Change Your Child's Behavior by Changing Yours

作者:Chernofsky, Barbara; Chemofsky, Barbara; Gage, Diane

页数:208

出版时间:1996-2

价格:119.00元

isbn号码:9780517884638

具体描述

A new approach for dealing with the most common--and seemingly intractable--battles of will between parents and children. Authoritative and sound, but lighthearted and guilt-free, all of the authors' suggestions work toward building a child's self-esteem.

Two simple but powerful ideas stand behind this book's advice for coping with children's behavior problems: you can change your child's behavior by changing the way you react to theirs; and you must accept that much of what unnerves parents is actually appropriate to the various stages of a child's development.

Change Your Child's Behavior by Changing Yours tackles thirteen particularly difficult situations that prompt most tugs-of-wills, including conflicts involving bedtime, dressing, eating, going places, shopping, and sibling rivalry. Each chapter opens with a section called "Sound Familiar?" that describes a scenario parents will quickly recognize. Authors Chernofsky and Gage then identify the development stage that is prompting the distressing behavior, help parents to relate the child's behavior in a somewhat parallel situation, and offer strategies for coping with and changing the situation for the better.

用户评价

这本书的阅读过程，与其说是学习育儿技巧，不如说是一次深入的自我审视之旅。作者在书中埋设了许多需要读者停下来深思的“反思点”，这些点不是通过问句来实现的，而是通过描绘一些极度真实、甚至略显尴尬的家庭场景。比如，当孩子表现出极度叛逆时，作者引导我去思考：这是否是我童年未解决的情绪的投射？我是否在无意中，用我自己的恐惧去约束了孩子的自由发展？这种提问的方式非常高明，它绕过了我们通常会竖起的“防御墙”，直接触及到潜意识层面的反应模式。我发现，很多我深信不疑的“标准做法”，其实是源于我自己的“被动防御机制”，而非基于孩子当下的需求。这种对自身行为模式的深度挖掘，使得阅读体验不再是单向的知识输入，而是一场双向的、充满发现的内在对话。读完之后，我感觉对自己的情绪波动有了更清晰的地图，知道哪些是“我的问题”，哪些是真正需要和孩子一起面对的“我们的问题”。

这本书在结构上的设计，简直是为我们这些时间碎片化的父母量身定做的。它没有采用传统书籍那种线性的、章节之间必须紧密衔接的编排方式。相反，它更像是一本“育儿急救手册”和“日常心法集锦”的完美结合体。每个章节的主题都非常聚焦，比如专门讨论“睡前抗拒”的章节，或者只针对“兄弟姐妹间的嫉妒”进行深入剖析。这意味着，当我今晚因为某个特定问题焦头烂额时，我可以迅速翻到那一页，获取到即时有效的应对策略，而不需要回顾前面十章的内容。这种模块化的处理，极大地提高了阅读的效率和实用性。更赞的是，作者在提供具体技巧的同时，总是会附带一个“为什么会这样”的简短解释。这个解释部分极其精炼，它帮助我理解行为背后的深层动机，而不是仅仅停留在表面现象的纠正上。这种“知其所以然”的阅读体验，让每一次尝试都更有信心，因为它不再是盲目的模仿，而是基于对孩子内心世界的理解而采取的主动行动。这种组织方式，极大地降低了育儿理论的学习门槛。

最让我感到震撼的是，这本书对“控制”这个概念进行了颠覆性的重构。我们通常认为，育儿就是建立规则、维持秩序，也就是“控制”孩子的行为。但这本书却将讨论的焦点，微妙而坚定地转移到了“自我觉察”和“环境塑造”上。它并没有否认规则的重要性，但它强调的是，一个真正有效的规则体系，是建立在父母内心稳定和情绪一致性之上的。书中有一段描述，关于父母在面临外界质疑时，如何保持内在的定力，那段文字的冲击力非常强。它让我意识到，我过去所有的努力，可能都因为我的“不确定性”而打了折扣。孩子对父母的能量场感知是极其敏锐的，你内心的摇摆和焦虑，比你嘴上说的一百句“不许这样做”，要来得更有力量。这种将“育儿责任”首先归于“自我管理”的视角，是一种非常成熟和高阶的思考。它要求我们不仅仅是做“好父母”，更要做“心智成熟的个体”，这无疑给现代压力山大的家长们提出了一个更高的、但也更具成长意义的挑战。

这本书的语言风格着实令人耳目一新，它没有那种高高在上的说教腔调，反而像一位经验丰富、和蔼可亲的长辈，坐在你对面的餐桌旁，娓娓道来。作者似乎深谙现代父母在育儿过程中的那种焦躁与无助，开篇就精准地戳中了痛点，那种“我试了一切，但似乎毫无进展”的挫败感，被描绘得淋漓尽致。我特别欣赏它在阐述理论时所采用的“故事化”处理方式。它不是枯燥地堆砌心理学术语，而是将复杂的行为科学原理，融入到一个个充满生活气息的小场景中去。比如，描述如何处理孩子在公共场合的“情绪爆发”，作者不是直接给出“应该如何做”的指令，而是通过一个关于“超市地毯上的大哭”的场景重现，让我们看到父母在那种情境下内心波涛汹涌的挣扎，以及孩子那一刻的真实需求。这种细腻的观察力，使得读者在阅读时能产生强烈的代入感，仿佛作者正在分享自己血泪换来的经验，而非纸上谈兵。而且，书中对于“耐心”这个词的解读也颇为深刻，它不是要求父母做到“永不发火”，而是教会我们如何在高压下建立一个缓冲带，如何将“反应式育儿”转变为“前瞻式引导”。这种务实且充满同理心的叙述方式，让原本令人望而生畏的育儿哲学，变得触手可及。

从排版和视觉呈现上来说，这本书也展现出一种克制而高级的美感。它摒弃了那些花哨的插图和过于鲜艳的色彩，采用了沉稳的字体和大量的留白。这种设计哲学似乎在无声地传达着书的核心理念：**少即是多，清晰胜于冗余**。在内容密度方面，它做到了极高的信息承载量，但阅读起来却毫不费力。这得益于作者对于每一个句子的打磨——语言精炼，逻辑严密，没有一句废话。我尤其欣赏它在总结部分所使用的**“行动清单”**，这些清单不是那种空洞的口号，而是具体的、可操作的步骤，往往以一个简洁的动词开头。例如，“观察两分钟，不干预”、“在行动前深呼吸三次”、“用‘我需要’取代‘你应该’”。这些小小的、嵌入在正文中的“工具包”，使得理论的落地执行变得非常顺畅。总体而言，这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本关于“如何管教孩子”的书，更是一本关于“如何成为一个更平静、更有智慧的成年人”的指南，它带来的影响是全面且持久的。