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讓你不生病

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讓你不生病 pdf epub mobi 圖書描述

《讓你不生病(健康養生治未病)》是2007年深圳市社會科學研究院重大立項課題延伸成果。編著《讓你不生病(健康養生治未病)》的初衷是為瞭普及推廣中醫“治未病”的核心理念和中醫養生知識,讓人們在現實生活中分享中醫簡、便、驗、廉防治方法的獨特魅力,引領人們掌握中醫“治未病”預防保健醫學的新方嚮。該書將中醫健康、養生、治未病思想理念和方法貫穿於編寫的全過程,分為理念篇、方法篇、實踐篇、關愛篇等四篇。理念篇,主要闡明健康、亞健康、中醫“治未病”基本概念、核心理念和價值取嚮,讓人們樹立正確的中醫“治未病”的思想;方法篇,主要分述中醫四時養生、心態調攝養生、飲食養生、中藥養生、勞逸養生、運動養生、針灸養生、體質養生等十三種養生方法,是對曆代諸多養生經驗進行文獻研究總結,讓人們掌握預防保健和科學的養生方法;實踐篇,以臨床上的多發病、常見病,諸如:體虛感冒、鼻淵、咳嗽、哮喘,以及冠心病、高血壓等慢性非傳染性疾病,從“未病先防、既病防變、瘥後防復”三個層麵進行分述,讓人們對健康進行自我管理,從中贏取健康;關愛篇,主要針對婦女、兒童、高齡人群所關注的健康養生保健問題,包括婦女健康養生和中醫藥抗衰老、養顔美容等。《讓你不生病(健康養生治未病)》適用於老百姓、機關乾部、工礦企業職工養生保健,也適用醫療衛生單位、科研院校醫務工作者,更是老百姓健康養生的良師益友。

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發表於2024-12-24

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出版者:
作者:廖利平
出品人:
頁數:452
譯者:
出版時間:2008-11
價格:48.00元
裝幀:
isbn號碼:9787807474234
叢書系列:

圖書標籤: 老爹的書  中藥   


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