抓住”现有的稳定，继续在熟悉的领域里摸爬滚打，还是“放手”过往的积累，踏上充满未知的新征程？ “抓住”意味着继续沿着既有的轨道前行。他们可以利用自己多年的经验和人脉，在现有的职位上寻求突破，或者将自己的技能转化为更具市场价值的方向。这是一种相对稳妥的选择，能够最大程度地减少风险，保障家庭的生活。然而，这也可能意味着继续承受职业倦怠，压抑内心的真实渴望，将生命的后半程置于一种“差不多就行”的状态。 “放手”则需要极大的勇气和决心。这意味着要放弃曾经的头衔、收入和熟悉的环境，去面对可能的一切未知。可能需要重新学习新的技能，适应新的工作模式，甚至从零开始。这其中充满了风险，失败的可能性也很大。然而，一旦成功，他们将有机会实现人生的第二次飞跃，找到真正能让他们燃烧激情的事业，活出更真实、更丰盈的自我。这个抉择并非非黑即白，而是充满了灰色地带。有些人可能选择在现有基础上进行微调，将工作内容与个人兴趣相结合；有些人则可能采取渐进式的方式，一边在原有岗位上保持稳定，一边利用业余时间探索新的可能性，为将来的转型做好准备；而另一些人则可能选择“断舍离”，毅然决然地告别过去，全身心地投入到新的事业中。转型之路上的挑战与机遇无论选择哪种方式，中年事业转型之路都充满了挑战。挑战包括：技能的更新与学习：许多新兴行业对新技能的需求，要求中年男性放下身段，重新成为学习者。这不仅需要投入大量时间和精力，也可能面临学习效率下降的困扰。年龄歧视：在一些行业，年龄仍然是一个敏感的因素。中年男性可能面临招聘门槛的提高，或者在晋升机会上受到限制。经济压力：转型初期，收入可能大幅下降，甚至需要承担额外的学习和创业成本，这对于需要承担家庭责任的中年男性来说，是一个巨大的考验。心理落差：从一个曾经的“专家”或“领导者”，变成一个“新人”，这种身份的转变可能会带来心理上的落差感，需要强大的心理韧性来适应。家庭的支持：改变往往会影响到整个家庭的正常运转，获得家人的理解和支持至关重要，否则可能会面临家庭矛盾。然而，挑战的背后也蕴含着巨大的机遇：成熟的经验与智慧：中年男性拥有丰富的人生阅历和解决问题的经验，这在很多领域都是年轻一代无法比拟的宝贵财富。他们更能洞察问题的本质，做出更明智的决策。清晰的自我认知：经过岁月的沉淀，他们对自己的优势、劣势以及真正想要什么有了更清晰的认识，这有助于他们做出更符合自身情况的选择，避免盲目跟风。强大的抗压能力：面对过往的种种挑战，中年男性通常具备更强的抗压能力和应对逆境的智慧，能够更冷静地处理转型过程中出现的各种困难。对人生意义的深刻理解：转型不仅仅是为了谋生，更是为了实现人生价值。这种对意义的追求，能够提供源源不断的内在动力，克服前进道路上的种种障碍。更广阔的人脉资源：多年的职业生涯积累，让他们拥有更广泛的人脉网络，这在寻求新的机会、获取信息和资源方面具有重要作用。重塑自我，迎接新生中年事业转型，与其说是对职业的改变，不如说是对自我的重塑。这是一个重新审视过往，拥抱未来的过程。在这个过程中，重要的不是是否能够完全“放手”或“抓住”，而是能否在权衡利弊之后，做出最适合自己的选择，并且有勇气去面对选择带来的结果。最终，无论选择继续坚守还是勇敢转型，中年男性都需要认识到，人生的意义并非仅限于一份工作，更在于持续的学习、成长以及对生活的热爱。事业的改变，可以成为他们重新发现自我、实现人生价值的契机，让他们在人生的后半程，依然能够绽放出属于自己的光彩。这是一个充满挑战但也充满希望的旅程，值得每一位经历中年危机的人去认真探索和体验。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书最吸引我的一个不易察觉的层面，是它对于“关系重构”的探讨，这往往是被职业变动讨论所忽略的。当一个男性的职业状态发生剧变时，他与伴侣、子女、乃至老友之间的权力动态和情感依赖也会随之改变。例如，一个失业的丈夫如何面对妻子从支持者变为主要经济支柱的角色转变？这种家庭内部的张力，往往是比外部经济压力更让人感到窒息的部分。这本书没有将焦点仅仅放在个体的内心挣扎上，而是将其置于一个复杂的社会网络中去考察。它暗示，成功的职业转型，往往需要伴随着健康的关系转型。它鼓励读者不仅要和自己的过去和解，也要和身边最亲近的人重新协商彼此的定位。这种对“系统性影响”的关注，让这本书的价值超越了单纯的个人成长指南，更像是一部关于中年人如何在家庭与社会结构中重新定位的社会学观察报告。它让我认识到，要“放手”，需要的不仅仅是个人的勇气，更需要整个支持系统的理解和调整。

评分☆☆☆☆☆

从写作风格上来说，这本书的学术根基与大众可读性达到了一个令人称奇的平衡。它明显是基于扎实的社会学或心理学研究，但它的语言却异常亲切和富有同理心，完全没有那种拒人于千里之外的学院腔调。作者擅长使用比喻和场景重现，使得原本可能枯燥的理论分析变得生动起来。比如，书中将中年职业困境比喻为“在高速公路上更换轮胎”，形象地表达了那种必须在持续运动中完成自我修复的巨大压力。我欣赏它避免了过度简化的二元对立，比如“留下来”与“走出去”并非绝对的对立面，更多的状态是在两者之间进行复杂的摇摆和试探。它承认了改变的复杂性和渐进性，这使得它的建议不至于显得过于激进或不切实际。对于那些在决策边缘徘徊的人来说，这种细致入微、不带评判的观察视角，提供了宝贵的心理缓冲空间，让他们觉得自己被理解，而不是被指责。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的叙事节奏把握得相当巧妙，它没有采用那种咄咄逼人的“成功学”口吻，反而更像是一次漫长而深入的炉边谈话。它更侧重于描绘“过程”而非“结果”，这点非常难得。很多关于中年危机的讨论，往往急于给出一个“解决方案”或者“行动清单”，但这本书似乎更愿意停留在“理解”的层面。它花了大量的篇幅去探讨男性气质（masculinity）在职业变动中的复杂作用。一个男人被社会教导要“硬扛”，因此，承认自己需要改变，本身就是对既有身份的一种挑战，这种挑战带来的自我怀疑和内耗，往往是转型中最具破坏性的部分。书中引用的案例，无论是高管的突然退隐还是基层员工的绝地反击，都充满了生活的肌理感，让人感觉这些故事就发生在你我身边。我尤其喜欢它探讨“时间感知”的部分，当职业生涯进入下半场，对时间的看法会产生根本性的转变——不再是无限的积累，而是有限的、需要被精心分配的资源。这种对时间维度的深入剖析，为理解中年人的决策逻辑提供了新的视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的，是它对“告别”这一主题的深刻解读，这并不仅仅指告别一份工作，而是一种更深层次的“身份的告别”。很多中年男性之所以停滞不前，不是因为能力不足，而是因为他们无法从那个已经定义了自己三十年的职业身份中抽离出来。这本书深入探讨了这种“职业身份依赖症”。当你被人介绍时，永远是“某某公司的李总”，一旦这个标签消失，自己也仿佛随之瓦解了。书中通过一系列访谈，揭示了这种身份丧失后，随之而来的空虚感和对存在意义的追问。作者没有回避这种“失落”的残酷性，而是将其视为“新生”的必要前奏。它提醒我们，真正的自由，往往是以放弃某种安全感为代价的。对于我个人而言，它促使我去思考，如果明天我不得不放弃现在所拥有的一切，我的核心价值究竟是什么？这种强迫性的自我审视，是这本书给予的最宝贵的礼物，它将“换工作”这个表象问题，升级为了“如何活得更有意义”的哲学思辨。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名让我忍不住联想到那些在职业生涯中摸爬滚打了几十年，正站在一个十字路口的中年男性。我至今仍清晰地记得，当我第一次翻开它时，那种被一种深切的共鸣所击中的感觉。这不是一本空泛地谈论“职业规划”的教科书，更像是一面镜子，映照出许多我们日常生活中不愿深谈的焦虑与挣扎。作者似乎洞悉了男性在社会期待与内心渴望之间的巨大鸿沟。他们被教育要坚韧、要成功、要成为家庭的支柱，但当“成功”的定义在人到中年时变得模糊不清，或者付出的代价高昂到无法承受时，那种由内而外的动摇是极其真实且难以言说的。我特别欣赏它处理“失败感”的方式，它没有简单地将职业转型视为一种“修正错误”，而是将其描绘成一种身份的重塑过程。这种重塑充满了痛苦的取舍，是割舍掉过去积累的声望，还是冒着被时代抛弃的风险去追逐一个不确定的未来？书中对这种内心拉锯战的细腻刻画，远超出了我对一般商业或励志书籍的期待。它让我开始重新审视，那些看似波澜不惊的日常背后，隐藏着多少深刻的心理博弈。

评分☆☆☆☆☆