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发表于2024-10-06

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页数:74
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出版时间:2008-8
价格:6.00元
装帧:
isbn号码:9787807206903
丛书系列:

图书标签:  

瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《瑜伽》主要介绍了瑜伽的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本动作、实用瑜伽以及体适能等。瑜伽是一种非常古老的修炼方法，它以古印度哲学为基础，集哲学、科学和艺术于一身。 古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

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